Hannamumさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- Hannamum
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
1
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2017/10/13
- 居住区 ：
- 埼玉県ふじみ野市
- 職業 ：
- 主婦（子供あり）
投稿一覧
スクール
ヨガ体験¥500!!次回は1／23（水）
ふじみ野市
ヨガを始めてみたい方、
身体は硬いけどストレッチに挑戦してみたい方、
初心者の方、
身体を引き締めたい人、
ハワイアンミュージックに癒されたい人、
ただただハワイがお好きな方！
etc..
仕事やスポーツなどで凝り固まった身体をハワイアンミュージックとアロマの香るの空間のなかでリフレッシュしませんか？
初心者向けの簡単ヨガとバレエの要素を活かしたストレッチで立ち姿を美しくするレッスンです。
また、少人数だからこそのお客様それぞれの目的や身体の不調に合わせたレッスンを行います！
●肩が凝りやすいお仕事の方→肩こり、首こりを緩和する効果が期待されるポーズやストレッチを中心に。
●ヨガと同時にシェイプアップもしたいなという方→気になる箇所のシェイプを含めたヨガ+フィットネスメニュー
●スポーツに身体の柔軟性をプラスしたい→ストレッチを多く含み、しなやかな身体を目指すメニュー
などなど
少人数制なのでお子様連れの方や妊婦の方もぜひご相談ください！
通常レッスンはふじみ野のスタジオにて開催中。
要予約です！
ご興味のある方はぜひ1度ご連絡を！
お待ちしております！
スクール
明日1/16 14:00〜15:15 少人数ヨガ体験¥500！
ふじみ野市
ヨガを始めてみたい方、
身体は硬いけどストレッチに挑戦してみたい方、
初心者の方、
身体を引き締めたい人、
ハワイアンミュージックに癒されたい人、
ただただハワイがお好きな方！
etc..
仕事やスポーツなどで凝り固まった身体をハワイアンミュージックとアロマの香るの空間のなかでリフレッシュしませんか？
初心者向けの簡単ヨガとバレエの要素を活かしたストレッチで立ち姿を美しくするレッスンです。
また、少人数だからこそのお客様それぞれの目的や身体の不調に合わせたレッスンを行います！
●肩が凝りやすいお仕事の方→肩こり、首こりを緩和する効果が期待されるポーズやストレッチを中心に。
●ヨガと同時にシェイプアップもしたいなという方→気になる箇所のシェイプを含めたヨガ+フィットネスメニュー
●スポーツに身体の柔軟性をプラスしたい→ストレッチを多く含み、しなやかな身体を目指すメニュー
などなど
前回レッスンでは、まず部分シェイプと筋トレメニューで身体をしっかり温めてヨガのポーズに入りました。ホットヨガではないのに、ゆっくりとした動きにも関わらず、呼吸を意識しながら集中してバランスをとるだけでジワジワ汗をかきます。意識ってとても大切だなと改めて実感します。
少人数制なのでお子様連れの方や妊婦の方もぜひご相談ください！
通常レッスンはふじみ野のスタジオにて開催中。
要予約です！
ご興味のある方はぜひ1度ご連絡を！
お待ちしております！
スクール
ハワイアン♬を聴きながらヨガ体験¥500!!次回は11/7
ふじみ野市
ヨガを始めてみたい方、
身体は硬いけどストレッチに挑戦してみたい方、
初心者の方、
身体を引き締めたい人、
ハワイアンミュージックに癒されたい人、
ただただハワイがお好きな方！
etc..
仕事やスポーツなどで凝り固まった身体をハワイアンミュージックとアロマの香るの空間のなかでリフレッシュしませんか？
初心者向けの簡単ヨガとバレエの要素を活かしたストレッチで立ち姿を美しくするレッスンです。
また、少人数だからこそのお客様それぞれの目的や身体の不調に合わせたレッスンを行います！
●肩が凝りやすいお仕事の方→肩こり、首こりを緩和する効果が期待されるポーズやストレッチを中心に。
●ヨガと同時にシェイプアップもしたいなという方→気になる箇所のシェイプを含めたヨガ+フィットネスメニュー
●スポーツに身体の柔軟性をプラスしたい→ストレッチを多く含み、しなやかな身体を目指すメニュー
などなど
近頃少しずつ気温下がってまいりました。前回レッスンでは、まず部分シェイプと筋トレメニューで身体をしっかり温めてヨガのポーズに入りました。ホットヨガではないのに、ゆっくりとした動きにも関わらず、呼吸を意識しながら集中してバランスをとるだけでジワジワ汗をかきます。意識ってとても大切だなと改めて実感します。
通常レッスンはふじみ野のスタジオにて開催中。
要予約です！
ご興味のある方はぜひ1度ご連絡を！
お待ちしております！
11月のレッスン予定
7日 14:00〜15:15
14日 14:30〜15:45
27日 14:00〜15:15
スクール
ヨガ体験¥500!!次回レッスンは10/24です
ふじみ野市
ヨガを始めてみたい方、
身体は硬いけどストレッチに挑戦してみたい方、
初心者の方、
身体を引き締めたい人、
ハワイアンミュージックに癒されたい人、
ただただハワイがお好きな方！
etc..
仕事やスポーツなどで凝り固まった身体をハワイアンミュージックとアロマの香るの空間のなかでリフレッシュしませんか？
初心者向けの簡単ヨガとバレエの要素を活かしたストレッチで立ち姿を美しくするレッスンです。
また、少人数だからこそのお客様それぞれの目的や身体の不調に合わせたレッスンを行います！
●肩が凝りやすいお仕事の方→肩こり、首こりを緩和する効果が期待されるポーズやストレッチを中心に。
●ヨガと同時にシェイプアップもしたいなという方→気になる箇所のシェイプを含めたヨガ+フィットネスメニュー
●スポーツに身体の柔軟性をプラスしたい→ストレッチを多く含み、しなやかな身体を目指すメニュー
などなど
近頃少しずつ気温下がってまいりました。前回レッスンでは、まず部分シェイプと筋トレメニューで身体をしっかり温めてヨガのポーズに入りました。ホットヨガではないのに、ゆっくりとした動きにも関わらず、呼吸を意識しながら集中してバランスをとるだけでジワジワ汗をかきます。意識ってとても大切だなと改めて実感します。
通常レッスンはふじみ野のスタジオにて開催中。
要予約です！
ご興味のある方はぜひ1度ご連絡を！
お待ちしております！
スクール
ヨガ体験¥500！明日10/17です！
ふじみ野市
ヨガを始めてみたい方、
身体は硬いけどストレッチに挑戦してみたい方、
初心者の方、
身体を引き締めたい人、
ハワイアンミュージックに癒されたい人、
ただただハワイがお好きな方！
仕事やスポーツなどで凝り固まった身体をハワイアンミュージックとアロマの香るの空間のなかでリフレッシュしませんか？
初心者向けの簡単ヨガとバレエの要素を活かしたストレッチで立ち姿を美しくするレッスンです。
また、少人数だからこそのお客様それぞれの目的や身体の不調に合わせたレッスンを行います！
●肩が凝りやすいお仕事の方→肩こり、首こりを緩和する効果が期待されるポーズやストレッチを中心に。
●ヨガと同時にシェイプアップもしたいなという方→気になる箇所のシェイプを含めたヨガ+フィットネスメニュー
●スポーツに身体の柔軟性をプラスしたい→ストレッチを多く含み、しなやかな身体を目指すメニュー
などなど
通常レッスンはふじみ野のスタジオにて開催中。
要予約です！
ご興味のある方はぜひ1度ご連絡を！
お待ちしております！
スクール
少人数ヨガ初回¥500！今週は10/10です！
ふじみ野市
ヨガを始めてみたい方、
身体は硬いけどストレッチに挑戦してみたい方、
初心者の方、
身体を引き締めたい人、
ハワイアンミュージックに癒されたい人、
ただただハワイがお好きな方！
仕事やスポーツなどで凝り固まった身体をハワイアンミュージックとアロマの香るの空間のなかでリフレッシュしませんか？
初心者向けの簡単ヨガとバレエの要素を活かしたストレッチで立ち姿を美しくするレッスンです。
また、少人数だからこそのお客様それぞれの目的や身体の不調に合わせたレッスンを行います！
★肩が凝りやすいお仕事の方→肩こり、首こりを緩和する効果が期待されるポーズやストレッチを中心に。
★ヨガと同時にシェイプアップもしたいなという方→気になる箇所のシェイプを含めたヨガ+フィットネスメニュー
★スポーツに身体の柔軟性をプラスしたい→ストレッチを多く含み、しなやかな身体を目指すメニュー
などなど
通常レッスンはふじみ野のスタジオにて開催中。
要予約です！
ご興味のある方はぜひ1度ご連絡を！
お待ちしております！
メンバー
男性可！まずは1度トライしてみて！
ふじみ野市
ヨガを始めてみたい方、
身体は硬いけどストレッチに挑戦してみたい方、
初心者の方、
身体を引き締めたい人、
スポーツに柔軟性やインナーマッスルを取り入れたい方、
縮こまった筋肉をほぐしたい方、
ハワイアンミュージックに癒されたい人、
ただただハワイがお好きな方！
仕事やスポーツなどで凝り固まった身体をハワイアンミュージックとアロマの香るの空間のなかでリフレッシュしませんか？
初心者向けの簡単ヨガとバレエの要素を活かしたストレッチで立ち姿を美しく、また、ケガをしにくい身体を作るレッスンです。
また、少人数だからこそのお客様それぞれの目的や身体の不調に合わせたレッスンを行います！
★肩が凝りやすいお仕事の方→肩こり、首こりを緩和する効果が期待されるポーズやストレッチを中心に。
★ヨガと同時にシェイプアップもしたいなという方→気になる箇所のシェイプを含めたヨガ+フィットネスメニュー
★スポーツに身体の柔軟性をプラスしたい→ストレッチを多く含み、しなやかな身体を目指すメニュー
などなど
スポーツチーム、サークル、お仕事仲間、などのグループレッスンも可。
通常レッスンはふじみ野のスタジオにて開催中。
要予約です！
ご興味のある方はぜひ1度ご連絡を😊
お待ちしております！
スクール
簡単ヨガ★まずは1度‼︎トライしてみませんか♡
ふじみ野市
ヨガを始めてみたい方、
身体は硬いけどストレッチに挑戦してみたい方、
初心者の方、
身体を引き締めたい人、
ハワイアンミュージックに癒されたい人、
ただただハワイがお好きな方！
仕事やスポーツなどで凝り固まった身体をハワイアンミュージックとアロマの香るの空間のなかでリフレッシュしませんか？
初心者向けの簡単ヨガとバレエの要素を活かしたストレッチで立ち姿を美しくするレッスンです。
また、少人数だからこそのお客様それぞれの目的や身体の不調に合わせたレッスンを行います！
★肩が凝りやすいお仕事の方→肩こり、首こりを緩和する効果が期待されるポーズやストレッチを中心に。
★ヨガと同時にシェイプアップもしたいなという方→気になる箇所のシェイプを含めたヨガ+フィットネスメニュー
★スポーツに身体の柔軟性をプラスしたい→ストレッチを多く含み、しなやかな身体を目指すメニュー
などなど
通常レッスンはふじみ野のスタジオにて開催中。
要予約です！
ご興味のある方はぜひ1度ご連絡を😊
お待ちしております！
スクール
更新！￥500ヨガ体験‼︎次回は10/5です
ふじみ野市
体験のみのご参加も大歓迎！
1コイン☆￥500☆ 体験日のご案内です‼︎
体験レッスンですがもちろん通常レッスンと同じく75分みっちりやらせていただきます‼︎
ヨガにご興味がある方！
ハワイ好きな人！
自分ではなかなか続かないストレッチに挑戦してみたい方！
忙しくて月額ではなかなか通えないヨガを始めてみたい方！
1回だけお試ししてみたい方！
ハワイアンのゆったりとした心地いい音楽を聴きながら、海を感じながら、少し身体を動かしてリフレッシュしませんか？
簡単な基本のヨガのポーズや、バレエの要素を活かしたストレッチで身体をしなかやに、立ち姿を美しくするレッスンです。
お話しをしながら気楽に楽しんでいただけますので年齢問わずご興味のある方はぜひお問い合わせください！
親子•お友達とのご参加も大歓迎です！
★お子様連れの方可（ご連絡の際お伝えください）
10/5（金）14:00〜15:15
初回体験費用: ￥500（75分）
（通常1レッスン 1500円）
開催者
クラッシックバレエ•新体操•元新体操コーチ•ベーシックヨガインストラクター資格
開催場所はふじみ野市市沢周辺で予定しております。
まずはお気軽にお問い合わせをお願い致します(´∀｀)
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イベント
￥500ヨガ体験♫体験のみのご参加も大歓迎！
9/28
ふじみ野市
体験のみのご参加も大歓迎！
1コイン☆￥500☆ 体験日のご案内です‼︎
体験レッスンですがもちろん通常レッスンと同じく75分みっちりやらせていただきます‼︎
ヨガにご興味がある方！
ハワイ好きな人！
自分ではなかなか続かないストレッチに挑戦してみたい方！
忙しくて月額ではなかなか通えないヨガを始めてみたい方！
1回だけお試ししてみたい方！
ハワイアンのゆったりとした心地いい音楽を聴きながら、海を感じながら、少し身体を動かしてリフレッシュしませんか？
簡単な基本のヨガのポーズや、バレエの要素を活かしたストレッチで身体をしなかやに、立ち姿を美しくするレッスンです。
お話しをしながら気楽に楽しんでいただけますので年齢問わずご興味のある方はぜひお問い合わせください！
親子•お友達とのご参加も大歓迎です！
★お子様連れの方可（ご連絡の際お伝えください）
初回体験費用: ￥500（75分）
（通常1レッスン 1500円）
開催者
クラッシックバレエ•新体操•元新体操コーチ•ベーシックヨガインストラクター資格
開催場所はふじみ野市市沢周辺で予定しております。
まずはお気軽にお問い合わせをお願い致します(´∀｀)
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