4/10(土)10:00～12:00パーソナルトレーニング(トレーニング)&ストレッチ&瞑想参加者の意見に沿ってトレーニングします✨苦手な人から得意な人まで、その人に合わせた回数や、やり方を提案するので初めての人や老若男女誰でも大歓迎😆👍➰日々の習慣なので、月に１度するだけでも変わりますよ😃○骨盤矯正ストレッチもします！○免疫力アップ=コロナ対策○ストレス発散したい人○なかなか外に出ない人○最近体が気になる人○筋トレの仕方を知りたい人etc‥美ボディー目指そう🎵持ち物ヨガマットシェーカー動きやすい服装参加費900円⏺️ドリンクはこちらで用意します！参加したい方はコメントお願いします！
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