寝正月してませんか😁年末年始の暴飲暴食でお腹ポッコリ🐽今年から何かを始めたい方❢ダンス・フィットネスで楽しく動いて運動不足解消しよう♪SALSATION®はカッコいい音楽に合わせて身体機能的に動かしていくプログラム激しい動きは少ないけど、１時間動いた後は汗だくで心も身体もスッキリです✨️くり返し使われるプレイリストだから運動音痴さん・ダンス初心者さんから楽しめて、いつの間にか身体が動くようになっていくプログラム🥰こんな方にオススメ⤵️⤵️✅️ダイエットしたい✅️ストレス発散✅️体幹強化✅️肩こり・腰痛の緩和✅️身体の柔軟性アップ自分のペースでご自身の身体と向き合って、心と身体の健康維持をしていきます手稲区星置 １月６日（火）CO・OPさっぽろ星置２階スタジオ１１時スタートJR星置駅直ぐ無料駐車場🅿️あり石狩市花川 １月７日（水）石狩市民プール多目的室Ｃ２０時スタート無料駐車場🅿️あり持ち物 スニーカー・飲み物・タオルどちらも第五週を除く毎週火曜日と毎週水曜日のRegular Lesson初回は無料❢都度制1000円月会費3000円選べる料金システムどちらのサークルも少人数で雰囲気も良いです🥰是非、今年から身体を動かすのを日常生活のルーティンに取り入れて見てください♪お問い合わせはジモティーDM📨担当SALSATION®インストラクターKumi （カトウ）
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