令和5年❗お腹以外は男前な方‼️健康でアクティブに行きましょう✨🎶 （投稿ID : wks2f）

パーソナルトレーナー　健作と申します。

「資格」
＊筋トレトレーナー
＊ダイエットアトバイザー

◆お腹以外は男前な方‼️
◆減量したい方
◆筋肉を付けて体を大きくしたい方
◆コロナ禍で運動不足の方
など、ボディメイクと栄養摂取の習慣をサポートしております！

■自宅サロン

■パーソナルトレーニングの特徴！

①スミスマシンなどで運動バリバリ、筋肉ムキムキ、大会出ましょう！など、筋トレ最高ですよ〜みたいな暑苦しい感じの対応はしません！笑（ムキムキ希望の方ももちろん対応可能です）

②減量（ダイエット）に強いパーソナルジム です！世界ブランドのミールリプレイスメントプロテインを取り入れ、栄養８割、運動２割のバランスでサポートします！

③ジムに来てる時以外でもサポートします！２４時間365日！いつでも相談してきて！という勢いでクライアントと向き合っていきます！（２４時間稼働しているわけではありません笑）

④アットホームな環境でリラックスしてトレーニングできます！

⑤強制的なセールスやお誘いは一切致しません。正直そのあと面倒なんです。
私たちは『ヘルシーでアクティブなライフスタイル』をクライアントさんに提供することを目的にしています。つまりそれはクライアントさんの生活に寄り添い、習慣形成のお手伝いをしていくということです。だからフォローアップを非常に重要視しています。このフォローアップは全て無料で行うため、真剣ではないお客様とお付き合いさせて頂くことは遠慮させて頂いております。

■ジモティー限定！
初回無料キャンペーン中！

■２回で1500円（税込1650円）の体験メニュー もあります。
＊ジモティーからの人は初回無料+２回体験(計3回)です！
(美味しプロテインシェイク付)

＊お得なオンラインパーソナルもやっています！

①カウンセリング
まずは生活習慣から、現在の状況に至った経緯をリサーチします！体組成計では、体の細部の情報まで分かり、その結果を元に実際にどうなりたいのかという具体的な目標設定を一緒に行います。

②パーソナルトレーニング
目標に合わせて鍛えるべき部位を専用にカスタマイズ致します。重さなどもコーチがしっかり把握してくれるので筋トレに不安がある方も安心です！

③プロテインシェイク（栄養食）
運動後は筋肉を修復するためのリカバリープロテインです！６大栄養素をしっかり摂ることで、運動効果を高めることができます！

④フォローアップ
次回の来店時までの食事のアドバイスや自宅運動のアドバイスなどを致します。質問もし放題！
安心して翌日から取り組むことができます！

■完全予約制
平日19:00～22:00
日曜、祝日10:00～22:00
＊メッセージにて希望の日をお伝えください！


■コロナ対策実施中
・体調管理、プライベート含む行動制限
・マスク着用
・トレーニングルームの定期的な換気
・毎セッションごとに器具や席の消毒を実施

安心してお問い合わせください！