【病院に行くほどではない。でも、なんとなく調子が悪い方へ🌿】 （投稿ID : 1r3vng）

「病気っていうほどではないんだけど、 なんとなく最近、調子が良くない…」

そんな感覚はありませんか？

☑ 朝起きても疲れが残っている
☑ 昔より疲れやすくなった
☑ ぐっすり眠れない・寝てもスッキリしない
☑ 体重が落ちにくくなった
☑ 冷えやむくみが気になる
☑ 健康診断では大きな問題はなかったけど、身体の変化を感じる
☑ 健康のために何かしたいけれど、何から始めればいいかわからない

ひとつでも「これ、私かも」と思った方へ。

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🌿「年齢のせいかな」で終わらせる前に ━━━━━━━━━━━━━━

30代、40代、50代、60代と、 年齢を重ねれば身体の感じ方や生活も少しずつ変わっていきます。

もちろん、「なんとなく不調＝病気」ということではありません。

でも、

「まだ大丈夫だから」

と身体のことを後回しにして、 あとになって

「もっと早く健康について考えておけばよかった」

と思うよりも、

元気なうちから自分の身体や生活習慣に目を向けてみることは、とても大切だと思っています🌱

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☕ 健康について気軽にお話ししませんか？ ━━━━━━━━━━━━━━

「食事って何を意識すればいいの？」

「最近疲れやすいけど、生活習慣でできることはある？」

「健康情報が多すぎて、何を信じたらいいかわからない」

「将来も元気でいるために、今から何か始めたい」

そんな健康についての疑問や不安を、 カフェでお茶をしながら気軽にお話しする時間をつくっています😊

病院や治療の代わりではなく、

“自分の健康について考えてみるきっかけ”

くらいの気持ちで来ていただけたら大丈夫です🌿

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🌸 こんなお問い合わせもいただいています ━━━━━━━━━━━━━━

実際に、健康についての投稿を見て、

「将来の健康が気になっています」 「一度話を聞いてみたいです」

とお問い合わせをいただいています😊

「こんなことで相談していいのかな？」

と思うようなことでも大丈夫です。

健康について詳しくなくても、 何から聞けばいいかわからなくても構いません。

まずは今気になっていることから、 ゆっくりお話ししましょう☕️

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🌿 詳細
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📍場所 川越〜和光市周辺のカフェ ご相談しながら決めましょう♪

⏰時間 60〜90分程度

💰参加費 無料 ※ご自身の飲食代のみご負担ください。

👤お一人での参加も大歓迎です。

また、ご希望の方には、 健康について考えるきっかけのひとつとして「量子測定」の体験もご案内できます。

こちらは希望される方のみです😊

・量子測定：3,000円 ・医療機器による検査・診断ではありません ・測定結果は病気を診断するものではありません

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🌱 身体からの小さなサインを、
　. 健康を考えるきっかけに
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「まだ病気じゃないから大丈夫」

ではなく、

「今は元気だからこそ、これからの健康について考えてみよう」

そんなきっかけになれば嬉しいです😊

健康は、 これからやりたいことを楽しむための大切な土台。

5年後、10年後も、 自分らしく元気に過ごすために。

まずは一緒に健康についてお話ししてみませんか？🌿

少しでも気になった方は、

【少し気になります】

と一言だけでも大丈夫です😊

無理な勧誘はありませんので、 お気軽にメッセージください☕️