9月15日(日)AM6:45~ 一緒に気功をしてくれる方、募集! 気功ストレッチ → 仙人長寿功 → 整理動作の流れの20分程度です。 気功が初めてでもOK! *最近運動不足の方 *運動は苦手だけれど体を動かしたい方 *体がなまっている方 朝の清々しい空気を身体に取り込み、自分に向き合う時間を作って気持ちの良い1日をスタートしましょう!お近くの方、ぜひ☆ 基本、主催者(森)の動作を真似ていただき、体を動かします。 ●9月15日(日)AM6:45~7:05まで。 (※雨天中止。もしくは、やむを得ず中止の場合は、当日の朝6:00までに、この記事の冒頭にて中止の旨を追記いたします。当日ご参加の前に、必ずジモティーのこのページをご確認くださいますようお願いいたします) ●参加費:無料 ●持ち物:飲み物・汗拭きタオル ●服装:動きやすい服装(蚊がいるかもしれないので長袖、長ズボンの方が良いかもしれません) ●対象者:どなたでも ●参加方法:当日直接お越しください。 ●注意:朝食をとられてから参加される方は、開始時刻より30分以上前に済ますようお願いいたします。終了直後は、冷えないために冷たいものをとらないようにお気を付けください。 ●主催者:森(川越市内在住) 仙人長寿功とは? シンプルな7つの動作の伝統功法。千年以上前から道家崋山派に伝わる秘宝で、自身の『健康の土台作り』に役立てていただく。 当日は、御伊勢塚公園内の芝生広場に集合。主催者は白いTシャツと紺のズボンの服装が目印です。 公園敷地内に駐車場はありますが、10~12台分程度のスペースなので必ずしも停められるとは限りません。 それではお気軽にご参加お待ちしています☆彡 場所の詳細は以下 ↓↓↓ https://www.city.kawagoe.saitama.jp/kurashi/sports_koen/koen/oisezuka.html
⑳-3 朝活☆川越市内参加自由☆朝の公園で気持ち... 埼玉 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。