【6/7, 6/28上諏訪駅前にて開催】気軽にヨガしてみませんか？ （投稿ID : 1i7snx）

＊＊＊プラーナスワ　ヨガサークル参加者募集＊＊＊

昨年8月から参加者同士の交流も重視したヨガサークルを諏訪で主催しています。
これまで諏訪・茅野・松本・伊那から、30代〜60代の方々にご参加頂きました。
活動は月2回程度で、通年で新規参加者を募集しています。

＜おすすめポイント＞
・ヨガ経験に関係なく、老若男女どなたでもご参加いただけます。参加者の半数以上は男性なので、男性も大歓迎です。
・ハタヨガの初級・中級のポーズをじっくりやるため、簡単なストレッチでは物足りない方、しっかり動きたい方にお勧めです。
・都度払いのため、ご都合に合わせて、参加したいときに参加できます。

ご参加頂いた方からは「翌日の気分や身体の調子がよかった」という声を沢山頂いています。
一緒にヨガを通じて自分の心と身体をケアしてみませんか？

＜今後の開催予定＞
6月7日（日）10:00-11:30
6月28日（日）10:00-11:30
＊各回とも上諏訪駅前すわっチャオ和室にて開催。

参加費：1回1000円（初回は500円）
※現金にて当日お支払いください。

持ち物：ヨガマット（初回レンタル可・要予約）、飲み物、タオル（任意）

主催者：西田理紗（にしだりさ）
2024年より東京と諏訪の二拠点生活をスタート。以前から自主的に行っていたヨガを学ぶため、2025年2月にネパールにて200時間ヨガ指導者養成コース（RYT200）を修了。ヨガの魅力をより多くの人にシェアしたいと思い、本サークルを主催。

参加申込方法：ジモティーからお問合せください。初回参加後、継続ご希望の方には本サークル専用のLINEオープンチャットにご案内いたします。