奈都さんのプロフィール
🌺Profile 🌺 埼玉県在住 30代女性👩 健康に興味があり、体にやさしいことや 自然なケアを取り入れています🌿 「何から始めたらいいか分からない」 という方にも分かりやすく お伝えできたらと思っています☺️ 健康について気軽に話せる 交流会や体験会も開催しています☺️ 神社巡りや発酵食品が好きです⛩️ 犬猫も好きです🐶🐱 安心して参加できる場づくりを心がけています🌸 よろしくお願いします♪
- ニックネーム ：
- 奈都
- 認証 ：
- 身分証認証済み
- 評価 ：
-
2
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0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2025/02/05
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
助け合い
【テレビで話題の「AGE」知っていますか？☕健康について気軽にお話ししませんか】
川越市 菅原町
先週「ホンマでっか!?TV」でも取り上げられていた「AGE（終末糖化産物）」。
テレビを見て、
「AGEって結局なんだろう？」
「自分にも関係あるのかな？」
「気になったけど、どう対策したらいいの？」
と思った方もいるのではないでしょうか😊
AGEは、糖とたんぱく質などが反応してできる物質で、加齢だけでなく食生活や生活習慣とも関係しています。
知って終わりではなく、
「じゃあ普段の生活で何ができるんだろう？」
まで一緒に考えることが大切だと思っています🌿
今回、AGEのことをもう少し詳しく知りたい方や、 これからの健康について考えてみたい方向けに、
少人数ではなく【個別でゆっくりお話しできる場】をつくりました☕
こんな方、大歓迎です✨
・テレビを見てAGEが気になった
・AGEについてもう少し詳しく知りたい
・健康診断では問題ないけれど、将来の健康が少し気になる
・健康情報が多すぎて、何を取り入れたらいいかわからない
・食事や運動、生活習慣について見直してみたい
・年齢を重ねても旅行や趣味を元気に楽しみたい
・今は特に不調はないけれど、健康について知っておきたい
当日は、
「AGEとは何なのか？」
「なぜ体の中で増えるの？」
「普段の食事や運動、生活習慣でできることは？」
などを中心に、その方が気になっていることに合わせてお話しします😊
難しい健康講座ではなく、
カフェでお茶をしながら気軽に情報交換するようなイメージです☕️
🌿【詳細】
場所：川越〜和光市駅周辺のカフェ
時間：60〜90分程度
相談料：無料 ※ご自身の飲食代のみご負担ください。
私と主人の夫婦2人でお話を伺います😊
健康って、何か不調が起きてからだけではなく、
元気なうちから少しずつ知っておくことも大切だと思っています。
「ちょっとAGEが気になっていた」
「自分の健康について一度ゆっくり話してみたい」
そんなきっかけでも大丈夫です🌱
気になる方は、 「AGEについて聞きたい」 「健康について話してみたい」 など、簡単なメッセージを送ってください😊
その際、今どんなことが気になっているのかも少し教えていただけると、お話ししやすいです。
まずはメッセージから、お気軽にどうぞ☕✨
メンバー
【徳島・少人数】ゆるっとカフェ会☕ 新しいつながりをつくりませんか？
徳島市 西須賀町
徳島で、気軽におしゃべりしながら
新しいつながりをつくりませんか？☕🌿
今回、**「うちんく会 徳島ゆるカフェ会」**を開催します♪
テーマはあえて決めていません😊
徳島のおすすめのお店やスポット、
趣味のこと、最近あったことなど、
その日に集まったみなさんで自由にお話しできたらと思っています。
「徳島で新しい友達や知り合いがほしい」
「地元だけど、もっといろんな人とつながりたい」
「移住してきたので徳島のことを知りたい」
「大人数の交流会はちょっと緊張する…」
そんな方も大歓迎です✨
今回は定員3名の小さなカフェ会なので、
一人ひとりゆっくりお話しできると思います。
私たち自身も、人とのご縁やつながりを大切にしながら、徳島でいろいろな交流の場をつくっていきたいと思っています🌱
初参加・おひとりでの参加も大歓迎です♪
【日時】
10月28日（水）11:00〜12:00
【場所】
やまなみ珈琲 三軒屋店
【参加費】
500円＋各自の飲食代
【定員】
3名（先着順）
【対象】
年齢・性別問いません
参加希望の方は、ジモティーのメッセージから
**「カフェ会参加希望」**と
お気軽にご連絡ください😊
せっかく同じ徳島にいるからこそ、
普段なら出会わなかった人ともつながれたら。
おいしいコーヒーを飲みながら、
ゆるっとお話ししましょう☕✨
イベント
初心者・おひとり様歓迎！みんなで楽しむモルック交流会
10/25
板野郡 松茂 豊岡
徳島で、新しいつながりをつくりませんか？🌿
この秋、徳島に移住してから
初めて 「モルック交流会」を開催します！✨
私自身、18歳で徳島を離れ、
長く県外で生活してきました。
そしてこの秋、地元・徳島へ。
これから徳島で、 年齢や立場に関係なく気軽につながれる場所をつくっていきたいと思っています😊
その第一歩として開催するのが、
みんなで楽しめる「モルック交流会」です♪
モルックは、木の棒を投げて数字の書かれたピンを倒して得点を競う、シンプルなスポーツ。
運動が得意じゃなくても大丈夫！
初めての方には当日ルールから説明します🙌
「徳島で新しい友達がほしい」
「休日に気軽に参加できる場所を探している」
「新しいことをやってみたい」
「家族で楽しめるイベントを探している」
「モルック、一度やってみたかった！」
そんな方、大歓迎です✨
おひとりでの参加はもちろん、
ご夫婦・ご家族・お子さん連れでの参加もOKです♪
私たち夫婦も一緒に参加します😊
モルックを楽しみながら、
「はじめまして」が自然と会話に変わっていく。
そんなゆるくて温かい時間にできたらと思っています🌿
【開催日時】 10月25日（日） 10:00〜12:00
※9:45集合
【場所】 月見ヶ丘海浜公園
※詳しい集合場所は、お申し込みいただいた方へメッセージでお伝えします。
【参加費】 500円
【定員】 12名
【対象】 年齢制限なし
・男女OK 初心者
・おひとり参加
・お子さん連れ
・ご家族での参加も大歓迎です✨
【持ち物】
・水分補給できるもの
・動きやすい服装でお越しください
※雨天中止となります。
参加してみたい方は、 ジモティーのメッセージから 「モルック参加希望」とお気軽にご連絡ください😊
(画像の公式ラインからのメッセージでも大丈夫です☺️)
「一人だけど大丈夫かな？」
「モルックをやったことがないけど大丈夫？」
そんなご質問だけでも大丈夫です♪
徳島での新しい出会いやつながりが、
ここから少しずつ広がっていったら嬉しいです🌿
一緒にモルックを楽しみましょう！
メンバー
関東→徳島の方いませんか？🌿もうすぐ徳島に戻ります
徳島市 元町
こんにちは😊
徳島出身ですが、18歳のときに徳島を離れ、
関東で約12年間暮らしてきました。
そして、もうすぐ徳島に戻る予定です🌿
徳島は地元ではあるものの、
18歳から長く県外で暮らしていたので、
これから徳島で新しいつながりも作っていけたらいいなと思っています☺️
そこで今回、
🌷 関東出身で、今は徳島に住んでいる方
🌷 以前、関東に住んだことがある方
🌷 徳島と関東、両方で暮らした経験がある方
そんな女性と繋がれたらと思い、投稿しました✨
東京・埼玉・千葉・神奈川など、関東のどこでも大歓迎です♪
「関東と徳島ってここが全然違うよね！」
「徳島に来て最初ここに驚いた！」
「逆に徳島のこういうところが好き」
など、両方を知っているからこそできる話もしてみたいです😊
年齢は問いません🌸
まずはジモティーのメッセージで、
「関東に○年住んでました！」など
簡単な自己紹介から気軽にお話ししませんか？
やり取りしてみて気が合いそうだったら、
徳島市周辺のカフェでゆっくりお茶できたら嬉しいです☕️
私自身もこれから徳島での生活が始まるので、
一緒に徳島の素敵なところを見つけたり、
気軽にお話しできるようなご縁ができたら嬉しいです🌿
お気軽にメッセージください😊
イベント
【10/24徳島】地元の人も移住した人も☕ゆるカフェ会｜初参加歓迎♪
10/24
徳島市 沖浜東
10月に埼玉から徳島へ引っ越します😊
そこで早速、**徳島で新しいつながりをつくりたい！**と思い、
夫婦で小さなカフェ会を開くことにしました☕🌿
私は徳島県出身で、今回徳島へUターン。
夫は埼玉県出身で、初めて徳島で暮らします。
「徳島のおいしいお店は？」
「休日に行くならどこがおすすめ？」
「徳島で暮らしてみてどう？」などなど……
私たちもまだ知らない徳島のことを、
ぜひ皆さんに教えてもらえたら嬉しいです♪
もちろん、徳島出身の方だけでなく、
県外から徳島へ移住してきた方
Uターン・Iターンした方
徳島で新しい友達や知り合いをつくりたい方
最近ちょっと行動範囲を広げたい方
カフェで気軽におしゃべりしたい方
など、どなたでも大歓迎です😊
堅い交流会や名刺交換会ではありません。
おいしいコーヒーを飲みながら、
6名ほどでゆる〜くお話しする会です。
初参加・おひとり参加も大歓迎です🌸
年齢・性別も問いません。
☕ 第1回 うちんく会｜徳島ゆるカフェ会
日時： 10月24日（土）10:00〜11:30
場所： センチュリープラザホテル カフェ アリエッタ
定員： 6名（先着順）
参加費： 500円＋各自の飲食代
このカフェ会は今回だけではなく、
これから徳島で定期的に開催していく予定です。
「ちょっと気になる」
というお問い合わせだけでもお気軽にどうぞ♪
参加希望の方は、
**「カフェ会参加希望」**とメッセージをいただけたら嬉しいです😊
徳島での新しい暮らしの始まりに、
素敵なご縁がひとつずつ広がっていったら
いいなと思っています🌿
お会いできるのを楽しみにしています！
イベント
【川越駅】朝のゆるっとカフェ会☕️｜おひとり・初参加歓迎♪
9/25
川越市 菅原町
「交流会ってちょっと緊張する…」
「一人で参加しても大丈夫かな？」
「新しい人とつながりたいけど、大人数の会は苦手」
そんな方も気軽に参加できる、
少人数のカフェ会を川越で開催します☕️🌿
今回のテーマは特にありません♪
仕事のこと、趣味のこと、最近ハマっていること、 これからやってみたいことなど、
コーヒーを飲みながら、その場に集まったみなさんでゆる〜くお話しできたらと思っています☺️
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☕️ カフェ会詳細
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【日時】 9月25日（金） 8:30〜9:30
【場所】 倉式珈琲店 ルミネ川越店 1F
【定員】 6名（先着順）
【参加費】 500円 ＋ご自身の飲食代をご負担ください。
【参加対象】 男女・年齢問わずご参加いただけます♪
✓ おひとり参加
✓ カフェ会・交流会が初めて
✓ 新しいつながりがほしい
✓ 朝の時間を楽しく過ごしたい
✓ 少人数でゆっくり話したい
そんな方、大歓迎です🌿
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🌸 初参加の方もお気軽に ━━━━━━━━━━━━
「すでに仲良しグループができていたらどうしよう…」
そんな心配はいりません☺️
私たち自身、 誰でも安心してふらっと立ち寄れるような、 あたたかい“第三の居場所”をつくっていきたいと思っています。
頑張って人脈をつくる会ではなく、
まずは「おはようございます☀️」から。
たまたま同じ朝に集まった人同士で、 楽しい1時間を過ごしましょう♪
【主催】 沖田卓也・岩畑奈都
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📩 お申し込み
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「参加してみたい」 「ちょっと気になる」
という方は、 ジモティーのメッセージから
【カフェ会参加希望】
と送ってください☺️
ご質問だけでも大丈夫です♪
6名だけの小さなカフェ会です☕️
この朝の1時間が、新しいご縁のきっかけになったら嬉しいです🌿
イベント
【AI初心者歓迎】スマホでロゴ・名刺づくり♪ 2時間のAIものづくり体験会
9/27
豊島区 西池袋
AI、気になっているけど
「何から始めたらいいかわからない…」
そんな方へ😊
見るだけ・聞くだけではなく、
実際にAIを使って“自分だけのもの”を
作ってみる体験会を開催します♪
今回のテーマは
「AIでまるごと制作」
AIやCanvaなどを使いながら、
・自分のロゴ
・SNSのアイコン
・プロフィール画像
・名刺やプロフィールカード
・仕事や活動に使えるオリジナルツール
などを、実際に作っていきます✨
「AIを使ったことがない」
「Canvaもほとんど触ったことがない」
という方も大丈夫です。
専門的な知識を学ぶ講座というより、
実際に触りながら「こんなことまでできるんだ！」を楽しんでもらう体験型の内容です🌿
スマホからでも参加できます📱
特に、
「AIを一度使ってみたい」
「自分のロゴやアイコンを作ってみたい」
「SNSのプロフィールを整えたい」
「仕事や副業、活動に使えるものを作りたい」
「新しいことに挑戦してみたい」
という方におすすめです。
作ったロゴは、ステッカーにすることもできます♪
「こんなの作ってみたい！」というアイデアがある方も、まだ何も決まっていない方も歓迎です😊
【開催概要】
📅 9月27日（土）18:15〜20:15
📍 としま区民センター 会議室401
（豊島区東池袋1-20-10）
💰 参加費：3,000円
👥 定員：10名
講師は、生成AIを活用した講座・研修を行っている
株式会社ミライブースト代表 大内結貴さんです。
少人数で一緒に手を動かしながら進めていきます。
「AIって私にも使えるのかな？」くらいの気持ちで大丈夫です😊
興味を持ってくださった方は、
ジモティーのメッセージから
「AI体験会に興味があります」
と一言送ってください♪
質問だけでも大丈夫です。
一緒にAIでものづくりを楽しみましょう✨
メンバー
「なんとなく“見えないもの”を大切にしてる人いませんか？☕🌿」
ふじみ野市
最近、
・言葉にできない感覚を大切にしている
・偶然とは思えない出来事がある
・“愛”や“ご縁”って不思議だなと思う
・本音を安心して話せる場所がほしい
そんな風に感じることありませんか？☘️
私自身、
人とのご縁や、 目に見えない感覚を
大切にしていて、
“なんかわかる” って言い合える関係って、
すごく安心するなあと感じています🌸
同じような感覚の方がいたら、
ゆるくお話できたら嬉しいです☕✨
お茶したり、 ゆるくつながれる方募集中です🌿
メンバー
【健康のために何かしたい。でも何から始めたらいいかわからない方へ🌿】
富士見市 ふじみ野東
健康のために、 食事を変えたり、
運動をしたり、 サプリを取り入れたり。
選択肢はたくさんあります。
でもその前に、
「今の自分には何が必要なんだろう？」
と考えたことはありますか？
私は、健康で大切なのは 言われたことをそのまま信じることではなく、
まず情報を知って、 そのうえで自分で選ぶこと
だと思っています🌿
その「自分の健康について考えるきっかけ」のひとつとして、 量子測定を体験してみたい方を募集します。
測定は約2分。
結果を見ながら、
普段の食事や生活習慣について一緒に振り返ります☺️
「健康には興味があるけれど、何から始めればいいかわからない」
「最近、自分の身体について考えることが増えた」 「これからも元気に仕事や旅行、好きなことを楽しみたい」
そんな方に来ていただけたら嬉しいです✨
夫婦2人で対応していますので、
一方的にお話しするのではなく、
気になっていることを伺いながら一緒に考えていきます。
【詳細】
📍川越〜和光市駅周辺のカフェ
⏰60〜90分程度
💰測定料金 3,000円
☕ご自身のカフェ代はご負担ください
健康は、これからの人生を楽しむための土台。
「もっと早く知っておけばよかった」ではなく、 “今、知ることができてよかった”と思えるきっかけになれば嬉しいです🌱
少しでも 「自分のこと、一度見てみたいな」 と思った方は、その気持ちを大切にしてみてください☺️
お問い合わせの際は、 「量子測定希望」と一言メッセージをいただければ大丈夫です。
詳しいことを聞いてから受けるかどうか決めていただいても構いません🌿
まずは気軽にご連絡ください✨
※量子測定は医療機関で行う検査・診断ではありません。健康や生活習慣について考えるための参考として活用しています。
メンバー
【女性限定】徳島が地元の方とつながりたい🌿
徳島市 元町
はじめまして😊
私は徳島出身で、しばらく県外で暮らしていましたが、近々地元・徳島へ戻る予定です。
久しぶりに徳島での暮らしが始まるので、 これをきっかけに地元でも新しいつながりができたらいいなと思い、投稿しました🌷
同じように徳島が地元の女性の方で、
・新しい友達や知り合いを増やしたい
・気軽にお茶やランチに行ける人がほしい
・いろんな人と話してみたい
・大人になってから新しい友達を作る機会が減った
という方がいたら、ぜひお話ししてみたいです😊
私は30代ですが、年齢は特に問いません♪
まずはメッセージで少しお話しして、気が合いそうだったらZoomやカフェでのんびりお茶でもできたら嬉しいです☕️
趣味の話、仕事の話、これからやってみたいこと、 徳島の新しいお店やおすすめスポットなど、 何気ない話ができる関係になれたらいいなと思っています🌿
「私も徳島が地元です🙋♀️」 「大人になってから友達を増やしたい！」
そんな方がいたら、気軽にメッセージしてください✨
徳島で素敵なご縁が広がったら嬉しいです😊
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