クリスマスイベントとしてワークショップ行いますお野菜いっぱい体に優しいランチで大人気『古民家カフェならのき』さんにて肩こり・腰痛・猫背お悩みごとありませんか？体の軸(大黒柱)となる背骨を中心に動かし骨格を正しい位置へ導き不調改善を目指します12/22(月)①10:00-10:45②11:15-12:002部制45分のレッスンマットピラティス対象・ピラティス初心者の方・18歳以上の大人の女性定員各10名様先着順とさせていただきます🙇♀️InstagramのDMからも申し込み可能です@chika_mat _pilates持ち物・マット(お待ちでない方はバスタオル)・水分補給の飲み物・イベントレッスン料1000円🚲駐輪場あり🚗駐車場3台分あり※お車でお越しの方で満車の場合パーキングのご利用をお願い致しますお近くの方はウォーミングアップがてら徒歩・自転車での来場がおすすめ♪ほどよく体も温まり動きやすくなります※カフェは定休日ですランチなどの提供はありません￣￣￣￣￣年末年始は寒さも相まって体調を崩しがち皆様のご参加心待ちにしております＿＿＿＿＿#イベント#ならのき#ピラティス#古民家カフェ#CHIKA
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