自主練…クラシックバレエをやってみたい方！ （投稿ID : 1eham6）

お仲間になってくださる方を
引き続き 募集中です！

バレエをやったことがない方
ちょっと間が空いてしまった方

バレエやりましょう！
今が始めるきっかけになる時！

今年こそ！と思うアナタが
元気に楽しくバレエができますように！


☆ 宗像バレエ (リトル・バレリーナ) ☆
☆☆ 宗像麻由 ☆☆



和光市の公共施設でクラシックバレエの自主トレをやりませんか？

木曜日の19:15頃〜20:30頃の夜間です
お仕事帰りや、お夕飯準備ができてお家をあけられる時間帯とかでしょうか

いつもは私が自主トレをしています

やってみたい、体動かしたい、でもやったことないけど大丈夫かな…と思うなら
自主トレのつもりでご一緒してくれませんか？( 女性限定でごめんなさい )

やさしく説明しつつ一緒にやりますので一人で困るようなことはありません。初心者でも全く問題なしです
ハードル低し！

バレエってよくわからないけど、ちょっと気にはなってたの
(わからないことだらけでOK！)

難しくないかな？
(バレエは繰り返し同じことをします)

柔らかくなくちゃできない？
(私もかたい体です)

誰かが少し引っ張ってやってくれるならやってみようかな
(ひとつずつやってゆきます)

久しぶりにやりたいかな
(思い出しつつ楽しみましょう)

なんかきっかけが欲しかったんだよな
(今、目を留めたことが始めるタイミングなのですね 💖)


☆ご連絡・お問い合わせをいただけたら
日時と場所のご案内をお送りします

私のことは( 和光市 宗像バレエ )で検索していただくとでてきます
普段はバレエ教室(カラオケ館和光駅前店内)をしていますが、今回の募集は自主トレのメンバーとしてお誘いしています

☆ 持ち物 ☆

・動ける格好(ジャージとかTシャツとか)
もちろんバレエらしくレオタードとタイツでもOK

・靴下(バレエシューズの代わりなので滑りやすいのは危険)
もちろんバレエシューズがあればOK

・タオルとかヨガマットみたいな、準備体操で座っている時に冷えないように床に敷けるもの

・飲み物 (練習場所に自販機もあります)

地味に体の奥を使うのでじんわり汗ばみます

☆バレエシューズがあったほうがよいのですが、持っていない方にはサイズが合えば貸し出しできるかもしれません


☆ だいたいのタイムスケジュール ☆

19:00
入室して着替えなどの準備

19:15〜20:30
一緒に体慣らしから開始して
→バーにつかまっての動き
慣れてきたら
→フロアでの動き(すすめられたら)

20:30
片付けと帰りの支度
(20:45までに退室)

※最初は動きの解説が多くなります
フロアでの動きまで時間内にできないこともありますが徐々にすすめていきましょう！

※ プライバシー保護、安全保持のために撮影は基本NGと考えます

※ 年齢制限は設定しません( 常識ある行動がとれればOK、ただし夜間なので未成年の方はよくお考えください )

※ この場での勧誘や販売行為はNGです


☆ 駐車場があります
利用時間中は駐車場も無料になるので車で来られる方は事前にお問い合わせの時に教えてください

☆ダイチャリの設置が施設内にありますので駅から自転車で来られた方もいます


わからないことがあれば質問からでもかまいません


こんな募集は、なかなかないと思います

ご連絡お待ちしています！
よろしくお願いします

※ 施設利用のために報告義務があります
名簿に記載をするため、参加が決定した時点で本名や連絡先を伺わせてください


講師：宗像麻由（むなかたまゆ）

ドイツ・フランクフルトでバレエを習う

日本大学藝術学部映画学科演技コース卒

在学中に東映テレビプロダクション所属

シダックスカルチャーにて14年バレエ講座を担当

☆ やっぱり猫が好き ☆

◇◇◇◇◇ 近日の予定 ◇◇◇◇◇

★６月２６日と７月３日の木曜日は
お休みします

７月１０日から再開です！
ぜひお越しください😊

舞台に立つのも夢ではありません😍
よろしくお願いします💖

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇