usagiさんのプロフィール
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- usagi
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- 2023/11/07
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- 未登録
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スクール
７チャクラをととのえる気功ワークショップ〜 初心者歓迎 ☆ ARIRANG（アリラン） 気功 ～
町田市 原町田
“気功”って難しそうに聞こえますが、実は、私たちの生活の中に自然にある感覚なのです。
例えば、お箸でご飯を食べる時、箸を動かす手に指示を出すのは、誰もが持っている“脳”です。
脳からくる指示を動かすために必要なのは、“気エネルギー”です。つまり、私たちは、人生を創る生活の中で、既に、気を使っているのです。
今回のワークショップでは、体と心の中心となる7つのチャクラのお話しと、
その7つのチャクラを踏まえた気功を体験できます。運動が苦手な方でも安心して参加ができる時間をつくりました。また、気功にちょっとでも興味がある方も大歓迎です。
ご体験いただく“我理朗気功（アリラン気功）”は、7つのチャクラをととのえるための気功です。
また、今回、ワークショップで行う気功は、下のYouTubeからご覧いただけます。
我理朗気功
https://youtu.be/sU7iwy5ZORM
さらに、我理朗気功の後は、日常生活でも取り入れやすい呼吸瞑想もご体験いただけます。
気功が動きながら行う瞑想“動的な瞑想”であり、一方、座りながら呼吸の流れを感じる瞑想を“静的な瞑想”と言います。
どちらも体験ができる気功ワークショップで、あなたの呼吸とつながり、体と心を回復させる時間になります。 呼吸とつながる気功を体験してみませんか？
〜3月、4月の気功スケジュール～
開催日：3月31日(火)、4月 5日(日)25日(土)
時間：各日 14:00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：
参加費：2000円
トレーナー：麻生友子（トレーナー歴10年）
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話：042-721-0688
スタジオLINE：https://lin.ee/QmQdjAQ
体験ご希望日時 (必須) ※ご注意：月曜日は定休日です
スクール
腸と脳から整うトレーニング
横浜市 港南区 上大岡西
腸と脳から整うトレーニング
⭐～人に振り回されない 自分らしい生き方～⭐
なんとなくスッキリしない😢…もしかして、おなかと心のバランスが関係しているかも？
□運動不足で体が重く感じる
□食生活や生活リズムが乱れがち
□リラックスする時間がとれない
□座りっぱなし、立ちっぱなし、同じ姿勢が続く
□忙しくて自分と向き合う時間がない
□美容や健康のコンディションを整えたい
□健康的な生活習慣を意識したい
□感情のコントロールをしたい
□穏やかに過ごしたい
自分で自分を整えることが身につくと、周囲や環境から自由になります。
★開催日
2月28日(土)まで
10:30～／14:30～／19:30～(平日のみ)
★体験費：1500円
★持ち物：動きやすい服装（寒がりの方は長袖をおすすめします）、タオル、お飲み物
★場所：イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
横浜市港南区上大岡西3－1－11 サンシャインビル４階
関の下歩道橋より30秒
（JA横浜さんの向かい側、１階が動物病院のビルの４階です）
LINE ～お申し込み・問い合わせください。
https://lin.ee/PjgO9M4f
スクール
腸と脳から整うトレーニング
横浜市 港南区 上大岡西
腸と脳から整うトレーニング
～人に振り回されない 自分らしい生き方～
⭐ ⭐ ⭐
なんとなくスッキリしない…もしかして、おなかと心のバランスが関係しているかも？
□運動不足で体が重く感じる
□食生活や生活リズムが乱れがち
□リラックスする時間がとれない
□座りっぱなし、立ちっぱなし、同じ姿勢が続く
□忙しくて自分と向き合う時間がない
□美容や健康のコンディションを整えたい
□健康的な生活習慣を意識したい
□感情のコントロールをしたい
□穏やかに過ごしたい
自分で自分を整えることが身につくと、周囲や環境から自由になります。
今なら、ご希望の方には「腸もみ」プレゼント❣
★開催日
1月31日(土)まで
10:30～／14:30～／19:30～(平日のみ)
★体験費：1500円
★持ち物：動きやすい服装（寒がりの方は長袖をおすすめします）、タオル、お飲み物
★場所：イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
横浜市港南区上大岡西3－1－11 サンシャインビル４階
関の下歩道橋より30秒
（JA横浜さんの向かい側、１階が動物病院のビルの４階です
問い合わせ・ご予約はこちらまで
https://lin.ee/PjgO9M4f
イベント
癒しフェスタ in 港南公会堂 ３F 第１会議室
2/10
横浜市 港南区 港南中央通
🍀癒しフェスタ🍀（ 港南公会堂 ）
第一部：からだとこころと脳のバランスチェック！
☀️ ☀️ ☀️
今の自分の体や心、脳の状態をチェックして、自分をヒーリングすることをアドバイス
①陰陽五行診断
生年月日(と時間)から自然界の持って生まれたあなた自身の取扱書を伝達し未来に生かせる方法をご案内
②オーラ撮影診断
両手を機械に置いて測定し、体心脳のバランス・あなたのエネルギー状態を解説
アドバイスに合ったホームケア、セルフケアをお伝えします
開催日：
●２月１０日（火）
17:50～19:00
会場名：港南公会堂 ３階 第一会議室
会場住所：横浜市港南区港南中央通10-1
参加費：1診断 900円
ご予約されることをお勧めいたします
ご予約いただくと、優先的にご案内できます。
第２部
❤ドキュメンタリー「LOVE HEALS」上映会
＆セルフヒーリング体験会
上映時間約80分
体験会 約30分
アメリカの瞑想地として有名な「セドナ」を舞台にしたドキュメンタリー映画
身体の痛みから心身ともに疲弊したダナが、セドナのリトリートでワークショップを受けながら、自分の内面を知り、自分の価値に出会い、自分のなかにある愛に気づき始めます。
日々の生活のなかで、変化していくダナや参加者の様子の記録です。
セドナの美しい風景を見ながら癒され、ワークショップ参加者たちが変化していく様子を見ながら、自分自身も浄化され、自分を愛する事という本質に気づくことが出来ます。
上映終了後は、実際に映画内で紹介されたエクササイズで、バランスの取れたエネルギー状態を体験していただきます。
言葉だけで言い聞かせる愛ではなく、心の奥から感じられる「Love my self」を体験してみませんか？
日時：
●２月10日(火)
19:20～21:20
港南公会堂 ３階 第一会議室
参加費：900円
(公会堂限定特別料金）
主催者
イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
申込み・お問い合わせください。
https://lin.ee/PjgO9M4f
イベント
癒しフェスタ in 港南公会堂 ３F和室
2/10
横浜市 港南区 港南中央通
イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 🍀癒しフェスタ🍀（ 港南公会堂 ）
第一部：からだとこころと脳のバランスチェック！
今の自分の体や心、脳の状態をチェックして、自分をヒーリングすることをアドバイス
①陰陽五行診断
生年月日(と時間)から自然界の持って生まれたあなた自身の取扱書を伝達し未来に生かせる方法をご案内
②オーラ撮影診断
両手を機械に置いて測定し、体心脳のバランス・あなたのエネルギー状態を解説
アドバイスに合ったホームケア、セルフケアをお伝えします
開催日：
●２月１０日（火）
17:50～19:00
会場名：港南公会堂 ３階 第一会議室
会場住所：横浜市港南区港南中央通10-1
参加費：1診断 900円
ご予約されることをお勧めいたします
ご予約いただくと、優先的にご案内できます。
第二部
❤ドキュメンタリー「LOVE HEALS」上映会
＆セルフヒーリング体験会
上映時間約80分
体験会 約30分
アメリカの瞑想地として有名な「セドナ」を舞台にしたドキュメンタリー映画
身体の痛みから心身ともに疲弊したダナが、セドナのリトリートでワークショップを受けながら、自分の内面を知り、自分の価値に出会い、自分のなかにある愛に気づき始めます。
日々の生活のなかで、変化していくダナや参加者の様子の記録です。
セドナの美しい風景を見ながら癒され、ワークショップ参加者たちが変化していく様子を見ながら、自分自身も浄化され、自分を愛する事という本質に気づくことが出来ます。
上映終了後は、実際に映画内で紹介されたエクササイズで、バランスの取れたエネルギー状態を体験していただきます。
言葉だけで言い聞かせる愛ではなく、心の奥から感じられる「Love my self」を体験してみませんか？
日時：
●２月10日(火)
19:20～21:20
港南公会堂 ３階 第一会議室
参加費：900円
(公会堂限定特別料金）
主催者
イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
ご質問、問い合わせ、予約は、こちらまで
045-842-8480
公式LINE
https://lin.ee/W0lmtq8e
イベント
心と体と脳のバランスチェック！ 生活習慣改善セミナー in 港南公会堂 ３F和室
1/27
横浜市 港南区 港南中央通
疲れない心と体のつくりかた。自分で体の調子を整えたい方に最適！
脳と腸のバランスを整えて、からだとこころと脳の習慣を変える！
色々な不調・トラブルは生活習慣が原因であることが多いです。
姿勢、体の使い方、思考、感情、睡眠、食生活…。
体を通して自覚することで、客観的に眺めて、改善しやすくなります。
少人数制で、簡単にカウンセリングしながら、進めていきます。
開催日
●１月２７日（火）
①13：20～14：40
②15：10～16：30
★当日の3時間前までにご予約下さい。
直前のご予約の場合、お受けできないことがございます。
※オーラ診断をご希望の方は必ず前日までにご予約下さい。
体験費：900円
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
場所：港南公会堂３F 和室
横浜市港南区港南中央通10-1
（地下鉄 港南中央駅より徒歩1分）
主催者
イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
問い合わせ・ご質問・ご予約
045-842-8480
公式ライン
https//lin.ee/LVfpqhy0
イベント
癒しフェスタ
2/10
横浜市 港南区 港南中央通
🍀癒しフェスタ🍀（ 港南公会堂 ）
第一部：からだとこころと脳のバランスチェック！
今の自分の体や心、脳の状態をチェックして、自分をヒーリングすることをアドバイス
①陰陽五行診断
生年月日(と時間)から自然界の持って生まれたあなた自身の取扱書を伝達し未来に生かせる方法をご案内
②オーラ撮影診断
両手を機械に置いて測定し、体心脳のバランス・あなたのエネルギー状態を解説
アドバイスに合ったホームケア、セルフケアをお伝えします
開催日：
●２月１０日（火）
17:50～19:00
会場名：港南公会堂 ３階 第一会議室
会場住所：横浜市港南区港南中央通10-1
参加費：1診断 900円
ご予約されることをお勧めいたします
ご予約いただくと、優先的にご案内できます。
第二部
❤ドキュメンタリー「LOVE HEALS」上映会
＆セルフヒーリング体験会
上映時間約80分
体験会 約30分
アメリカの瞑想地として有名な「セドナ」を舞台にしたドキュメンタリー映画
身体の痛みから心身ともに疲弊したダナが、セドナのリトリートでワークショップを受けながら、自分の内面を知り、自分の価値に出会い、自分のなかにある愛に気づき始めます。
日々の生活のなかで、変化していくダナや参加者の様子の記録です。
セドナの美しい風景を見ながら癒され、ワークショップ参加者たちが変化していく様子を見ながら、自分自身も浄化され、自分を愛する事という本質に気づくことが出来ます。
上映終了後は、実際に映画内で紹介されたエクササイズで、バランスの取れたエネルギー状態を体験していただきます。
言葉だけで言い聞かせる愛ではなく、心の奥から感じられる「Love my self」を体験してみませんか？
日時：
●２月10日(火)
19:20～21:20
港南公会堂 ３階 第一会議室
参加費：900円
(公会堂限定特別料金）
開催者
イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
問い合わせ
https://lin.ee/PjgO9M4f
イベント
心と体と脳のバランスチェック
1/27
横浜市 港南区 港南中央通
港南公会堂セミナー
心と体と脳のバランスチェック！ 生活習慣改善セミナー
疲れない心と体のつくりかた。
自分で体の調子を整えたい方に最適！
脳と腸のバランスを整えて、からだとこころと脳の習慣を変える！
色々な不調・トラブルは、生活習慣が原因であることが多いです。
姿勢、体の使い方、思考、感情、睡眠、食生活…。
体を通して自覚する事で、客観的に眺めて、改善しやすくなります
少人数制で、簡単にカウンセリングしながら、進めていきます。
開催日
●１月２７日（火）
①13：20～14：40
②15：10～16：30
★当日の3時間前までにご予約下さい。
直前のご予約の場合、お受けできないことがございます。
※オーラ診断をご希望の方は必ず前日までにご予約下さい。
体験費：900円
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
場所：港南公会堂３F 和室
横浜市港南区港南中央通10-1
（地下鉄 港南中央駅より徒歩1分）
開催者
イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
LINEから
https://lin.ee/PjgO9M4f
スクール
120歳 長寿セミナー
横浜市 港南区 港南中央通
長寿に備える！
🌲１２０歳 長寿セミナー🌲
５0歳以降の体の使い方、こころや意識の使い方についてお伝えします。
若い時と同じように延長線で体や意識を使っていませんか？
まだ「運動」という意識で体を動かしていませんか？
若い時と同じようにしていると、体は疲れやすく、けがや病気もしやすくなってしまいます。
体が疲れると、同時にこころもだんだん疲れていきます。
体や脳の簡単なしくみをしって、意識を変えて、体を動かすと、体だけでなく気持ちが変化したり、力が湧いてくる事を体験していただきます。
体を動かすのはいいとわかっているけど、疲れるから動かしたくない。と思い込んでいる方は体験してみてください。
実際に８０代、９０代で健康に毎日明るく楽しくイキイキと人生をいきていらっしゃる方の秘訣もお聞きする時間もあります。
開催日
●１月１５日（木）
10：00～11：30
★当日の２時間前までにご予約下さい。
空きがあれば、飛び込み参加も可能です。
対象年齢：年齢問わず
体験費：900円
トレーナー：福田由香子
持ち物：動きやすい服装、飲み物
場所：港南公会堂３F 第１会議室
横浜市港南区港南中央通10-1
（地下鉄 港南中央駅より徒歩３０秒）
スクール
わくわく健康・癒しフェア
横浜市 港南区 港南中央通
❤癒しフェア❤
（ 港南公会堂 ）
第一部：からだとこころと脳のバランスチェック
☀️ ☀️ ☀️
今の自分の体や心、脳の状態をチェックして、自分をヒーリングすることをアドバイス
①陰陽五行診断
生年月日(と時間)から自然界の持って生まれたあなた自身の性質、傾向をお伝えし、対策方法をアドバイスします
②オーラ撮影診断
両手を機械に置いて測定し、体心脳のバランス・あなたのエネルギー状態を解説
その方にあったケア方法をお伝えします。
アドバイスに合ったホームケア、セルフケアをお伝えします。
開催日：２月10日（火）
17：50～19：00（最終受付18：30）
会場：港南公会堂 ３階 第一会議室
横浜市港南区港南中央通10-1
参加費：1診断 （20～30分）900円
ご予約されることをお勧めいたします。
ご予約いただくと、優先的にご案内できます。
第二部
❤ドキュメンタリー「LOVE HEALS」上映会
＆セルフヒーリング体験会
上映時間約80分
体験会 約30分
アメリカの瞑想地として有名な「セドナ」を舞台にしたドキュメンタリー映画
身体の痛みから心身ともに疲弊したダナが、セドナのリトリートでワークショップを受けながら、自分の内面を知り、自分の価値に出会い、自分のなかにある愛に気づき始めます。
日々の生活のなかで、変化していくダナや参加者の様子の記録です。
セドナの美しい風景を見ながら癒され、ワークショップ参加者たちが変化していく様子を見ながら、自分自身も浄化され、自分を愛する事という本質に気づくことが出来ます。
上映終了後は、実際に映画内で紹介されたエクササイズで、バランスの取れたエネルギー状態を体験していただきます。
言葉だけで言い聞かせる愛ではなく、心の奥から感じられる「Love my self」を体験してみませんか？
日時：
●２月10日(火)
19:20～21:20
港南公会堂 ３階 第一会議室
参加費：900円
(公会堂限定特別料金）
お問い合わせ・ご質問LINEでお問合せ下さい。
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