MIHOさんのプロフィール
鳥栖市でヨガスタジオを運営しています。 もともと理学療法士で病院勤務だった経験を生かし、病気や病院と縁遠くなり、もっと自分らしく充実した生活を送り楽しんでいくには？ということをヨガを通してお伝えしています。ヨガは続けるとこころが軽くなります。そして、生き方が代わります。その結果、ダイエットができたり、スタイルが良くなったりするのです。思考に癖があるなぁと感じている方、ぜひ一度体験に来られてくださいね^^
- ニックネーム ：
- MIHO
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
0
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2017/12/01
- 居住区 ：
- 佐賀県鳥栖市
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
ヨガレッスン生徒募集！初心者〜中級者までクラスあり
鳥栖市 今泉町
ヨガを生活の中に取り入れてみませんか？
現在感染対策を実施しながら開催しています。
ダイエットや腰痛・肩こりの解消などで効くと言われるヨガですが、
もともとは自分の内側と向き合うためのものです。
こころを整える為に、体を作っていきます。その結果、ダイエットができたり
体が楽になっていきます。
現在は以下のスケジュールで開催しています。
（水）13時〜14時パワーヨガ
こちらは、ダイナミックに動いていくレッスンです。動きに集中することで、気持ちが外側から自分の内側へと向く状態を維持します。普段の生活の中でも、気持ちが多くのものへ行ってしまう方はぜひ受けてみてください。
＊現在満席
（木）9時〜10時朝ヨガ（リラックス系）
こちらは爽やかな朝の時間帯でヨガをして、1日を良い状態で過ごすことができると評判のクラスです。終わってもまだ10時、1日を有効に使えますよ。体を丁寧にほぐすところからやっていきます。2枚程度募集中
他、プライベートヨガ(オフライン、オンライン)などあります。
体験料金は1000円。月謝は4000円。他、回数券、単発あり。
講師は松隈美穂、もともと理学療法士で身体の動きのスペシャリストです。
不調の相談はもちろん、他スタジオで痛くなってヨガから離れてしまった方にもおすすめです。
どんなことを考えているのか知りたい場合は、ブログは「鳥栖 こころヨガ」で検索！wordpressで色々と記事を書いてますよー。
スクール
産後ヨガ：第２火曜日で行っています
鳥栖市 元町
鳥栖で産後ヨガを月に１度開催しています。
代表の松隈美穂は、鳥栖でこころヨガというスタジオも運営していますが、こちらではmamanz' fun というNPOグループでの活動となります。
産後のお母さんたちが自分の体と向き合う場所であり、気軽にいろいろなことを話したり質問したりし合える場所として多くの方に参加してもらえると嬉しいです。
産後２ヶ月くらいから参加可能で、途中授乳したりオムツを変えたりは自由です。
泣いても少しくらいのグズリは構いませんし、抱っこであやして、ご機嫌になったらまた参加して。。。そんなのんびりとした時間を、ママのペースで作ってもらえたらなと思います。
代表自身も4人の子供がいますし、ほかの参加者の方にも色々と困っていることや、地域の情報など聞けたりします。お話しする時間もとっているのが何よりこのグループの良いところだなーと思っています。
ぜひお気軽に参加しにきませんか？
お待ちしています。
詳細が知りたい方は、「鳥栖 産後ヨガ」で検索すると、こころヨガの記事として色々と出てきますよ♡
全2件中 1-2件表示