西東京市のcore ribbon studioで行う、無料体験レッスンです。予約可能日時は次の通りです。●シニアのダンスセラピー6月20日(月)10:30〜11:306月30日(木)10:30〜11:30※ダンスセラピーでは脳血流が活発になるデータがあり、動きがスムーズになると多くの声が寄せられています。昭和レトロな曲に合わせて、楽しく身体を動かし踊りましょう！●週末の自分にご褒美ストレッチ6月24日(金)18:30〜20:006月28日(火)18:30〜20:00※こんな方にもオススメ・身体が触ってかたく、柔軟性が欲しい。・ゆっくりと自分のペースでストレッチを行いたい。・気持ちの緊張が、身体も固くしていると感じる。・ヨガの決まったポーズをとるだけでは飽き足りない。・忙しい毎日の中で、自分の健康をかえりみる時間が欲しい。
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