日曜日の朝、気持ちよく深呼吸して、良い気を巡らしましょう。太極拳とは中国の伝統的な武術のひとつで、呼吸に合わせてゆっくりとした円型の動きを連続で行うものです。激しく身体を動かさないため、場所、年齢、性別を選ばず行うことが可能です。体内の気血の流れが改善され新陳代謝が向上するため、エイジングケアやダイエット、美肌などの効果が期待できます。肩こりや腰痛、眼精疲労、猫背などでお悩みの方にもおすすめです。身体を内側から改善させて美しく、自然と自信に満ちた身体と笑顔を手に入れましょう。※効果には個人差があります。※お稽古は月2回11月は、17日 日曜日10時受付 10時15分〜11時45分参加したとき、1,000円 その都度払い会場は、小田原駅から徒歩約3分です。住所:〒250-0011 小田原市栄町一丁目1番27号(小田原駅東口駐車場1階)おだわら市民交流センター UMECO詳細、11月以降の開催日などは、こちらをご覧下さいホームページ 2525aiba.com
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