ヨガを始めてみたい方、身体は硬いけどストレッチに挑戦してみたい方、初心者の方、身体を引き締めたい人、スポーツに柔軟性やインナーマッスルを取り入れたい方、縮こまった筋肉をほぐしたい方、ハワイアンミュージックに癒されたい人、ただただハワイがお好きな方！仕事やスポーツなどで凝り固まった身体をハワイアンミュージックとアロマの香るの空間のなかでリフレッシュしませんか？初心者向けの簡単ヨガとバレエの要素を活かしたストレッチで立ち姿を美しく、また、ケガをしにくい身体を作るレッスンです。また、少人数だからこそのお客様それぞれの目的や身体の不調に合わせたレッスンを行います！★肩が凝りやすいお仕事の方→肩こり、首こりを緩和する効果が期待されるポーズやストレッチを中心に。★ヨガと同時にシェイプアップもしたいなという方→気になる箇所のシェイプを含めたヨガ+フィットネスメニュー★スポーツに身体の柔軟性をプラスしたい→ストレッチを多く含み、しなやかな身体を目指すメニューなどなどスポーツチーム、サークル、お仕事仲間、などのグループレッスンも可。通常レッスンはふじみ野のスタジオにて開催中。要予約です！ご興味のある方はぜひ1度ご連絡を😊お待ちしております！
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