【風の森まなびの】脳の疲れをとるホメオストレッチ（ご予約も承りますので、お気軽にご連絡ください！）（投稿ID : 1afsdl）

【日時】令和６年６月１７日（月） 　　　　10:00～16:00（受付時間） 【場所】風の森まなびの　ギャラリー 　　　　（西彼杵郡長与町まなび野２丁目1-4） 【コース内容】 　　　　〇全身コース 　　　　　ベッドにうつ伏せになり 　　　　　メンタルに関係の強い 　　　　　全身の抗重力筋ストレッチ 　　　　　２０分　２，０００円 　　　　〇肩コース 　　　　　椅子に座り 　　　　　肩（僧帽筋）のストレッチ 　　　　　１０分　１，０００円 　　　　〇足コース 　　　　　ベッドに仰向けになり 　　　　　足の指を回転させて 　　　　　足底のストレッチ 　　　　　１０分　１，０００円 「ホメオストレッチ」は 座禅や瞑想の達人が長い間訓練して やっと到達することのできる 生理学的リラクセーション状態に 短時間で到達することのできる BTU独自の特別な技術です。 「ホメオストレッチ」というリラクセーション法で過去のストレスを解消！ 〇腰が痛い 〇頭が痛くて何もできない… 〇毎日が全然楽しくない 〇何を食べても美味しくない 〇なんでこんなにすぐ疲れちゃうんだろう？ 〇何もないのに不安なのは何でだろう？ 〇失敗ばかり…また失敗するかも…恐い 〇疲れているのに何で夜眠れないの？ 多くの現代人がこのような心や身体の不調を抱えています。 そして、「ストレスが原因ですね」と言われ、どうしてよいのかわからず 心身の不調を抱えたまま生活を送り 薬に頼ったり、イキイキとした楽しい人生を諦めています。 ストレスは脳を疲れさせます。 ストレスによる脳疲労が心身の不調を引き起こし、人間関係等の人生の質を低下させます。 脳の疲労を解消すると、その人が本来持っている脳の力で心身の不調が癒され、 更には、注意力や集中力、直感、ひらめき等が活性化されて、より良い人間関係の構築、仕事や学業における能力の発揮など人生の質が向上します。 ストレスによる脳疲労で閉ざされたあなたの可能性を大きく解き放ちませんか？ ☆脳が変われば、身体が変わる ☆脳が変われば、思考が変わる ☆脳が変われば、人生が変わる ストレスを制する者は人生を制する