こんにちは😃Salsation®️(サルセーション)インストラクターのKumi です。12月19日(火) 手稲区星置CO・OPさっぽろ星置店2階スタジオ10時からSalsation®️と言う新感覚ダンス・フィットネスのサークルを今年の１月からスタートしています！ダンスの振り付けを覚えるのではなく、音楽に合わせて身体を機能的動かしていくダンス・フィットネスです。肩まわり・足腰の関節や筋肉を意識して動かしていくうちに、体幹や関節の可動域が広がり、ダイエット効果や関節トラブルの緩和の効果も期待できます✨これから年末年始とご馳走を食べる機会が増えてきます🎵痩せやすい身体づくり。ボディーラインキープを期待して、一緒に朝活しませんか？少人数でアットホーム初回無料！持ち物 スニーカー・タオル・飲み物まずは体験してみて♪ご質問、お問い合わせはジモティーDMで受付中♪担当 かとう 冬休み中のお子さま連れ大歓迎🙌年齢・性別不問お待ちしてまーす♪
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