5月【対面orオンライン】「心と身体の声を聴く」セッション （投稿ID : 19253i）

無料お試しセッション募集！

こんにちは。心理セラピストのichiroです。

2026年こそ、心も身体も軽く生きませんか？

「なぜか心が重い…」

「どうしても離れない悩みがある…」

「過去のトラウマが、今も私を縛り続けている…」

こんなふうに感じることはありませんか？

何とか前向きになろうとしても、心の奥にモヤモヤが残る
過去の出来事を忘れようとするほど、苦しくなる
頑張るほど、逆に生きづらさを感じてしまう
それ、あなたが悪いわけじゃありません。

むしろ、自分をもっと責めるほど、心と身体が固まってしまうだけなんです。

＼気づいていますか？／

「心と身体の声」に耳を傾けていますか？

あなたがずっと苦しんでいる理由は、
自分の「本当の声」に気づけていないだけかもしれません。

でも安心してください。

どんなに深い悩みやつらい過去があっても、少しずつ緩めていく方法があります。

今のあなたに必要なのは、"正しく耳を傾けること"なんです✨

【無料セッションのご案内】
今回、期間限定で
60分無料お試しセッション「心と身体の声を聴く」体験を開催します！
このセッションでは、今の悩みの根っこを一緒に掘り下げる
タッピングやフォーカシングを使い、心と身体の緊張をゆるめる
自分の内側の声を感じる体験をする
これを通じて、あなたが長年感じている
「重さ」「苦しさ」の正体が少しずつ見えてきます。

／この先も、このまま悩みを抱え続けますか？＼

それとも…

「悩み」や「トラウマ」から少しでも解放され

軽やかに自分らしい毎日を生きる」一歩を踏み出しますか？

〇このセッションはこんな方におすすめです
１人でどうしても離れない悩みを抱えている
生きづらさを感じ、毎日がしんどい
過去のトラウマを抱えているけど、どうしていいか分からない
自分自身と向き合うための「最初の一歩」を踏み出したい
リピーターさんも大歓迎です！

〇セッションから得られること、期待できること
・受容と共感をご提供します。
・お悩みの根っこの掘り下げ方がわかる。
・ネガティブな感情解放のセラピーを体験できる
・トラウマとの向き合い方や対処法を知ることができる

✨【募集詳細】✨
セッション時間：30分

日程が合いましたら、午後以降なら対応は可能と思います。
メッセージで日程の調整を行います。

オンラインです。
ビデオ通話には、google meetを使用します。

ご興味がございましたら、お気軽にお問合せ下さい。
ご質問もお気軽にお問い合わせ下さい。

対面も可能です。
対面の場合は奈良になります。

料金：30分無料

「やってみたいけどちょっと勇気が…」という方でも大丈夫。
あなたのペースに合わせて、無理なく進めていきます✨

2026年、心と身体を軽くする第一歩を一緒に踏み出しましょう。
あなたとお話しできるのを楽しみにしています

〇頂いたご感想
（許可を取って、掲載させていただいております）
セッションを受けて「私なら大丈夫、何となる」と思えました。
人を信頼できないので解決したいというのは時間がかかると思っていましたが
掘り下げて頂いた結果、具体的な問題が分かったので良かったです。
具体的な事がはっきりしたので、解決法も見つけやすいと思いました。（女性の方）

はっきりと安心感を体感ができました。
継続された方が、より効果が出ると思います。
今までのカウンセリングとは違って、頭で考えるよりも
身体を使う感じで良かったです。
話してどうこうとかじゃなくて、タッピングをすることで
心地よさに気づくのが難しくなくて良かったです。
発達性トラウマのことが聴けて良かったです。
どうして良いか悩まれている方には良いと思いました。
(継続セッションを受けて下さった方)

タッピングを受けたら
身体のぎゅっとした胸の痛みが和らぎました。
血流が全体をめぐるような感覚もありました。
身体がほぐれたような感覚もありました。
無理にしゃべらなくても
自己開示しなくてもタッピングなら体から
気持ちが楽になるのも良かったです。
(京都市 C・H様 男性の方)

さえぎらずに話を聴いてくれました。
やさしい感じがして、話しやすく
私の悩みを受け入れてくれました。
（４０代女性の方）

呼吸が深くなって、リラックスできました。
不安が手から抜けていく気がしました。
皮膚に触れることが大事と感じました。
触れたところから癒しが起こった感じだった。
タッピングをすると、お母さんにさすらた感じがして
癒しの手のようでした。
深い感情を見つけてタッピングする感じで効果的でした。
（匿名の方 Aさま）

〇プライバシーについて
ご相談者さんからお聴きした話を許可なく第三者に話すことは致しません。
ネットに個人情報を流すようなことも決して致しません。

〇注意事項
セッション、カウンセリングは医療行為とは異なります。
薬に関することは、医師にご相談ください。
カウンセラーに対して、暴力や誹謗中傷をされることはおやめください。

〇心理セラピストについて
ichiro 30代　奈良出身
家族や仕事の人間関係でもがき苦しみ、適応障害を３回経験する。
絶望の中、自分と向き合うことを決意する。
打開策を探しているときに
ある本をきっかけにタッピングを知る。
自分で試してみると
苦しい感情が思いっきり解放された体験をする。
その後、JMET代表EFTマスタートレーナーの溝口さゆかさんから
「インテグレイテッド心理学」「気づきの問いかけ講座」
「タッピング（EFT）」などについて学び
発達性トラウマや自律神経なども学んでいる。
これまで、１００以上のさまざまなセッションを受けて徐々に回復。