ヨガレッスン生徒募集！初心者〜中級者までクラスあり　（投稿ID : cjhpz）

ヨガを生活の中に取り入れてみませんか？ 現在感染対策を実施しながら開催しています。 ダイエットや腰痛・肩こりの解消などで効くと言われるヨガですが、 もともとは自分の内側と向き合うためのものです。 こころを整える為に、体を作っていきます。その結果、ダイエットができたり 体が楽になっていきます。 現在は以下のスケジュールで開催しています。 （水）13時〜14時パワーヨガ こちらは、ダイナミックに動いていくレッスンです。動きに集中することで、気持ちが外側から自分の内側へと向く状態を維持します。普段の生活の中でも、気持ちが多くのものへ行ってしまう方はぜひ受けてみてください。 ＊現在満席 （木）9時〜10時朝ヨガ（リラックス系） こちらは爽やかな朝の時間帯でヨガをして、1日を良い状態で過ごすことができると評判のクラスです。終わってもまだ10時、1日を有効に使えますよ。体を丁寧にほぐすところからやっていきます。2枚程度募集中 他、プライベートヨガ(オフライン、オンライン)などあります。 体験料金は1000円。月謝は4000円。他、回数券、単発あり。 講師は松隈美穂、もともと理学療法士で身体の動きのスペシャリストです。 不調の相談はもちろん、他スタジオで痛くなってヨガから離れてしまった方にもおすすめです。 どんなことを考えているのか知りたい場合は、ブログは「鳥栖　こころヨガ」で検索！wordpressで色々と記事を書いてますよー。