【辻堂のヨガ】イルチブレインヨガ辻堂スタジオ 体験レッスン受付中！ （投稿ID : 1bj0i）

【イルチブレインヨガとは】
こころ・からだ・脳。３つが目覚めたとき、本当の健康と美しさをとりもどします。
イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。
イルチブレインヨガのプログラムは、健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえ、
脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻していくというものです。
一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導で体も心も変わります。

【一般のヨガとの違い】
イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、
エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。
体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、
心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。
また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し
自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

【辻堂スタジオの特徴は】
イルチブレインヨガ辻堂スタジオは、商店街の通りに面していますが、湘南茅ヶ崎ということで、すぐ路地を入ると住宅街。どちらかというとのんびりした雰囲気です。 日中は主婦や平日休みの会社員の方たちが来られます。夜は、仕事をしている方が1日の疲れやストレスを取るためにいらしゃっています。お茶の時間には、アットホーム的な感じで皆さんくつろげる場にもなっています。 またスタジオでのトレーニングでは毎月テーマがあり、ダイエットとか肩こり、腰痛、冷え性、etc.そのテーマを中心にしてのトレーニングを開催しています。その他に、気功クラス、メンタル面の向上を目的とした特別トレーニングも開催しています。 ぜひ一度体験レッスンにお越しください。

【体験レッスン（１回）】
通常3,000円(税込)　⇒　WEB予約 2,000円(税込)

詳細は・・・
イルチブレインヨガ辻堂スタジオHP
http://ilchibrainyoga-tsujido.com/

イルチブレインヨガ公式サイト
http://ilchibrainyoga.com/
をご覧ください。