福田良子さんのプロフィール
２３年間地方公務員として勤務。 １０代の頃から不安に陥りやすく、また、家族の問題や仕事の悩みで自分の人生に押しつぶされそうになっていた。 ストレスケアに取り組み始めてから、それまで感じたことのなかった幸福感を感じるようになった。 今度は自分自身がストレスケアを多くの人に伝えたいと思い、退職してBTUいさはや教室長、ストレスケアカウンセラー® となる。
- ニックネーム ：
- 福田良子
- 認証 ：
- 身分証認証済み 電話番号
- 評価 ：
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2022/12/22
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
スクール
🌸残席1名🌸【長崎・諫早】自分を整えるヒントが学べるストレスケア体験会
諫早市
「最近、疲れが抜けにくい」
「気を張って休まらない」
そんなことはありませんか？
はじめての方でも安心して参加できる
少人数制のストレスケア体験です🌿
心と身体のつながりや
日常で使えるストレスケアについて
やさしく学びながら体験していただけます。
こんな方におすすめです！
・人間関係で気を使いやすい
・頑張りすぎてしまう
・自分を後回しにしがち
・家族のためにも学びたい
【日 時】6月23日（火）14:00〜15:30
【場 所】諫早市たらみ会館（諌早市多良見支所隣）
【参加費】資料代：500円
【定 員】4名（事前予約制）
「少し気になる」という段階でも大丈夫です😊
お気軽にお問い合わせください🌿
現在は40〜50代の働く女性のご参加が多いですが
男性の方や主婦の方にもお越しいただいています。
【インスタグラム】
イベントやBTUいさはやの様子を掲載しています
↓↓↓↓↓
https://www.instagram.com/btuisahaya_stress_care/
【講師プロフィール】
ストレスケア講師 福田 良子
↓↓↓↓↓
https://btu.co.jp/archives/teacher/14929
【ストレスケア（脳疲労リラックス）について】
ＢＴＵ / 1982年創立 / 全国展開 / 研究活動 / ストレスケア教育
↓↓↓↓↓
https://btu.co.jp/
スクール
【参加者限定特典あり】どうすれば気持ちはラクになるのかがわかる体験会 in いさはや 〜体から整えるストレスケアの仕組み〜
諫早市
▶バランスセラピー学【体からアプローチする最新のカウンセリング心理学】体験学習
「考えすぎてしまう」
「気持ちを切り替えたいのに切り替えられない」
「頑張っているのに、なぜかラクにならない」
そんな経験ありませんか？
バランスセラピー学では
無理なストレスや疲労によって
気分や行動、考え方にも影響が出ることを
“体と心のつながり”から学んでいきます。
この体験学習では…
〇なぜ気持ちが苦しくなるのか
〇なぜ考え方が偏ってしまうのか
〇どうすれば自然な自分に戻っていけるのか
を、わかりやすくお伝えします。
「気合いで変える」「無理に前向きになる」のではなく
まずは“整う仕組み”を知ることから始めてみませんか？
はじめての方にも安心してご参加いただける内容です。
※この体験学習は、すぐに変化を起こす場ではなく
「どうすれば変わっていけるのか」を知るための学びの時間です。
～こんな方におすすめです～
◎気を遣いすぎて疲れてしまう
◎考えすぎて気持ちが休まらない
◎自分を責めてしまいやすい
◎ストレスとの付き合い方を学びたい
◎心だけでなく“体から整える方法”に興味がある
日時：６月１４日（日）１３:００〜１５:００
場所：ＢＴＵいさはや教室
（多良見町化屋480-6 グランドパティオ403 多良見郵便局向い）
参加費：１，０００円（資料代込）
定員：４名（要予約）
申込期限：６月７日（日）
※日程のご相談も可能です
※オンライン体験学習にも対応しています
「まずは知ることから始めたい」
そんな方のご参加をお待ちしています。
【卒業生・在学生の声】
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https://btu.co.jp/course#school05
【公式ライン】質問・相談はチャットから！
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https://lin.ee/QNarl08f
【インスタグラム】教室の雰囲気やイベントを見てみる！
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【ＢＴＵいさはや講師】ストレスケアカウンセラー福田 良子
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【ストレスケア教育のパイオニアＢＴＵ】ホームページ
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イベント
【諫早市】眠っても疲れが抜けない・考えが止まらない方へ｜脳疲労リラックス体験 初回3,300円
6/12-6/30
諫早市
【ご質問だけでも大丈夫です】
「自分に合うか分からない」「どんなことをするの?」
という方は、お気軽にお問い合わせください。
【休んでも疲れが取れない方へ】
□ 朝から疲れている
□ 休んでも回復しない
□ 考えごとが止まらない
□ イライラしやすい
□ 集中力が続かない
そんな状態が続いていませんか？
もしかすると、その不調は「脳の疲れ」が関係しているかもしれません。
ＢＴＵいさはやでは、独自のストレスケア技術「ホメオストレッチ」を活用した『脳疲労リラックス体験』を行っています。
【体験内容】
①現在の状態チェック
②ホメオストレッチ
③カウンセリング
※激しい運動はありません。痛みもありません。
「無理に話さなければいけない」ということもありませんので
初めての方も安心してご参加いただけます。
まずは今の状態を確認し、心と体の緊張をやさしくゆるめる体験です。
【体験料金】初回体験 3,300円（通常7,700円）
【期間】2026年5月12日～6月30日
【会場】ＢＴＵいさはや
多良見町化屋480-6 ｸﾞﾗﾝﾄﾞﾊﾟﾃｨｵ403 多良見郵便局向い
【完全予約制】日時はご相談の上で調整いたします。
【お問い合わせ】「お問合せボタン」からお気軽にご連絡ください。
ストレスケアカウンセラー® 福田 良子
※現在は現在は40〜50代の働く女性のご参加が多いですが
男性の方や主婦の方にもお越しいただいています。
【BTUいさはやの雰囲気はこちら】
イベントやBTUいさはやの様子を掲載しています
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https://www.instagram.com/btuisahaya_stress_care/
【講師プロフィール】
ストレスケア講師 福田 良子
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https://btu.co.jp/archives/teacher/14929
【ストレスケア（脳疲労リラックス）について】
BTU / 1982年創立 / 全国展開 / 研究活動 / ストレスケア教育
↓↓↓↓↓
https://btu.co.jp/
イベント
【BTUいさはやストレスケアセミナー】やりたいことが動き出す！人生を変える“最強ルーティーン”講座
5/24
諫早市
☆セミナー参加特典もご用意しております！☆
🌱目標作り講座のお知らせ🌱
「やりたいことがあるのに、なかなか動き出せない…」
「毎日が忙しくて、自分の夢を後回しにしてしまう…」
そんなあなたへ。
人生を変える“最強ルーティン”を一緒に作ってみませんか？✨
この講座では、願望や夢を“カタチ”にし、日常で続けられる行動へとつなげる方法を学びます。
📌 日 時：５月２４日（日）14:00～16:00
📌 場 所：諌早市たらみ会館２階 第２会議室
📌 参加費：５００円
📌 定 員：４名（事前予約制）
📌 申込期限：５月１７日（日）
少人数制なので、じっくりと自分に向き合える時間になります。
「自分の目標を見つけたい」「第一歩を踏み出したい」という方にピッタリの講座です。
あなたの夢や願いが動き出すきっかけに、ぜひご参加ください🌟
【講師紹介】
この目標作りメソッドで人生が大きく変わり
公務員からストレスケアカウンセラーへ転身しました！
豊富な経験に基づく、心からのアドバイスをあなたにお届けします。
★ＢＴＵはストレスについて学べる社会人向けのスクール。ストレスケアカウンセラー®資格取得も可能！★
【ＢＴＵいさはや】インスタグラム
↓↓↓↓↓
https://www.instagram.com/btuisahaya_stress_care/
【ストレスケア教育のパイオニアＢＴＵ】ホームページ
↓↓↓↓↓
https://btu.co.jp/
イベント
【BTUいさはやストレスケアセミナー】親の老いとどう向き合うか～いつかは自分もとおる道～
10/18
諫早市
【セミナー参加特典をご用意しております】
【事前のご質問も受け付けております】
親の変化に、戸惑っていませんか？
優しくしたいのに、ついイライラしてしまう。
元気がなくなる親を見て、何とも言えない不安を感じる。
そんな気持ち、ひとりで抱えていませんか？
このセミナーでは、
✔ 親の「老い」をどう受け止めればいいのか
✔ 自分のこころをどう整えていけばいいのか
を、ストレスケアの視点からやさしくお伝えします。
いつかは自分もとおる道だからこそ、
いま、心の準備を始めてみませんか？
あなたの戸惑いに、そっと寄り添うセミナーです。
お気軽にご参加ください。
〇日時 令和７年１０月１８日（土）１３：３０～１５：３０
〇会場 諫早市小栗ふれあい会館 研修室３
（諌早市小川町１２２２ 無料駐車場あり）
〇定員 １０名（先着順）※お早めにお申し込みください。
〇参加費 ２，０００円（資料代込み）
※お支払い方法については、お申込み後にお知らせいたします。（基本クレジットカード決済）
〇講師 ストレスケア教育「ＢＴＵいさはや」教室長
ストレスケアカウンセラー® 福田 良子
〇後援 （一社）日本ストレスケアカウンセラー協会
【ＢＴＵいさはや】インスタグラム
↓↓↓↓↓
https://www.instagram.com/btuisahaya_stress_care/
【ストレスケア教育のパイオニアＢＴＵ】ホームページ
↓↓↓↓↓
https://btu.co.jp/
イベント
ご予約受付中！【BTUいさはや】脳の疲れをとるホメオストレッチ!いやしのイベント「healing for you」に出店します。
1/19
西海市
1月19日（日） 10:00～16:00
【ストレスケア】リラクセーション体験! ＼お正月🎍の疲れをすっきりリセット✨/
ご予約は〇10:00～〇10:30～以下30分単位でお受付!
申込時に希望時間をご記入ください。
〇会場 長崎市琴海活性化センター「琴海四季彩館」（長崎市長浦町50-5）
〇国道206号線沿いに面した屋内での開催で、寒さを気にする必要無し！
〇隣接した「味彩市」には地元でとれた新鮮な海の幸、山の幸が豊富に揃っています！
☆体験者のご感想☆
〇触れられている手から心地よい熱風を感じた。
〇目がクリアになって、全身のこわばりがとれたように感じた。
〇ストレッチを受ける前に、やらないといけないことが
たくさんあったが、頭の中で整理された。
〇施術者の手が温かく、今までの施術と違って、ここちよい力での圧で初めてのことでした。
〇気持ちが軽くなった！ ←注目！リラクセーションは心に影響を与えます♪
〇目がパッチリして、見え方が違っている。
〇眠くなった。
〇頭痛が軽くなった。
スクール
【風の森まなびの】脳の疲れをとるホメオストレッチ（ご予約も承りますので、お気軽にご連絡ください！）
諫早市
【日時】令和６年６月１７日（月）
10:00～16:00（受付時間）
【場所】風の森まなびの ギャラリー
（西彼杵郡長与町まなび野２丁目1-4）
【コース内容】
〇全身コース
ベッドにうつ伏せになり
メンタルに関係の強い
全身の抗重力筋ストレッチ
２０分 ２，０００円
〇肩コース
椅子に座り
肩（僧帽筋）のストレッチ
１０分 １，０００円
〇足コース
ベッドに仰向けになり
足の指を回転させて
足底のストレッチ
１０分 １，０００円
「ホメオストレッチ」は
座禅や瞑想の達人が長い間訓練して
やっと到達することのできる
生理学的リラクセーション状態に
短時間で到達することのできる
BTU独自の特別な技術です。
「ホメオストレッチ」というリラクセーション法で過去のストレスを解消！
〇腰が痛い
〇頭が痛くて何もできない…
〇毎日が全然楽しくない
〇何を食べても美味しくない
〇なんでこんなにすぐ疲れちゃうんだろう？
〇何もないのに不安なのは何でだろう？
〇失敗ばかり…また失敗するかも…恐い
〇疲れているのに何で夜眠れないの？
多くの現代人がこのような心や身体の不調を抱えています。
そして、「ストレスが原因ですね」と言われ、どうしてよいのかわからず
心身の不調を抱えたまま生活を送り
薬に頼ったり、イキイキとした楽しい人生を諦めています。
ストレスは脳を疲れさせます。
ストレスによる脳疲労が心身の不調を引き起こし、人間関係等の人生の質を低下させます。
脳の疲労を解消すると、その人が本来持っている脳の力で心身の不調が癒され、
更には、注意力や集中力、直感、ひらめき等が活性化されて、より良い人間関係の構築、仕事や学業における能力の発揮など人生の質が向上します。
ストレスによる脳疲労で閉ざされたあなたの可能性を大きく解き放ちませんか？
☆脳が変われば、身体が変わる
☆脳が変われば、思考が変わる
☆脳が変われば、人生が変わる
ストレスを制する者は人生を制する
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