【子連れOK】10月ワンコイン畳ヨガ【初心者歓迎】 （投稿ID : wyimi）

ご覧いただきありがとうございます！
北越谷、荻島エリアを中心にヨガサークルを運営しています✨
地域最安値のワンコイン！500円でヨガができます😊
何か運動を始めたい方にピッタリのサークルです！

毎週参加ではなく、単発でもOKですので
気になる方はお気軽にお問い合わせ下さい♪



●日時●
10月
1日、15日、22日、29日(毎週土曜日)

①8:45〜9:45
リラックスヨガ→強度★〜★★

②10:00〜11:00
パワーヨガ→強度★★★

※どちらも初心者の方でも参加できる内容です！


●場所●
荻島地区センター和室
〒343-0804 埼玉県越谷市南荻島１９０−１
駐車場あり


●参加費●
1レッスン500円


●持ち物●
ヨガマット
汗拭きタオル
飲み物
お好みでブランケット等


●ヨガ講師プロフィール●
ERIKA
インスタグラム→@erika_yatsu
10代の時にダンスを始め、チームでイベントなどに出演。
社会人になりベリーダンスに転向し、ソロ･チームでレストランショー･ライブハウス･ギャラリーなどのイベントに出演。
心身のメンテナンスの為始めたヨガで競技やダンスとは違う《他と比べない》《自分と向き合う》心地良さを感じ、今に至る。

YMCメディカルトレーナーズスクールにて
全米ヨガアライアンス課程修了(RYT200)

筋膜リリースヨガ認定講師



最後までご覧いただきありがとうございました！
一緒にヨガをしてリフレッシュしましょう🧘‍♀️🍀