トレーニングについてお伝えできます。 （投稿ID : 1fj2b3）

月額会費のジムで効果は出ていますか？
知識がないのに闇雲にやる筋トレ、意味ありますか？
痩せたいのに痩せられない。
筋肉付けたいのにつかない。
今までの人生で何となくかじってきた筋トレ。
雰囲気でやる筋トレ。
卒業しましょう！！

他人の目を気にせずトレーニングできる環境はいかがでしょうか。
隙間時間にいかがでしょうか。
建物外観内装は古いですが、問題なくトレーニングできます。
オシャレな空間で映えるトレーニングがしたいという方には向かないと思います。
環境は関係なくシンプルにトレーニングがしたい、体づくりをしたいという方にオススメです。

設備としては

アイロテックのケーブル付パワーラック
バーベル＆プレート200kgまで
アジャスタブルダンベル40kg×2
15kg～40kgまで2.5kg刻みでのダンベル
Body designプリーチャーカール台
インクライン、デクライン可能ベンチ台
EZバー
懸垂台
各種アタッチメント

があります。

行える種目の一部を記載しますと
ベンチプレス
インクラインベンチプレス
ラットプルダウン
シーテッドロー
スクワット
ルーマニアンデッドリフト
ブルガリアンスクワット
ベントオーバーロー
デッドリフト
バーベルショルダープレス
ダンベルショルダープレス
サイドレイズ
アームカール
トライセプスプレスダウン
スカルクラッシャー
等など、他にも多数可能です。

時間は要相談です。
昼間でも夜間でも対応可能な日は対応させていただきます。
月に約20日間は対応可能かと思います。

1人で集中してトレーニングがしたい！
ハードにトレーニングがしたい！
月額ではなく1回払いでトレーニングがしたい！
トレーニングの補助がほしい！
ジムに行きたいけどやり方が分からない！
トレーニング友だちがほしい！

等など、少しでもご興味ある方ぜひお待ちしております。
金額はお問い合わせいただきましたらお伝えさせていただきます！