2024年4月〜朝霞わくわくドーム 4月と5月チアダンスエクササイズが開講! 毎週金曜日14:15〜15:15 (5/3除く) 【大人のチアダンス】が新設されます! 【対象】女性 【どんなことするの?】 ◎ストレッチ、基礎的なチアダンスの動き ◎ポンポンを持ってエクササイズ ※ダンスよりはエクササイズに近いです。 【どんないい事がある?】 ◎脂肪燃焼効果 ◎姿勢が良くなる ◎普段使えていない筋肉にアプローチ! ◎ポジティブな気持ちに 【気になる方へ】 疲れやすい、体が重い、イライラしやすいと思う方は挑戦してほしいです。happy度、笑顔が増えて心が健康に! ワンコイン制なのでお試ししやすいです。 詳しくはわくわくドーム公式HPをご確認ください♪ 当日30分前に受付開始です
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