ピラティス♪パーソナルレッスン（投稿ID : 14vltl）

BESJ公認マットピラティストレーナーによる マットピラティスレッスン体験会を開催いたします！ 『グループレッスンには参加したことがあるけど 1人でも見てもらいたい』 『初めてだけどピラティスに興味がある』 『ダンスやスポーツをやっていてよりよく体を動かせるようになりたい』 『痩せたい』『運動不足を解消したい』 理由はなんでも大丈夫！ やってみたいと思ったなら是非ご体験ください！ ※女性限定プランになります 【初回限定】通常⇨5000円 60分　パーソナルレッスン⇨1500円(3500円OFF) 〜レッスンの流れ〜 ○カウンセリング 今の体の状態や悩みなど細かくお聞き取りしていきます。 ○レッスン開始 ピラティスの動作にすぐに入るわけではなく プレ動作やストレッチなどから行います。 お客様に合わせた強度でメニューをカスタムしていきます。 ○レッスン後のクロージング 現在の状態をお伝えして より良くしていくためのアドバイスをお伝えします。 体験していただくだけでも構いません。 是非一度ご体験ください！ 担当者　Yuuna 3歳からクラシックバレエをはじめ 高校卒業後NBAバレエ団　 スタジオカンパニーに在籍、様々な公演に参加 BESJ マットピラティストレーナー資格取得 スポーツ整形外科・まつど西口クリニックにてトレーナー業務を行う 開催日や開催場所は要相談 ＊レンタルスタジオ代はご負担いただきます