病院で働いている理学療法士が行っているオンラインレッスンです❗️身体の障害や痛みを予防、改善することを目的としたヨガやトレーニングのクラスをzoomにて行っています💡運動習慣が無い方はまずは習慣化することが生活習慣病などを予防する第一歩です。しかし、やみくもに運動したり、間違った運動方法を行ってしまうと、身体の痛みを悪化させたり、逆に体調を崩す原因にも繋がりかねません…そこで、身体を整えつつ、効率的な運動を行っていくレッスンをオンラインにて提供していきます❗️身体にお悩みなどお持ちの方はレッスン終了後、ご質問などにもお答えし、アドバイスさせて頂いております👍雰囲気見学や体験のみのご参加も是非ご連絡ください🙆♂️【料金】●1クラス 200円PayPayにてクラス終了後にお支払いをお願いします。●1ヵ月受け放題 1000円※初回の方は無料で体験頂けます。【日程】●7月24日 金曜日 9:30〜10:10Homeトレーニング(エクササイズ)身体を整えながら全身的な運動を行います。ダイエット、シェイプアップに効果的です。●7月25日 土曜日 9:30〜10:10エクササイズヨガヨガのポーズを通してエクササイズを行い、姿勢、身体のバランスを整えます。お問い合わせ、参加のお申し込みは個別にメッセージお願い致します😊zoom使用方法はお申し込み後にお伝え致します。オンラインに抵抗がある方は、参加者の方にお顔が映らなくなる設定もできますので、ご安心下さい。ヨガ未経験でzoomでヨガを始めたという方がほとんどです。ホームページ https://www.instagram.com/taaanakei_pt_yoga
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良い KAZU
気持ちの良いお取引きありがとうございました
良い カズキー
いいお品ありがとうございました。
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