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ichiroさんのプロフィール

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はじめまして。心理セラピストのichiro(曽我部統一朗)と申します。 30代　奈良出身家族や仕事の人間関係でもがき苦しみ適応障害を３回経験する。絶望の中、自分と向き合うことを決意する。打開策を探しているときに MOMOYOさんの「パワーオブラブ」という本をきっかけに「タッピング」を知る。自分で試してみると、苦しい感情が思いっきり解放された体験をする。セッションでも「タッピング」や「気づきの問いかけ」を受けてスッキリした効果に衝撃を受ける。その後、JMET代表EFTマスタートレーナーの溝口あゆかさんから「インテグレイテッド心理学」「気づきの問いかけ講座」「タッピング（EFT）」などについて学び、複雑性トラウマ、発達性トラウマや自律神経なども学んでいる。これまで、１００以上のさまざまなセッションを受けて徐々に回復。４０以上のイベント主催、４３０人以上の方のお悩みをサポート実績あり。〇取得資格 EFTプラクティショナーマトリックスリインプリンティングプラクティショナー気づきの問いかけアドバイザー現代レイキサードディグリー修了剣道二段機械設計技術者３級

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ニックネーム：: ichiro

認証：: 身分証認証済み電話番号

評価：: 0 0 0

性別：: 男性

登録日時：: 2024/03/18

居住区：: 奈良県奈良市

職業：: 未登録

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8/8「HSPさんの怒りと仲良くするための講座」【三大特典付】

奈良市佐保台

職場の上司や同僚の一言が、いつまでも頭から離れない。家族の何気ない言葉に深く傷つき、怒りや悲しみが何日も続いてしまう。「気にしなければいい」と分かっていても、どうしても気持ちを切り替えられない。そんな経験はありませんか？ HSPは感受性が豊かな分、人の言葉や態度を深く受け止める傾向があります。そのため、怒りを我慢し続けてしまったりある日突然感情が爆発してしまいその後に自己嫌悪に陥ってしまう方も少なくありません。この講座では、怒りを無理に抑え込む方法ではなく、「怒りを理解し、怒りから一歩引いて自分で感情を整える方法」を、わかりやすくお伝えします。 ◎この講座で学べること ✔ HSPが怒りを抱え込みやすい理由 ✔ 怒りの正体を知り、自分の感情を整理する方法 ✔ 怒りに飲み込まれず、一歩引いて眺めるコツ ✔ 日常ですぐ実践できる感情コントロールの方法 ✔ 人間関係で必要以上に疲れない考え方講義だけではなく、ワークも取り入れながら進めますので、ご自身の怒りのパターンを整理しながら学んでいただけます。 ◎三大特典付き♪ ①会の終了後もご参加同士でつながれる非公開グループのご招待 ②会が終わってからも、ご質問にお答えするメールサポート付き(ラインでもOK） ③さらに、個人セッション90分付きです。ご自身の怒りの根っこを気づけて、なぜ怒りが出てくるのかに気づけてより楽になれます。（お時間があれば感情開放のセラピーもさせて頂きます） ◎こんな方におすすめ・職場の人間関係にストレスを感じているHSPの方・上司や同僚への怒りがなかなか消えない方・家族へのイライラに自己嫌悪を感じてしまう方・怒りや恨みを実は我慢し続けて疲れている方・怒りを隠している方、怒りはダメと思っている方・感情に振り回されず、穏やかに過ごしたい方「感情を話すのが苦手…」そんな方もご安心ください。専門用語をできるだけ使わず初めての方でも理解しやすい内容で進めていきます。少人数開催ですので、一人ひとりのお話を丁寧に伺いながら進めます。 ◎当日の流れ（90分） ① 自己紹介 ② 現在のお悩みのヒアリング ③ HSPと怒りの仕組みについての講義・怒りとは感情であり○○○○○な話・怒りを消そうとせずにまず、気づく・怒りから離れられる言葉掛け・グラウンディングについて・体のどこが反応するか・怒りと抑圧の話 ④ 怒りから離れるエクササイズ ⑤ 質疑応答 ◎この講座に込めた想い過去の私と同じように、感受性が強いからこそ怒りを抱え込み、誰にも理解されず苦しんでいる方がいると思います。怒りは悪いものではありません。大切なのは、怒りに振り回されるのではなく自分で向き合えるようになることです。この90分が、あなたにとって心が少し軽くなるきっかけになれば幸いです。 ◎開催概要日時：8月8日（土）21:00～参加方法：オンライン受講時間：90分受講料：1,000円（２大特典付き）定員：7名「怒りをなくす」のではなく、怒りとうまく付き合える自分になる。その第一歩を、一緒に踏み出してみませんか。あなたのご参加を心よりお待ちしております。 ◎講師について心理セラピスト　曽我部統一朗（イチロー）私自身もHSPで、音に敏感な気質があります。以前は、職場の上司や親への怒りや恨みを長い間抱え続け感情に振り回される毎日を過ごしていました。「どうしてこんなに怒りが消えないんだろう。」そんな自分を責めていた時期もあります。だからこそ、怒りを抱えて苦しんでいる方の気持ちがよく分かります。感情との向き合い方を学び、実践を重ねることで私は少しずつ怒りに支配される時間が減り、自分らしく過ごせるようになりました。現在は、その経験と学びを活かしながら、多くの方のお悩みに寄り添っています。【実績・資格】・495名のお悩みサポート・60回以上のイベント主催・EFTプラクティショナー・マトリックスリインプリンティングプラクティショナー・剣道二段・機械設計技術者3級

【8/9 頭で考えても楽にならないあなたへ】身体から楽に♪初めての「トントン」タッピングセラピー講座 21:00~22:30

奈良市佐保台

職場や家族の人間関係、過去の出来事にモヤモヤした感情を抱えたまま日々を過ごしていませんか? 「気持ちを切り替えたいのに、同じことを繰り返し考えてしまう」「誰かに話すほどでもないけれど、心の中が重たい」そんな方に向けて、感情にやさしく向き合う講座をご用意しました。本イベントは、タッピングセラピー（EFT）という感情解放の手法を学んでいただく会です。まずはタッピングの仕組みや考え方をわかりやすくお伝えしお時間があれば、少しご体験頂く時間も作ろうと思います。タッピングは、特別な道具を使わずどなたでも取り入れやすいシンプルな方法です。自分のペースで取り組めるため初めての方でも安心してご参加いただけます。くわしくはyoutubeでも解説しました。 ◎タッピングを受けられたお客様のご感想「怒りの奥にある「悲しみ」や「寂しさ」に気づくことができました。」「喉の詰まりが取れて、みぞおちの引きつりがなくなり、体が軽くなって散歩も楽しいと感じられるようになりました。」（20代女性Hさん）「身体感覚にもっとアプローチしたいなって思えました。少し安らぎました。新しい体験ができたなと新鮮な気持ちになれました。自分の中で抱え込んでいたものが、降ろせたような楽になったような気持ちがあります。」（20代男性Sさん）その他のご感想はこちらこれまで450人以上のお悩みをお聴きし 50回以上のイベントを開催してきました。また、EFTプラクティショナーマトリックスリインプリンティングプラクティショナーとしての学びと経験をもとに、安心して取り組める場づくりを大切にしています。私自身、過去に適応障害で３回休職して仕事や家族の人間関係で苦しい時期を経験し将来のことで不安で眠れない時にどうしたらよいか本やネットで調べているときに momoyoさんという方の本でタッピングに出会いました。最初は動画を見ながら、見よう見まねでしたが、実際に試してみたとき感情が大きく解放されて思いっきりスッキリする感覚を体験しその後も実践して、講座を受けて、学びを深めてきました。私と同じように職場や家族の人間関係の悩みなどを抱えている方にこの体験を知っていただきたいという思いからこの会を無料で開催しています。無料なのでタッピングが怪しいという方にも安心してお越しいただけるかと思います。ご自身のタイミングで安心できる範囲でご参加いただければ大丈夫です。少しでも気になる方は、この機会にご体験ください。 ◎内容・タッピングセラピー（EFT）の基礎説明・ご自身の感情を振り返るエクササイズもございます。・振り返り、ご質問〇大まかな流れ（予定です、変更するかもしれません） 21:00～簡単な自己紹介 21:15～タッピングについて 22:20～振り返りご質問　終了〇参加費無料（期間限定）〇注意事項イベントの進行やご参加者様のご迷惑になるため当日無断キャンセルはお控えください。当日無断キャンセルが２回以上ありました場合は、ご参加をお断りさせて頂くことがあります。ご了承ください。もし当日キャンセルされます時は、キャンセル理由をご記入下さい。できましたら、開催３日までにキャンセル申請して頂けますと幸いです。誹謗中傷、暴力はおやめください。ネットワークビジネスなどの勧誘、ブラインド勧誘は禁止とさせて頂きます。（イベント告知のある方はこちらにお伝えください）連絡先交換は各自任意でお願いいたします。人対人の交流がメインなので PCやスマホなどの電子機器を常時見ながら、交流されるのはお控えください。安心してご参加いただける場づくりを大切にしています。皆さまとお会いできることを心よりお待ちしております。今後の会の発展、向上のために講座の内容を録画、録音させて頂きます。ご了承ください。〇主催者　曽我部統一朗イチロー 30代　奈良出身家族や仕事の人間関係でもがき苦しみ、適応障害を３回経験する。絶望の中、自分と向き合うことを決意する。打開策を探しているときにある本をきっかけに「タッピング」を知る。自分で試してみると、苦しい感情が思いっきり解放された体験をする。さらに、「問いかけ」をベースとしたセッションを受けると自分の悩みから一気に解放される経験をする。その後、JMET代表EFTマスタートレーナーの溝口あゆかさんから「インテグレイテッド心理学」「気づきの問いかけ講座」「タッピング（EFT）」などについて学び、複雑性トラウマ、発達性トラウマや自律神経なども学んでいる。これまで、１００以上のさまざまなセッションを受けて、徐々に回復。これまで６５以上のイベントを主催して、５００人以上の方のお話をお聴きしてきました。〇学歴、経歴滋賀県立大学大学院工学研究科修了大手上場企業メーカー、医療機器メーカーなどの就職、転職経験あり〇取得資格 EFTプラクティショナーマトリックスリインプリンティングプラクティショナー気づきの問いかけアドバイザー現代レイキサードディグリーまで修了剣道二段音楽、紅茶が好き。ブログはこちら個人セッションはこちらから（３０分無料セッション～） YOUTUBE(生きづらさやトラウマを抱えた方に向けて配信中） ◎タッピングの和というオープンチャットを開設しました。定期的にタッピングに関する有益な情報をお届けする予定です。タッピングに関するご質問やご意見にも余裕があればお答えさせて頂こうと思います。ご登録特典「マトリックスリインプリンティングの解説動画」もございます。〇奈良の和のSNS ・LINEオープンチャット奈良の和のオープンチャットを開設しました！参加者同士で交流されたり、イベント未参加の方も入室OKです＾＾お気軽にご参加ください♪ 次回の会の情報をいち早くお届けいたします。交流会に空きやキャンセルが出た場合にチャットで告知させていただきますので、ぜひご活用ください。ご登録頂いた方には、特典として「人間関係に悩んでいる時に使える実践的対処法５選」をプレゼントいたします！【公式ライン】オンライン、リアルイベントの情報やYOUTUBEやブログの情報なども配信予定です。登録はこちら

8/2「自分と空を感じる」〜『空と色』勉強会〜 21:00~22:30【現在７名】

奈良市佐保台

「共に学び合えるような仲間が欲しい」「自己成長できる場を探している」そんな方向けに勉強会、シェア会を開催することにしました。毎回テーマを決めて月末開催する予定です。内容は皆さんにお聴きしながら決めていく予定です。今回の「奈良の和勉強会、シェア会」のテーマは、「空と色」です。前回のオンラインイベントでも好評でしたので、今回も開催致します。空と色とは、何もないこと（空）、移り変わり行くもの（色）を意味します。季節が移り変わる、生まれて老いることなどが「色」で気づいている意識が「空」となります。この空と色の学びをシェアしつつご自身で穏やかな「空」を体験して頂くためのワークもさせて頂く予定です。空と感じるととても穏やかで気持ちが良いです＾＾。非二元、ノンギュラリティとも言われますが空と色について、私が学んだことをシェアしたいと思いますしみなさんと交流もしながら、ご意見もお聴きしたいです。私自身はまだ空と色を学んで、実践してる段階です。みなさんと気づきを深めて行けたらなと思います。ご参加者さんとのシェアの時間も取りながら私が学んできて、役に立った話をお伝えいたします。「主催者が教える」という一方的な形ではなく参加される皆さんのお声をお聴きしながら一緒にこれからの「つながり方」を考える温かい場を目指しています。〇「奈良の和勉強会・シェア会」に対する主催者の思い共に学び、共に成長する：一人ではなく、仲間とつながりながら成長し合える場を目指します。生きづらさを強みに：私自身が抱えてきた悩みや、そこからの気づきを反映させた、安心できるヒントをお伝えします。アウトプットの循環：私が学んできたことを共有することで、少しでも誰かの一歩を後押しできれば幸いです。〇この会の特徴、ルール尊重できる安心感：頭ごなしに意見も否定せず、関心を持ってお互いのお話をお聴きします。実践的な内容も：考え方だけでなく、空を感じるエクササイズなど具体的な「やり方」まで踏み込みます。参加者主導：皆さんのご要望をお聴きしながら、柔軟に内容を運営していきます。顔出しなしでもOK ◎こんな方におすすめです・空と色（非二元）に興味がある方・「自分とは何か？」に興味がある方・般若心経（色即是空）に興味がある方・禅や仏教的教えに興味のある方（宗教の勧誘などは一切ございません）・瞑想が好きな方 ◎おすすめできない方・人と関わる気のない方・情報を得ることにしか興味がない方・イベントの告知がメインで参加される方・会の運営に対して批判的な方〇今回のテーマで得られること・学べること（内容の一部）実体験に基づいた、「明日から使える」考え方をシェアします。溝口あゆかさんから学んだ空と色、非二元をベースにお話させて頂く予定です。〇当日の流れ（予定） 21:00～会の説明 21:10～簡単な自己紹介 21:30～空と色について　　　色とは何か？空とは何か？色即是空について　　　自分とは？私を構成するものとは？エゴや思考についてエクササイズなど　　　 22:15～皆さんでの対話・質疑応答お知らせ〇開催場所 ZOOM（全国どこからでもOK）〇参加費無料です。お手数ですがお申し込みはこくちーずから「奈良の和　空と色」ご検索頂きお申込みをお願いいたします。イベントの進行やご参加者様のご迷惑になるため当日無断キャンセルはお控えください。当日無断キャンセルが２回以上ありました場合はご参加をお断りさせて頂くことがあります。ご了承ください。もし当日キャンセルされます時は、キャンセル理由をご記入下さい。誹謗中傷、暴力はおやめください。ネットワークビジネスなどの勧誘、ブラインド勧誘は禁止とさせて頂きます。会の運営、発展のため、録画、録音させて頂きます。予めご了承ください。〇主催者プロフィール：曽我部統一朗 ichiro 30代　奈良出身家族や仕事の人間関係でもがき苦しみ、適応障害を３回経験する。絶望の中、自分と向き合うことを決意する。打開策を探しているときにある本をきっかけに「タッピング」を知る。自分で試してみると、苦しい感情が思いっきり解放された体験をする。さらに、「問いかけ」をベースとしたセッションを受けると自分の悩みから一気に解放される経験をする。その後、JMET代表EFTマスタートレーナーの溝口あゆかさんから「気づきの問いかけ講座」「タッピング（EFT）」などについて学び、これまで、１００以上のさまざまなセッションを受けて、徐々に回復。これまで６５以上のイベントを主催して、５００人以上の方お悩みサポート。〇学歴、経歴滋賀県立大学大学院工学研究科修了大手上場企業メーカー、医療機器メーカーなどの就職、転職経験あり〇取得資格 EFTプラクティショナーマトリックスリインプリンティングプラクティショナー気づきの問いかけアドバイザー現代レイキサードディグリーまで修了剣道二段音楽、紅茶が好き。ブログはこちら個人セッションはこちらから（３０分無料セッション～） YOUTUBE(生きづらさやトラウマを抱えた方に向けて配信中）「一人で悩むより、仲間と話すと答えが見つかることがあります」一緒に学び、試行錯誤しながら、あなたらしい「つながり」を広げていきませんか？お会いできるのを楽しみにしています！〇奈良の和のSNS ・LINEオープンチャット奈良の和のオープンチャットを開設しました！参加者同士で交流されたり、イベント未参加の方も入室OKです＾＾お気軽にご参加ください♪ 次回の会の情報をいち早くお届けいたします。交流会に空きやキャンセルが出た場合にチャットで告知させていただきますので、ぜひご活用ください。ご登録頂いた方には、特典として「人間関係に悩んでいる時に使える実践的対処法５選」をプレゼントいたします！【公式ライン】オンライン、リアルイベントの情報やYOUTUBEやブログの情報なども配信予定です。登録はこちら

【現在３名】7/19「内向型の集い」～つながり学べる居場所～(ミニワーク祭り&三大特典付♪)【第20回】

奈良市佐保台

こんなお悩みを抱えていませんか？「人と関わりたくないけど関わりたい」「普段、人と関わるのは苦手で１人が楽だけど、どこか居場所を探している」「１人で悩みを抱えていて、誰かに聴いて欲しい」「表面的な話よりも本音で話せる場を探している」「内向型同士で集まれる場所を探している」「関西でつながりを感じられる場を探している」そんな内向型の方同士でつながれる場が奈良にあればなと思いこのイベントを始めました＾＾♪ 内向型同士で、穏やかに交流を目指しつつ腹を割って本音を話せる場、悩みを打ち明けて話せる場共感し合える場を目指しています。今回はミニワークをご用意します♪ 動物連想ワークや体感を感じる行ったり来たりワークなど多数決を取って、希望の多いワークをさせて頂く予定です！楽しく気づきが得られればなと思います。内向型同士で密かに集まりませんか？ご興味のある方は是非ご参加ください^^/ （ほとんどの方が初参加でお一人で参加されています）おひとりおひとりの話すお時間を考慮して人数を決めています〇内向型の集いに対する主催者の思い・生きづらさを抱えた方が少しでもお気持ちが緩んで穏やかに過ごせる場になることを目指しています。・安心・安全で落ち着いたつながり合える空間をご提供することを目指しています。・気づきや学びが得られる機会もご提供します。ユーチューブでも「内向型の集い」について語りました＾＾。〇「内向型の集い」の特徴・ジャッジせずに、関心を持ってお話をお聴きします・ご参加者様の言葉やお気持ちを大事にします・おひとりおひとりのお話するお時間を確保致します〇こんな方におすすめの会です・自分は内向型と思う方（ＨＳＰ、エンパス、ＡＣの方も）・内向型同士で交流したい方・内向型同士のコミュニティに興味がある方・生きづらさ、トラウマを抱えた方、孤独を感じている方・居場所を探している方・１人で悩みを抱えている方・自分の悩みに何か気づきが欲しい方・悩みを聴いて欲しい・悩みの対処法、解消の仕方を知りたい方・自分と向き合うのが好きな方、内面を見るのが好きな方〇「内向型の集い」で得られること、期待できること・普段周りに言えない話を聴いてもらうことができる・悩みに対する気づきが得られるかもしれない。・周りから共感を得られるかもしれない（少なくとも主催者は関心を持って理解しようとします）・内向型同士で交流ができる・内向型同士で気が合うかもしれない・同じような悩みを抱えた方々、気の合う仲間と出会えるかもしれない・悩みの掘り下げ、学びができる。（根本的な解決の糸口が見えるかも）〇参加された方のご感想（許可を得て、ご感想の一部を記載させていただいております）・深いところまで、話しができて、整理ができました。・色々と考えることができて良かったです。　自分の過去を久々に、思いかえして、おもしろかったです。・私の悩みから色んな意見を頂いて、気づきがあったことも良かったです。・いろいろな方のご意見や困っていることを聴けたので良かったです。　あと、きっかけになる様なことも言ってもらえて嬉しかったです。・楽しかったです。安心できる場所でした。また参加します。・思った以上に深くて驚きでした。　自分のしんどかった気持ちが幼児の頃からくるものだったのが分かりました。〇大まかな流れ（予定です、変更するかもしれません） 13:30～簡単な自己紹介 13:45～その場で皆さんが話したいことを話し聴き合う。（最近思うことや、ご意見、お悩みなど） 15:10頃～ミニワーク動物連想ワーク、漢字フォーカシング、行ったり来たりワーク死んじゃった瞑想の中のどれかを行います♪ 16:10頃～気づきのシェア、振り返り 17:00 終了〇開催場所　サンアクティブ奈良(勤労者福祉サービスセンター) 住所　奈良県奈良市佐保台西町115番地　2階会議室A南「奈良の和」と書いた看板が会議室前に置いてます。〇会場への行き方 JR平城山駅の改札を左へ ↓ 階段を下りて、右に歩きます ↓ まっすぐ歩くと郵便局が見えてきます。横断歩道を渡って、右に歩きます。 ↓ まっすぐ歩くと階段が見えてきます。階段を上ると、到着です。会場の建物が見えてきます。〇参加費　1000円開催３日前のキャンセルはキャンセル料100%かかります。ご了承ください。（こちらの体調不良や会場の緊急閉鎖などの場合はご返金致します）お飲み物は各自ご用意ください。お申し込みはこくちーずからでお願いいたします。 https://www.kokuchpro.com/event/fc2df2e2e66761ef0ef4e96f0d07a1ca/ 途中退室可能です。途中参加の場合は事前にご連絡下さい。最初からご参加されている方のため遅刻されると、会のご説明などは省かせて頂く事になると思います。ご了承下さい。ご説明の書面をお読みいただくことになります。〇注意事項参加された方々の安心安全のため当日話した内容は口外しないようにお願いいたします。自分の主張、意見だけをされたい方、参加者の意見に興味のない方はご参加はご遠慮下さい。押し付けがましいアドバイスもおやめください。アドバイスを求められているのであれば、話されるのは構いません。イベントの進行やご参加者様のご迷惑になるため当日無断キャンセルはお控えください。当日無断キャンセルが２回以上ありました場合は、ご参加をお断りさせて頂くことがあります。ご了承ください。もし当日キャンセルされます時は、キャンセル理由をご記入下さい。できましたら、開催３日までにキャンセル申請して頂けますと幸いです。誹謗中傷、暴力はおやめください。ネットワークビジネスなどの勧誘、ブラインド勧誘は禁止とさせて頂きます。（イベント告知のある方はこちらにお伝えください）連絡先交換は各自任意でお願いいたします。人対人の交流がメインなので PCやスマホなどの電子機器を常時見ながら、交流されるのはお控えください。〇 Q＆A ・男性、女性どれくらい参加されていますか？その会によって、男性、女性の割合は異なります。男女ともみなさん、おひとりで参加されてます。・年齢層はどれくらいですか？会によって、さまざまです。お若い方からご年配の方まで幅広くご参加されております。特に、こちらで年齢制限は設けておりません。・二次会はありますか？ご参加者の方からご希望ありましたら、することもあります。その場合は、JR奈良駅近くに移動して、喫茶などに行く予定です。・キャンセルしても参加できますか？当日無断キャンセルされた場合は、ご参加をお断りさせて頂きます。キャンセル料がかかります。他の会など過去のキャンセルを２回以上されたら、ご参加はお断りする可能性がございます。ご了承ください。基本的に、キャンセルされる場合は、一言ご連絡下さい。キャンセル料は100%頂きます。〇主催者　曽我部統一朗イチロー 30代　奈良出身家族や仕事の人間関係でもがき苦しみ、適応障害を３回経験する。絶望の中、自分と向き合うことを決意する。打開策を探しているときにある本をきっかけに「タッピング」を知る。自分で試してみると、苦しい感情が思いっきり解放された体験をする。さらに、「問いかけ」をベースとしたセッションを受けると自分の悩みから一気に解放される経験をする。その後、JMET代表EFTマスタートレーナーの溝口あゆかさんから「インテグレイテッド心理学」「気づきの問いかけ講座」「タッピング（EFT）」など学び、１００以上のさまざまなセッションを受けて、徐々に回復。これまで６５以上のイベントを主催して、５００人以上の方のお話をお聴きしてきました。〇学歴、経歴滋賀県立大学大学院工学研究科修了大手上場企業メーカー、医療機器メーカーなどの就職、転職経験あり〇取得資格 EFTプラクティショナーマトリックスリインプリンティングプラクティショナー気づきの問いかけアドバイザー現代レイキサードディグリーまで修了剣道二段音楽、紅茶が好き。〇奈良の和のSNS ・LINEオープンチャット奈良の和のオープンチャットを開設しました！参加者同士で交流されたり、イベント未参加の方も入室OKです＾＾お気軽にご参加ください♪ 次回の会の情報をいち早くお届けいたします。交流会に空きやキャンセルが出た場合にチャットで告知させていただきますので、ぜひご活用ください。ご登録頂いた方には、特典として「人間関係に悩んでいる時に使える実践的対処法５選」をプレゼントいたします！【公式ライン】オンライン、リアルイベントの情報やYOUTUBEやブログの情報なども配信予定です。登録はこちら

7/20【頭で考えても楽にならないあなたへ】身体から楽に♪初めての「トントン」タッピングセラピー体験会

奈良市佐保台

職場や家族の人間関係、過去の出来事にモヤモヤした感情を抱えたまま日々を過ごしていませんか? 「気持ちを切り替えたいのに、同じことを繰り返し考えてしまう」「誰かに話すほどでもないけれど、心の中が重たい」そんな方に向けて、感情にやさしく向き合う体験の場をご用意しました。本イベントは、タッピングセラピー（EFT）という感情解放の手法を体験していただく会です。まずはタッピングの仕組みや考え方をわかりやすくお伝えしその後、実際にご自身のお悩みを書き出しながらやさしくトントンと体に触れながら感情にアプローチしていきます。タッピングは、特別な道具を使わずどなたでも取り入れやすいシンプルな方法です。自分のペースで取り組めるため初めての方でも安心してご参加いただけます。くわしくはyoutubeでも解説しました。 ◎タッピングを受けられたお客様のご感想「怒りの奥にある「悲しみ」や「寂しさ」に気づくことができました。」「喉の詰まりが取れて、みぞおちの引きつりがなくなり、体が軽くなって散歩も楽しいと感じられるようになりました。」（20代女性Hさん）「身体感覚にもっとアプローチしたいなって思えました。少し安らぎました。新しい体験ができたなと新鮮な気持ちになれました。自分の中で抱え込んでいたものが、降ろせたような楽になったような気持ちがあります。」（20代男性Sさん）これまで500人以上のお悩みをお聴きし 65回以上のイベントを開催してきました。また、EFTプラクティショナーマトリックスリインプリンティングプラクティショナーとしての学びと経験をもとに、安心して取り組める場づくりを大切にしています。私自身、過去に適応障害で３回休職して仕事や家族の人間関係で苦しい時期を経験し将来のことで不安で眠れない時にどうしたらよいか本やネットで調べているときに momoyoさんという方の本でタッピングに出会いました。最初は動画を見ながら、見よう見まねでしたが、実際に試してみたとき感情が大きく解放されて思いっきりスッキリする感覚を体験しその後も実践して、講座を受けて、学びを深めてきました。私と同じように職場や家族の人間関係の悩みなどを抱えている方にこの体験を知っていただきたいという思いからこの会を無料で開催しています。無料なのでタッピングが怪しいという方にも安心してお越しいただけるかと思います。当日は、無理に話す必要はありません。ご自身のタイミングで安心できる範囲でご参加いただければ大丈夫です。少しでも気になる方は、この機会にご体験ください。 ◎内容・タッピングセラピー（EFT）の基礎説明・ご自身のお悩みの整理（書き出し）・タッピングの実践体験・振り返り、ご質問〇大まかな流れ（予定です、変更するかもしれません） 13:30～簡単な自己紹介 13:45～タッピングについて 15:00～タッピング体験 16:30～振り返りご質問　終了〇参加費 500円お手数ですがお申し込みはこくちーずからお願い致します。 https://www.kokuchpro.com/event/2769386f9f2039606e3bdda0da0020b5/ 開催３日前までにキャンセルされますと 100%キャンセル料がかかります。ご了承ください。〇開催場所　サンアクティブ奈良(勤労者福祉サービスセンター) 住所　奈良県奈良市佐保台西町115番地　2階会議室A南「奈良の和」と書いた看板が会議室前に置いてます。〇会場への行き方 JR平城山駅の改札を左へ ↓ 階段を下りて、右に歩きます ↓ まっすぐ歩くと郵便局が見えてきます。横断歩道を渡って、右に歩きます。 ↓ まっすぐ歩くと階段が見えてきます。階段を上ると、到着です。会場の建物が見えてきます。〇注意事項イベントの進行やご参加者様のご迷惑になるため当日無断キャンセルはお控えください。当日無断キャンセルが２回以上ありました場合は、ご参加をお断りさせて頂くことがあります。ご了承ください。もし当日キャンセルされます時は、キャンセル理由をご記入下さい。できましたら、開催３日までにキャンセル申請して頂けますと幸いです。誹謗中傷、暴力はおやめください。ネットワークビジネスなどの勧誘、ブラインド勧誘は禁止とさせて頂きます。（イベント告知のある方はこちらにお伝えください）連絡先交換は各自任意でお願いいたします。人対人の交流がメインなので PCやスマホなどの電子機器を常時見ながら、交流されるのはお控えください。安心してご参加いただける場づくりを大切にしています。皆さまとお会いできることを心よりお待ちしております。〇主催者　曽我部統一朗イチロー 30代　奈良出身家族や仕事の人間関係でもがき苦しみ、適応障害を３回経験する。絶望の中、自分と向き合うことを決意する。打開策を探しているときにある本をきっかけに「タッピング」を知る。自分で試してみると、苦しい感情が思いっきり解放された体験をする。さらに、「問いかけ」をベースとしたセッションを受けると自分の悩みから一気に解放される経験をする。その後、JMET代表EFTマスタートレーナーの溝口あゆかさんから「インテグレイテッド心理学」「気づきの問いかけ講座」「タッピング（EFT）」などについて学び、複雑性トラウマ、発達性トラウマや自律神経なども学んでいる。これまで、１００以上のさまざまなセッションを受けて、徐々に回復。これまで６０以上のイベントを主催して、４９０人以上の方のお話をお聴きしてきました。〇学歴、経歴滋賀県立大学大学院工学研究科修了大手上場企業メーカー、医療機器メーカーなどの就職、転職経験あり〇取得資格 EFTプラクティショナーマトリックスリインプリンティングプラクティショナー気づきの問いかけアドバイザー現代レイキサードディグリーまで修了剣道二段音楽、紅茶が好き。 ◎タッピングの和というオープンチャットを開設しました！定期的にタッピングに関する有益な情報をお届けする予定です。タッピングに関するご質問やご意見にも余裕があればお答えさせて頂こうと思います。ご登録特典「マトリックスリインプリンティングの解説動画」もございます。オープンチャット「タッピングの和」はこちらから〇奈良の和のSNS ・LINEオープンチャット奈良の和のオープンチャットを開設しました！参加者同士で交流されたり、イベント未参加の方も入室OKです＾＾お気軽にご参加ください♪ 次回の会の情報をいち早くお届けいたします。交流会に空きやキャンセルが出た場合にチャットで告知させていただきますので、ぜひご活用ください。ご登録頂いた方には、特典として「人間関係に悩んでいる時に使える実践的対処法５選」をプレゼントいたします！【公式ライン】オンライン、リアルイベントの情報や YOUTUBEやブログの情報なども配信予定です。

【7/26 奈良の和勉強会】「カウンセリングとは何か?」～援助、話し方のあり様について～【ゲスト会６名参加】

奈良市佐保台

「奈良で共に学び合えるような仲間が欲しい」「奈良で自己成長できる場を探している」そんな方向けに勉強会、シェア会を開催することにしました。毎回テーマを決めて月末開催する予定です。内容は皆さんにお聴きしながら決めていく予定です。今回の「奈良の和勉強会、シェア会」のテーマは、「カウンセリング」です。今回はゲストをお呼びします！カウンセリングてどんな印象があるでしょうか？カウンセリングて単に悩みを聴くだけと思われるかもしれませんが実はそうではないんです。カウンセリングに大切なのは態度が大切なんです！そして、悩みを解決することが重要ではなく悩んでいる方（クライアントさん）が成長することが大切なんです。今回はそんなお話を私の知り合いでカウンセラーのうえちゃん（上野さん）をゲストにお招きしてメインにお話頂きます！（私も少し話すかもしれません）うえちゃんとの出会いは京都エンカウンターグループ「育ちあう」に私が３年ほど前に参加した時に、主催者としておられたのがきっかけでした。うえちゃんは物腰柔らかで、気さくな方で考え方が通じるところもあって、仲良くさせて頂いております。うえちゃんのおかげで私自身の居場所ができました。それからよく参加させて頂いております。うえちゃんはカウンセリングの神様であるカールロジャースからカウンセリングについて 14年以上、深く学び、研究されておられます。その学びをお話頂けないかとお願いしましたところ快く引き受けて下さいました。ありがとうございます。私もカールロジャースの本などで少しは学びましたがうえちゃんの方が長年の学びや研究がありますのでカウンセリングの深い学びができるかと思います。さらに、シェアやワークの時間も取る予定ですので実践的な学びもできるかと思います＾＾。カウンセリングに興味はあるけどカウンセリングて何なのか？聴くだけじゃないの？カールロジャースの学びを知りたいなど方におすすめです。一緒に学んでみませんか？ご参加者さんとのシェアの時間も取りながら一緒にこれからの「つながり方」を考える温かい場を目指しています。うえちゃんのプロフィールはこちらうえちゃん（上野常雄）　1952年生まれ。長年、企業のPRや商品紹介、教育ビデオ等の映像制作に携わる。人生の転機は４０歳前,「生死を超える」体験をした事。この体験がその後の生き方の大きな指針となる。５５歳頃にはカウンセリングをライフワークにしようと決める。 10年後のある勉強会ではカール・ロジャースの公開セッションDVDを観て、感動感激し、その後はパーソン・センタード・アプローチ(人間中心の関わり)の学習、研究、実践の日々を費やす事となる。ここ数年前からは、なぜロジャースのアプローチ(関わり)によって、こんなにも鮮やかにクライエント自身(来談者)が自己問答しているような感じで、自己探索が進み，いずれ満足感へと帰着するのか？その一番知りたかった「肝腎の部分」が解り腑に落ちる。この事は、長年の難解なパズルがようやく解けたような感じで、大きな喜びとなり現在に至る。主催する京都エンカウンターグループ「育ち合う」は9年目を迎えている。〇「奈良の和勉強会・シェア会」に対する主催者の思い共に学び、共に成長する：一人ではなく、仲間とつながりながら成長し合える場を目指します。生きづらさを強みに：私自身が抱えてきた悩みや、そこからの気づきを反映させた、安心できるヒントをお伝えします。アウトプットの循環：私が学んできたことを共有することで、少しでも誰かの一歩を後押しできれば幸いです。〇この会の特徴、ルール尊重できる安心感：頭ごなしに意見も否定せず、関心を持ってお互いのお話をお聴きします。実践的な内容も：考え方だけでなく、プラットフォームの使い方やAI活用など、具体的な「やり方」まで踏み込みます。参加者主導：皆さんのご要望をお聴きしながら、柔軟に内容を運営していきます。 ◎こんな方におすすめです・カウンセリングに興味がある方・カールロジャースに興味がある方・カウンセリングは聴くだけだと思っている方・人の悩みを聴くのにどうしたらよいか悩まれている方・心理学に興味がある方・支援業、相談業の方・傾聴に興味がある方 ◎おすすめできない方　・人と関わる気のない方　・情報を得ることにしか興味がない方　・イベントの告知がメインで参加される方　・会の運営に対して批判的な方〇今回のテーマで得られること・学べること（内容の一部）・カウンセリングてどんなイメージ？一文字で表すと？・態度、姿勢、関係の質について・クライアントセンターであること（クライアントが自然にしゃべって気づく）・実感を話すことが大切・言葉の言い換え、確認すること・沈黙の意味・振り返り〇当日の流れ（予定） 13:30～会の説明 13:40～簡単な自己紹介 13:50～カウンセリングとは？（シェタイム、ワーク、質疑応答もあり） 16:15～お知らせ 16:30頃終了〇開催場所サンアクティブ奈良 (勤労者福祉サービスセンター) 住所：奈良県奈良市佐保台西町115番地 2階会議室（JR平城山駅から徒歩圏内。詳しい道順は下記をご確認ください）サンアクティブ奈良(勤労者福祉サービスセンター) 　住所　奈良県奈良市佐保台西町115番地　2階会議室A南「奈良の和」と書いた看板が会議室前に置いてます。〇会場への行き方 JR平城山駅の改札を左へ ↓ 階段を下りて、右に歩きます ↓ まっすぐ歩くと郵便局が見えてきます。横断歩道を渡って、右に歩きます。 ↓ まっすぐ歩くと階段が見えてきます。階段を上ると、到着です。会場の建物が見えてきます。イベントの進行やご参加者様のご迷惑になるため当日無断キャンセルはお控えください。当日無断キャンセルが２回以上ありました場合はご参加をお断りさせて頂くことがあります。ご了承ください。もし当日キャンセルされます時は、キャンセル理由をご記入下さい。誹謗中傷、暴力はおやめください。ネットワークビジネスなどの勧誘、ブラインド勧誘は禁止とさせて頂きます。（イベント告知のある方はこちらにお伝えください）連絡先交換は各自任意でお願いいたします。人対人の交流がメインなので PCやスマホなどの電子機器を常時見ながら、交流されるのはお控えください。〇参加費 500円（お飲み物は各自ご用意ください。）開催３日前からキャンセルされる場合は 500円銀行振り込みになります。ご了承ください。〇安心安全のための注意事項守秘義務：当日お話しされた内容は、参加者だけの秘密として口外しないようお願いいたします。相互尊重：自分の主張だけを押し通す方、参加者の意見に興味のない方はご遠慮ください。勧誘の禁止：ネットワークビジネス等の勧誘目的での参加は固くお断りします。〇主催者プロフィール：イチロー曽我部統一朗 30代　奈良出身家族や仕事の人間関係でもがき苦しみ、適応障害を３回経験する。絶望の中、自分と向き合うことを決意する。打開策を探しているときにある本をきっかけに「タッピング」を知る。自分で試してみると、苦しい感情が思いっきり解放された体験をする。さらに、「問いかけ」をベースとしたセッションを受けると自分の悩みから一気に解放される経験をする。その後、JMET代表EFTマスタートレーナーの溝口あゆかさんから「インテグレイテッド心理学」「気づきの問いかけ講座」「タッピング（EFT）」などについて学び、複雑性トラウマ、発達性トラウマや自律神経なども学んでいる。これまで、１００以上のさまざまなセッションを受けて、徐々に回復。これまで６０以上のイベントを主催して、５００人以上の方のお話をお聴きしてきました。〇学歴、経歴滋賀県立大学大学院工学研究科修了大手上場企業メーカー、医療機器メーカーなどの就職、転職経験あり〇取得資格 EFTプラクティショナーマトリックスリインプリンティングプラクティショナー気づきの問いかけアドバイザー現代レイキサードディグリーまで修了剣道二段

【心の奥底に寄り添う】トラウマ解放セッション(30分無料)

奈良市佐保台

あなたの心の奥底に眠る、本当の「自分」に気づきませんか？「もう、一人で抱え込みたくない…」「過去のトラウマから解放されたい…」「生きづらさや孤独感から抜け出したい…」「悩みの根本的な解決を見つけたい…」そんな、心の奥底に抱えている切実な想いを、あなたは誰かに打ち明けられていますか？もしかしたら、あなたは今「誰にも相談できない」「理解してもらえない」と感じているかもしれません。でも、大丈夫。あなたは一人ではありません。私自身、過去に職場や家族との関係で悩み、適応障害と診断されて退職し、眠れなくなった経験があります。「もう、生きているのがつらい…」そう思ったこともありました。でも、そこから自分と向き合い、心の奥底にあるトラウマや傷と向き合っていく中で「自分らしく、穏やかに生きる」という希望を見出すことができました。そして今、同じように悩みを抱えている方の力になりたい、心の奥底にある「本当の自分」に気づき、自分らしく穏やかに生きていくお手伝いがしたいと思っています。そこで、あなただけの特別な時間として【初回30分無料】「お悩み掘り下げ」セッションの募集します。このセッションでは、あなたの心の奥底にある「本当の声」を聴き取り、過去のトラウマや傷を癒すための「気づきの問いかけ」を行います。タッピングセラピーを通して、心の奥底の苦しみを解放し、安心感と穏やかな心を育みます。セッションを通して、あなたはずっと気になっていた悩みから解放され、自分らしく軽やかに生きられる漠然とした悩みから、根本的な解決がわかり、気づきや安心感が得られる長年のトラウマの苦しみから解放される悩みとの向き合い方がわかり、自分らしく生きていけるようになるなど、自分の人生を大きく変える、貴重な体験をすることができます。【こんな方におすすめです！】・1人で悩みを抱えていて、自分では限界を感じている方・過去のトラウマに悩まされていて、なんとか乗り越えたい方（うつ、不安障害、依存症、恐怖症の方など）・幼少期のトラウマがある方・生きづらさや孤独感を抱え、自分らしく生きられないと感じている方・悩みの根本的な解決をしたい方〇お客様のご感想・匿名の方（女性）セッションを受けて「私なら大丈夫、何となる」と思えました。人を信頼できないので解決したいというのは時間がかかると思っていましたが掘り下げて頂いた結果、具体的な問題が分かったので良かったです。具体的な事がはっきりしたので、解決法も見つけやすいと思いました。・継続セッションを受けられた方はっきりと安心感を体感ができました。継続された方が、より効果が出ると思います。発達性トラウマのことが聴けて良かったです。どうして良いか悩まれている方には良いと思いました。・４０代女性の方さえぎらずに話を聴いてくれました。やさしい感じがして、話しやすく私の悩みを受け入れてくれました。・京都市 C・H様男性の方タッピングを受けたら身体のぎゅっとした胸の痛みが和らぎました。血流が全体をめぐるような感覚もありました。身体がほぐれたような感覚もありました。無理にしゃべらなくても自己開示しなくてもタッピングなら体から気持ちが楽になるのも良かったです。〇募集詳細申し込み締切：前日18:00までビデオ通話には、google meetを使用します。「自分の人生を、もっと穏やかに、そして自分らしく歩みたい」そう願うあなたを、心からお待ちしております。〇プライバシーについてご相談者さんからお聴きした話を許可なく第三者に話すことは致しません。ネットに個人情報を流すようなことも決して致しません。〇注意事項セッション、カウンセリングは医療行為とは異なります。薬に関することは、医師にご相談ください。カウンセラーに対して、暴力や誹謗中傷をされることはおやめください。〇心理セラピストについて ichiro 30代　奈良出身家族や仕事の人間関係でもがき苦しみ、適応障害を３回経験する。絶望の中、自分と向き合うことを決意する。打開策を探しているときにある本をきっかけに「タッピング」を知る。自分で試してみると、苦しい感情が思いっきり解放された体験をする。さらに、「問いかけ」をベースとしたセッションを受けると自分の悩みから一気に解放される経験をする。その後、JMET代表EFTマスタートレーナーの溝口さゆかさんから「インテグレイテッド心理学」「気づきの問いかけ講座」「タッピング（EFT）」などについて学び、複雑性トラウマ、発達性トラウマや自律神経なども学んでいる。これまで、１００以上のさまざまなセッションを受けて、徐々に回復。〇取得資格 EFTプラクティショナーマトリックスリインプリンティングプラクティショナー気づきの問いかけアドバイザー現代レイキサードディグリーまで修了剣道二段

８月【対面orオンライン】「心と身体の声を聴く」セッション

奈良市佐保台西町

無料お試しセッション募集！こんにちは。心理セラピストのichiroです。 2026年こそ、心も身体も軽く生きませんか？「なぜか心が重い…」「どうしても離れない悩みがある…」「過去のトラウマが、今も私を縛り続けている…」こんなふうに感じることはありませんか？何とか前向きになろうとしても、心の奥にモヤモヤが残る過去の出来事を忘れようとするほど、苦しくなる頑張るほど、逆に生きづらさを感じてしまうそれ、あなたが悪いわけじゃありません。むしろ、自分をもっと責めるほど、心と身体が固まってしまうだけなんです。＼気づいていますか？／「心と身体の声」に耳を傾けていますか？あなたがずっと苦しんでいる理由は、自分の「本当の声」に気づけていないだけかもしれません。でも安心してください。どんなに深い悩みやつらい過去があっても、少しずつ緩めていく方法があります。今のあなたに必要なのは、"正しく耳を傾けること"なんです✨ 【無料セッションのご案内】今回、期間限定で 60分無料お試しセッション「心と身体の声を聴く」体験を開催します！このセッションでは、今の悩みの根っこを一緒に掘り下げるタッピングやフォーカシングを使い、心と身体の緊張をゆるめる自分の内側の声を感じる体験をするこれを通じて、あなたが長年感じている「重さ」「苦しさ」の正体が少しずつ見えてきます。／この先も、このまま悩みを抱え続けますか？＼それとも… 「悩み」や「トラウマ」から少しでも解放され軽やかに自分らしい毎日を生きる」一歩を踏み出しますか？〇このセッションはこんな方におすすめです１人でどうしても離れない悩みを抱えている生きづらさを感じ、毎日がしんどい過去のトラウマを抱えているけど、どうしていいか分からない自分自身と向き合うための「最初の一歩」を踏み出したいリピーターさんも大歓迎です！〇セッションから得られること、期待できること・受容と共感をご提供します。・お悩みの根っこの掘り下げ方がわかる。・ネガティブな感情解放のセラピーを体験できる・トラウマとの向き合い方や対処法を知ることができる ✨【募集詳細】✨ セッション時間：30分日程が合いましたら、午後以降なら対応は可能と思います。メッセージで日程の調整を行います。オンラインです。ビデオ通話には、google meetを使用します。ご興味がございましたら、お気軽にお問合せ下さい。ご質問もお気軽にお問い合わせ下さい。対面も可能です。対面の場合は奈良になります。料金：30分無料「やってみたいけどちょっと勇気が…」という方でも大丈夫。あなたのペースに合わせて、無理なく進めていきます✨ 2026年、心と身体を軽くする第一歩を一緒に踏み出しましょう。あなたとお話しできるのを楽しみにしています〇頂いたご感想（許可を取って、掲載させていただいております）セッションを受けて「私なら大丈夫、何となる」と思えました。人を信頼できないので解決したいというのは時間がかかると思っていましたが掘り下げて頂いた結果、具体的な問題が分かったので良かったです。具体的な事がはっきりしたので、解決法も見つけやすいと思いました。（女性の方）はっきりと安心感を体感ができました。継続された方が、より効果が出ると思います。今までのカウンセリングとは違って、頭で考えるよりも身体を使う感じで良かったです。話してどうこうとかじゃなくて、タッピングをすることで心地よさに気づくのが難しくなくて良かったです。発達性トラウマのことが聴けて良かったです。どうして良いか悩まれている方には良いと思いました。 (継続セッションを受けて下さった方) タッピングを受けたら身体のぎゅっとした胸の痛みが和らぎました。血流が全体をめぐるような感覚もありました。身体がほぐれたような感覚もありました。無理にしゃべらなくても自己開示しなくてもタッピングなら体から気持ちが楽になるのも良かったです。 (京都市 C・H様男性の方) さえぎらずに話を聴いてくれました。やさしい感じがして、話しやすく私の悩みを受け入れてくれました。（４０代女性の方）呼吸が深くなって、リラックスできました。不安が手から抜けていく気がしました。皮膚に触れることが大事と感じました。触れたところから癒しが起こった感じだった。タッピングをすると、お母さんにさすらた感じがして癒しの手のようでした。深い感情を見つけてタッピングする感じで効果的でした。（匿名の方 Aさま）〇プライバシーについてご相談者さんからお聴きした話を許可なく第三者に話すことは致しません。ネットに個人情報を流すようなことも決して致しません。〇注意事項セッション、カウンセリングは医療行為とは異なります。薬に関することは、医師にご相談ください。カウンセラーに対して、暴力や誹謗中傷をされることはおやめください。〇心理セラピストについて ichiro 30代　奈良出身家族や仕事の人間関係でもがき苦しみ、適応障害を３回経験する。絶望の中、自分と向き合うことを決意する。打開策を探しているときにある本をきっかけにタッピングを知る。自分で試してみると苦しい感情が思いっきり解放された体験をする。その後、JMET代表EFTマスタートレーナーの溝口さゆかさんから「インテグレイテッド心理学」「気づきの問いかけ講座」「タッピング（EFT）」などについて学び発達性トラウマや自律神経なども学んでいる。これまで、１００以上のさまざまなセッションを受けて徐々に回復。

８月【対面orオンライン】「悩みの根っこ診断」セッション

0 奈良市佐保台

✨期間限定！「悩みの根っこ診断」セッション ✨ こんな悩みを抱えていませんか？何度も同じような問題に悩まされているトラウマや過去の出来事が、今も重くのしかかっている一生懸命頑張っても、どうしても生きづらさから抜け出せない「一体、何が問題なんだろう？」「どこから手をつければ、この苦しさから抜け出せるんだろう？」そう思い続けながら、1人で抱え込んでいませんか？今こそ、その「根っこ」を見つけませんか？あなたの悩みや生きづらさの本当の原因は、表面には見えない深い部分にあるかもしれません。でも、安心してください✨ 「悩みの根っこ診断」セッションでは、あなたの悩みの背景に隠れた「本当の原因」を見つけ出し、そこから解放されるための一歩を一緒に探します。〇セッション内容（30分）現状のヒアリングどんな悩みがあなたを苦しめているのか、じっくりお聴きします。悩みの根っこ診断お話を掘り下げながら、悩みの「根本原因」を一緒に探ります。解放のための具体的なステップを提案診断結果を基に、これからどんな行動をとれば良いかをお伝えします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご希望であれば、セラピーもさせていただきます。〇このセッションで得られること自分の悩みや生きづらさの「原因」が明確になる問題を解決するための具体的な方向性がわかる未来に向けて、心が軽くなるきっかけを得られる共感と受容が得られるお悩みの根っこの掘り下げ方がわかるトラウマとの向き合い方や対処法を知ることができるネガティブな感情解放のセラピーをご体験できる〇このセッションはこんな方におすすめです！・ずっと心に引っかかっている悩みを解決したい方・トラウマを抱え、どうしていいかわからない方・頑張っているのに報われないと感じている方・自分自身をもっと理解したい方〇募集詳細・料金：無料・日程火曜日、土曜日、日曜日の13時から19時くらいまで（それ以外でご希望の方はお問い合わせください）・場所オンラインでも可能です。ビデオ通話には、google meetを使用します。日程等はメッセージのやり取りをさせて頂き、決めようと思っております。ご興味のある方、お受けになられたい方はお問い合わせ下さい。よろしくお願いいたします。対面も可能です。ご希望の方はお問い合わせください。〇頂いたご感想（許可を取って、掲載させていただいております）・匿名の方（女性）セッションを受けて「私なら大丈夫、何となる」と思えました。人を信頼できないので解決したいというのは時間がかかると思っていましたが掘り下げて頂いた結果具体的な問題が分かったので良かったです。具体的な事がはっきりしたので解決法も見つけやすいと思いました。・継続セッションを受けてられた方はっきりと安心感を体感ができました。継続された方が、より効果が出ると思います。発達性トラウマのことが聴けて良かったです。どうして良いか悩まれている方には良いと思いました。・４０代女性の方さえぎらずに話を聴いてくれました。やさしい感じがして、話しやすく私の悩みを受け入れてくれました。・匿名の方心理的なことを掘り下げていく感じで良かったです。 1人で悩みを抱える必要はありません。あなたが軽やかに生きられるよう、全力でサポートします「悩みの根っこ」を見つけ 2026年は、自分らしく心地よく過ごせる未来を一緒に目指しましょう！興味のある方は、ぜひお早めにご連絡ください！ ✨ あなたとお話しできるのを楽しみにしています！ ✨ 〇プライバシーについてご相談者さんからお聴きした話を許可なく第三者に話すことは致しません。ネットに個人情報を流すようなことも決して致しません。〇注意事項セッション、カウンセリングは医療行為とは異なります。薬に関することは、医師にご相談ください。カウンセラーに対して、暴力や誹謗中傷をされることはおやめください。〇心理セラピストについて ichiro 30代　奈良出身家族や仕事の人間関係でもがき苦しみ適応障害を３回経験する。絶望の中、自分と向き合うことを決意する。打開策を探しているときにある本をきっかけにタッピングを知る。自分で試してみると苦しい感情が思いっきり解放された体験をする。その後、JMET代表EFTマスタートレーナーの溝口さゆかさんから「インテグレイテッド心理学」「気づきの問いかけ講座」「タッピング（EFT）」「マトリックスリインプリンティング」などについて学び発達性トラウマや自律神経なども学んでいる。これまで、１００以上のさまざまなセッションを受けて徐々に回復。

文字からはじまる「メールセッション」（モニター募集）

奈良市佐保台

◎こんな方へ・人と話すのが少し苦手な方・HSPや内向型で、繊細な刺激に疲れやすい方・職場や人間関係でこころがすり減ってしまった方・休職中で気持ちの整理をしたい方・過去のトラウマが今も心に残っている方・書くことで悩みをゆるませたい方・書くことで気持ちがスッキリする方「ちゃんとしなきゃ」と思いながらも、心の中がもやもやになってしまう── そんなとき、文字にして吐き出すことが気持ちがやわらぐことにつながります。 ◎詳しい内容についてメール（メッセージ）でのセッションを 3往復行います。書くことで自然と心が整理され、頭の中のモヤモヤが少しずつ言葉に変わっていきます。・長文・まとまらない話でも大丈夫です。・セッションやイベント主催で380人以上のお悩みサポートの　経験をもとに、寄り添いながらご返信いたします。・ご希望の方には、心を軽くするためのセルフケアの提案や　悩みの掘り下げ方もお伝えします。 ◎メールカウンセリングの良さや期待できること・「話すのがしんどい」ときでも、自分のペースで書ける・誰にも言えなかった気持ちを、安心して吐き出せる・読み返すことで、自分の心の動きに気づける・気づいていない感情や思い、イメージに気付けて気持ちがやわらぐ・悩んでいる時のセルフケアを学ぶことができる・悩みを書き出して、ゆるめ方がわかる ◎モニター募集について（限定３名様）メールセッションの経験を積むためにモニター様を募集しています。ご感想をお寄せいただける方を対象とさせて頂きます。（内容は通常と同じく、誠心誠意対応いたします） ◎ご利用の流れ 1. お申込み後、メッセージにてご案内をお送りします。 2. お悩みや聞いてほしいことを自由にお書きください。 3. 3往復のやりとりを通して、心をゆっくり整理していきます。基本的に３日以内にご返信いたします。 ✏️ ご利用にあたってのお願いより丁寧にお話を伺うため、・1通のメールにつき「お悩みテーマは1つ」「ご質問は2つまで」でお願いいたします。・深くお応えできるよう、特に気になるテーマを中心にしていただけると助かります。・長文も歓迎ですが、内容をしっかり受け止めて返信いたしますので、お返事まで少しお時間をいただくことがございます。 🍀 最後にがんばりすぎているあなたへ。話すことも、書くことも、休むことも── すべて「回復のプロセス」です。どうぞお気軽にメッセージください。心の荷物、いっしょに少し下ろしましょう。お悩みを少しでもゆるむきっかけになれば幸いです。

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