話せなくても大丈夫。文字からはじまる 「こころのメールカウンセリング」（モニター募集） （投稿ID : 1l02is）

◎こんな方へ

* 人と話すのが少し苦手な方
* HSPや内向型で、繊細な刺激に疲れやすい方
* 職場や人間関係でこころがすり減ってしまった方
* 休職中で気持ちの整理をしたい方
* 過去のトラウマが今も心に残っている方

「ちゃんとしなきゃ」と思いながらも、
心の中がいっぱいになってしまう──
そんなとき、文字にして吐き出すことが“回復のはじまり”になることがあります。

✉️ 内容

メール（メッセージ）でのカウンセリングを 3往復行います。
書くことで自然と心が整理され、
頭の中のモヤモヤが少しずつ言葉に変わっていきます。

* 長文・まとまらない話でも大丈夫です。
* カウンセリング経験をもとに、寄り添いながら返信いたします。
* ご希望の方には、心を軽くするための**小さなセルフケアの提案**もお伝えします。

メールカウンセリングの良さ

* 「話すのがしんどい」ときでも、自分のペースで書ける
* 誰にも言えなかった気持ちを、安心して吐き出せる
* 読み返すことで、自分の心の動きに気づける

モニター募集について（限定３名様）

ただいま、サービス改善のためにモニター様を募集しています。
ご感想をお寄せいただける方を対象とさせて頂きます。
（内容は通常と同じく、誠心誠意対応いたします）

ご利用の流れ

1. お申込み後、メッセージにてご案内をお送りします。
2. お悩みや聞いてほしいことを自由にお書きください。
3. 3往復のやりとりを通して、心をゆっくり整理していきます。

基本的に３日以内にご返信いたします。

✏️ ご利用にあたってのお願い

より丁寧にお話を伺うため、
1通のメールにつき「お悩みテーマは1つ」「ご質問は2つまで」でお願いいたします。

深くお応えできるよう、特に気になるテーマを中心にしていただけると助かります。

長文も歓迎ですが、内容をしっかり受け止めて返信いたしますので、
お返事まで少しお時間をいただくことがございます。


🍀 最後に

がんばりすぎているあなたへ。
話すことも、書くことも、休むことも──
すべて「回復のプロセス」です。

どうぞお気軽にメッセージください。
心の荷物、いっしょに少し下ろしましょう。