自分でも気付かないうちに心と身体に負担がかかっていることも…⁇ そこで‼︎‼︎ のんびりと自分の身体を見つめ直したり、ストレッチ後のスッキリ感を味わいませんか☺️? ⭐️1人だとなかなか継続出来ない ⭐️何をしたら良いのだろう… ⭐️1人ではなく複数でやってみようかな ⭐️健康のためにやってみようかな などなど‼︎ 気になる方はご連絡お待ちしております♪ 《場所》 蓮田市蓮田公民館(駅前) 《参加費》 ¥500- 《持ち物》 ・ヨガマットもしくはバスタオル ・飲み物 ・動ける服装 ・フェイスタオル(1枚)
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