【仕事帰りに通いたい方へ】30代から始めるパーソナル体験 （投稿ID : 1plgyc）

＼18時以降のご予約枠を募集しています🌙／

✔ 最近体力の低下を感じる

✔ お腹周りが気になってきた

✔ 健康診断の数値が気になる

✔ 運動不足を解消したい

✔ ジムに行っても何をすればいいかわからない

✔ 一人だとなかなか続かない

✔ 無理な食事制限はしたくない

✔ 好きな服をもっとかっこよく着こなしたい

そんな方に向けたパーソナル体験です☺️

当ジムはムキムキを目指す場所ではなく、

「健康的で動ける身体づくり」
「無理なく続く習慣づくり」

を大切にしています✨

仕事終わりに運動習慣を作りたい方、
まずは体験から始めてみませんか？

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【担当トレーナー】
吉井 貴美子

【経歴】
これまでチームで1トン（1,000kg）以上の減量をサポートしてきました。

実店舗・オンラインの両方を活用しながら、
クライアント様のボディメイクと栄養習慣づくりをサポートしています☺️

【私自身について】

私自身も過去に様々なダイエットを経験してきました。

最後にたどり着いたのが「正しい栄養」と「続けられる生活習慣」。

その結果、2週間で−4kgの減量に成功✨

ダイエットは根性だけでは続きません。

痩せることよりも、
「リバウンドしない生活習慣を身につけること」

これが何より大切だと考えています☺️

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＊以下はジムの紹介文です✨
所属ジムの他コーチも投稿しております。

↓↓

■パーソナルフィットネスクラブNEWMEALの特徴！

①スミスマシンなどで運動バリバリ、筋肉ムキムキ、大会出ましょう！など、筋トレ最高ですよ〜みたいな暑苦しい感じの対応はしません！笑
（ムキムキ希望の方ももちろん対応可能です）
※スミスマシンはあります笑

②減量（ダイエット）に強いパーソナルジムです！

世界ブランドのミールリプレイスメントプロテインを取り入れ、栄養8割・運動2割のバランスでサポートします！

③ジムに来ている時以外でもサポートします！

24時間365日いつでも相談してきて！という勢いでクライアント様と向き合っています！
（24時間稼働しているわけではありません笑）

④自然に知り合いや友人ができます！

NEWMEALはアットホームな環境だからこそ、担当以外のコーチやお客様とも自然と仲良くなります✨

⑤強制的なセールスやお誘いは一切ありません。

私たちは「ヘルシーでアクティブなライフスタイル」を提供することを目的にしています。

ジムに来ていない時間も寄り添い、習慣形成をサポートするため日常のフォローアップを大切にしています。

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■店舗概要

2009年開業

これまで5t（5,000kg）以上の減量実績！

専門資格を持ったコーチも在籍しており、プロフェッショナルなコーチングを受けることができます✨

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■2回で3,300円（税込）の体験メニュー

※体験後

一般 4,100円

会員 2,800円

さらにお得な回数券もあります！

①カウンセリング

生活習慣や現在のお悩みをヒアリングし、体組成計を使って身体の状態をチェック。

理想の身体や目標を一緒に明確にしていきます。

②パーソナルトレーニング

目標に合わせて内容を完全カスタマイズ。

筋トレ初心者の方でも安心して取り組めます。

③プロテインシェイク（栄養食）

運動後の身体づくりをサポートするリカバリープロテインをご提供。

④フォローアップ

次回来店までの食事や自宅運動のアドバイス付き。

質問も大歓迎です☺️

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■完全予約制

メッセージにてご希望日時をお送りください✨

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WEBページはこちら
https://newmeal.jpn.com

※WEBからご予約の場合は「ジモティを見た」とお伝えください。

まずはお気軽にお問い合わせください☺️

「運動を始めたいけど何からやればいいかわからない」

そんな方の最初の一歩をサポートします✨

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