2月追加開催！「ストレスを手放すアロマセルフケア講座」参加者募集（投稿ID : 1f58eb）

子どもの受験や入学、卒業、引っ越し。 春に向けてソワソワしていませんか？ 2月は新しい環境への準備でストレスが溜まりやすい時期です。 日々の生活で溜まった ストレスやイライラ、不安をアロマの香りで ゆるやかにリセットしてみませんか？ 本講座では、気軽に取り入れられるアロマセルフケアの方法や、 かんたんに作れるアロマクラフトをご紹介します。 香りの力を活かして、心がふっと軽くなる感覚を一緒に体験しましょう。 【こんな方におすすめです】 ・ストレスが溜まっていて、気分転換したい ・イライラしやすく、落ち着く方法を探している ・ときどき悲しくなったり、モヤモヤが晴れない ・簡単に続けられる習慣を身につけたい ・趣味を見つけたい 【講座内容】 ・香りが心や体にもたらすリラックス効果のしくみ ・精油の取り扱い注意点 ・自分に合った精油の選び方と楽しみ方 ・かんたんアロマクラフト作り（スプレーやロールオンなど） ・日常生活に取り入れるセルフケアのコツ 【開催日】 下記いずれかの日程をお選びください。 2025年2月6日（木）10:30～12:00 2025年2月10日（月）13:00～14:30 2025年2月25日（火）10:30～12:00 各日4名限定 お子さま参加OKです。 【参加費】 700円（税込） アロマクラフトの材料費込みです。 【特典】 ・精油サンプル1ml　全員にお渡し ・抽選会あります：ご参加いただいた方の中から抽選でアロマオイル1本（5ml）をプレゼント 【お申込み・お問い合わせ】 以下①②のいずれか、お好きな方法でお申し込みください。 ①ジモティのメッセージ 「ご希望の日程」と「参加希望人数」をお知らせください。 ②Googleフォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdvUvZfbERu66AgB4Bi40SeuQdCbITZeoC8Ycdp2cAF8KAGeA/viewform ↑上記フォームから必要事項を入力ください。 【講師】 主催：yukino 看護師 日本ホリスティックアロマライフ協会ウェルネスアドバイザー JAFA アロマ＆ケアスペシャリスト 3人の母