「どうすれば気持ちはラクになるのかがわかる体験会」 〜体から整えるストレスケアの仕組み〜 （投稿ID : 198ega）

▶バランスセラピー学【体からアプローチする最新のカウンセリング心理学】体験学習 【素敵な特典をご用意しております】 【日時については柔軟に対応いたします】 【オンライン体験学習も可能です】 「考えすぎてしまう」 「気持ちを切り替えたいのに切り替えられない」 「頑張っているのに、なぜかラクにならない」 そんな経験ありませんか？ バランスセラピー学では 無理なストレスや疲労によって 気分や行動、考え方にも影響が出ることを “体と心のつながり”から学んでいきます。 この体験学習では… 〇なぜ気持ちが苦しくなるのか 〇なぜ考え方が偏ってしまうのか 〇どうすれば自然な自分に戻っていけるのか を、わかりやすくお伝えします。 「気合いで変える」「無理に前向きになる」のではなく まずは“整う仕組み”を知ることから始めてみませんか？ はじめての方にも安心してご参加いただける内容です。 ※この体験学習は、すぐに変化を起こす場ではなく 「どうすれば変わっていけるのか」を知るための学びの時間です。 ～こんな方におすすめです～ ◎気を遣いすぎて疲れてしまう ◎考えすぎて気持ちが休まらない ◎自分を責めてしまいやすい ◎ストレスとの付き合い方を学びたい ◎心だけでなく“体から整える方法”に興味がある 日時：６月１４日（日）１３:００〜１５:００ 場所：ＢＴＵいさはや教室 （多良見町化屋480-6 グランドパティオ403　多良見郵便局向い） 参加費：１，０００円（資料代込） 定員：４名（要予約） 申込期限：６月７日（日） 「まずは知ることから始めたい」 そんな方のご参加をお待ちしています。 【卒業生・在学生の声】 ↓↓↓↓↓ https://btu.co.jp/course#school05 【ＢＴＵいさはや】公式ライン ↓↓↓↓↓ https://lin.ee/QNarl08f 【ＢＴＵいさはや】インスタグラム ↓↓↓↓↓ https://www.instagram.com/btuisahaya_stress_care/ 【ＢＴＵいさはや講師】ストレスケアカウンセラー福田　良子 ↓↓↓↓↓ https://btu.co.jp/archives/teacher/14929 【ストレスケア教育のパイオニアＢＴＵ】ホームページ ↓↓↓↓↓ https://btu.co.jp/