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スクール

ピラティス☆パーソナルレッスン

千葉市

BESJ公認マットピラティストレーナーによるマットピラティスレッスン体験会を開催いたします！『グループレッスンには参加したことがあるけど 1人でも見てもらいたい』『初めてだけどピラティスに興味がある』『ダンスやスポーツをやっていてよりよく体を動かせるようになりたい』『痩せたい』『運動不足を解消したい』理由はなんでも大丈夫！やってみたいと思ったなら是非ご体験ください！【初回限定】通常⇨5000円 60分　パーソナルレッスン⇨1500円(3500円OFF) 〜レッスンの流れ〜 ○カウンセリング今の体の状態や悩みなど細かくお聞き取りしていきます。 ○レッスン開始ピラティスの動作にすぐに入るわけではなくプレ動作やストレッチなどから行います。お客様に合わせた強度でメニューをカスタムしていきます。 ○レッスン後のクロージング現在の状態をお伝えしてより良くしていくためのアドバイスをお伝えします。体験していただくだけでも構いません。是非一度ご体験ください！担当者　Yuuna 3歳からクラシックバレエをはじめ高校卒業後NBAバレエ団　スタジオカンパニーに在籍、様々な公演に参加 BESJ マットピラティストレーナー資格取得スポーツ整形外科・まつど西口クリニックにてトレーナー業務を行う開催日や開催場所は要相談＊レンタルスタジオ代はご負担いただきます

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スクール

♪パーソナルトレーニング♪

千葉市

スポーツ整形クリニックで運動指導を行うトレーナーがパーソナルトレーニング体験会を開催します♪ 『1人でジムに通っているがいまいち効果がわからない』『ダンスやスポーツをやっていてよりよく体を動かせるようになりたい』『痩せたい』『運動不足を解消したい』 ※ボディビル等筋肥大を目的としている方にはお力になれません ※女性限定理由はなんでも大丈夫！やってみたいと思ったなら是非ご体験ください！【初回限定】通常　60分　パーソナルレッスン⇨5000円 ⇨1500円(3500円OFF) 〜トレーニングの流れ〜 ○カウンセリング今の体の状態や悩みなど細かくお聞き取りしていきます。 ○トレーニング開始ストレッチ、リリースなどから行います。お客様に合わせた強度でメニューをカスタムしていきます。(自重トレーニングのみ、マシン不使用) ○トレーニング後のクロージング現在の状態をお伝えしてより良くしていくためのアドバイスをお伝えします。体験していただくだけでも構いません。是非一度ご体験ください！担当者　Yuuna 3歳からクラシックバレエをはじめ高校卒業後NBAバレエ団　スタジオカンパニーに在籍、様々な公演に参加 BESJ マットピラティストレーナー資格取得スポーツ整形外科・まつど西口クリニックにてトレーナー業務を行う開催日や開催場所は要相談＊レンタルスタジオ代はご負担いただきます

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スクール

ピラティス♪パーソナルレッスン

千葉市

BESJ公認マットピラティストレーナーによるマットピラティスレッスン体験会を開催いたします！『グループレッスンには参加したことがあるけど 1人でも見てもらいたい』『初めてだけどピラティスに興味がある』『ダンスやスポーツをやっていてよりよく体を動かせるようになりたい』『痩せたい』『運動不足を解消したい』理由はなんでも大丈夫！やってみたいと思ったなら是非ご体験ください！ ※女性限定プランになります【初回限定】通常⇨5000円 60分　パーソナルレッスン⇨1500円(3500円OFF) 〜レッスンの流れ〜 ○カウンセリング今の体の状態や悩みなど細かくお聞き取りしていきます。 ○レッスン開始ピラティスの動作にすぐに入るわけではなくプレ動作やストレッチなどから行います。お客様に合わせた強度でメニューをカスタムしていきます。 ○レッスン後のクロージング現在の状態をお伝えしてより良くしていくためのアドバイスをお伝えします。体験していただくだけでも構いません。是非一度ご体験ください！担当者　Yuuna 3歳からクラシックバレエをはじめ高校卒業後NBAバレエ団　スタジオカンパニーに在籍、様々な公演に参加 BESJ マットピラティストレーナー資格取得スポーツ整形外科・まつど西口クリニックにてトレーナー業務を行う開催日や開催場所は要相談＊レンタルスタジオ代はご負担いただきます

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