姿勢から、自分を磨く60分｜初回2,000円 美姿勢レッスン（投稿ID : 1m6gqk）

こんにちは。 美姿勢アドバイザーの里美です。 「姿勢を良くしたいけど、 何から始めたらいいか分からない」 今回のレッスンは、 そんな方のための初回体験レッスンです。 ＊＊＊ このレッスンについて このレッスンは、 1回で姿勢を完璧に変えるものではありません。 その代わりに、 ・今の自分の姿勢の状態 ・どこを目指すと楽になるのか ・自分に合った姿勢の方向性 を、実際に体を動かしながら確認していきます。 ＊＊＊美姿勢って、頑張ることじゃありません 背筋を無理に伸ばしたり、 ずっと力を入れ続ける姿勢は、長く続きません。 このレッスンで大切にしているのは、 ・楽に立てている ・頑張っていない ・それなのに印象が整っている そんな「自分に合った姿勢」を知ることです。 ＊＊＊レッスン内容（60分） ・正しい姿勢の基本 ・今の姿勢の癖や重心チェック ・簡単な姿勢調整と体感ワーク ・Before／Afterの変化確認 ・美しい歩き方のワンポイントレッスン ※参加者には、あなただけの美姿勢カルテを作成し、プレゼント。 ※きつい運動やトレーニングはありません。 ＊＊＊このレッスンの一番の目的 姿勢を整えたい理由は、人それぞれ違います。 ・身体を楽にしたい ・自分を磨きたい ・印象や存在感を変えたい この初回レッスンでは、 「今のあなたにとって一番大切な目的」を 一緒に整理します。 ＊＊＊正直にお伝えします 初回レッスンを一度受けただけで、 姿勢が定着することは、ほとんどありません。 姿勢は、 これまでの生活習慣の積み重ねだからです。 このレッスンは、 「変わるためのスタート地点」だと思ってください。 ＊＊＊個別レッスンについて レッスン後半では、 ご希望の方にのみ、個別レッスンのご案内をしています。 無理な勧誘は一切ありませんので、 必要だと感じた方だけご検討ください。 ＊＊＊こんな方におすすめです ・姿勢をどう直せばいいか分からない ・健康も見た目も、どちらも大切にしたい ・一時的ではなく、きちんと変わりたい ・自分に合った姿勢を知りたい ＊＊＊【レッスン概要】 ■ 開催日 2026年1月18日（日） ■ タイムスケジュール 11:00〜（60分） ■ 場所 大宮駅近辺（詳細はお申し込み後にお伝えします） ■ 料金 2,000円 ■ 特典 変化が一目でわかる！Before/After比較画像プレゼント 事前決済（前払い）の方は、上記価格からさらに500円OFF！ ■ お申し込み・お問い合わせはこちらから ▶▶ https://forms.gle/25sE7sfTzczwteDYA ご質問だけでも大丈夫です。 お気軽にお問い合わせください。 お申し込み・お問い合わせはこちらから ▶▶ https://forms.gle/25sE7sfTzczwteDYA ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Instagram ▶▶▶ https://www.instagram.com/bisisei_satomism/ note ▶▶▶ https://note.com/satomism534/n/n611c060143b4