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松田 大亮さんのプロフィール

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HSP、ネガティブ人間、あがり症で非社交的。過去にうつ病も経験し生きづらさと挫折を繰り返しながらも、心理学と出会い、恩人と出会うことで、前向きに生きる術を習得。今では何の因果か人前で熱く語るのが商売になってしまいました（笑）。 辛い、悲しい、苦しい…そんな方に少しでも楽になっていただけるように、しっかり寄り添って傾聴させていただきます。 経歴 • 発達障害児の療育指導員 • 感覚統合療法運動指導士 • 発達検査判定員 • 子育て相談員 • 中小規模病院事務長（経営マネジメント） • 健康づくり事業部長 • 地域まちづくり組織マネジメント • 医療生協常務理事 • 愛知県岡崎特別支援学校寄宿舎指導員 • JCCF認定プロコーチカウンセラー • 日本メンタルヘルス協会認定心理カウンセラー • キャンプインストラクター • あがり症改善トレーナー • 話し方改善トレーナー • ストアカプラチナバッジ獲得講師 • スコラボ講師 • カルチャーセンター徳島 講師（脳トレ速読インストラクター） • 年間450回以上の講師・講演実績


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ニックネーム ：
松田 大亮

認証 ：
身分証1点 電話番号 facebook

評価 ：
0 0 0

性別 ：
男性

登録日時 ：
2023/08/04

居住区 ：
徳島県小松島市

職業 ：
自営業



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スクール

自己肯定感の高め方 オンライン授業

徳島市 昭和町
こんなことないですか？ ・自分で作った料理が美味しいと言われた時に、「そんなことないよ」「自分で作ったから良く見えるだけ」なんて強く謙遜しちゃう。 ・友人と一緒に出かけた時に、友人が新しいバッグを持っていた場合、「私は安いバッグしか持ってないから見劣りしちゃうな」と思ってしまう。 ・仕事でミスをしたときに、「私は馬鹿だ。もう二度とやらない」と自分を責めちゃう。 ・仕事で成功した場合でも、その成功を自分の力ではなく、偶然や他人の助けによるものだと考えちゃう。 ・仕事で上司から褒められた場合でも、「自分はまだまだだ」とか「他の人がもっと良い仕事をしているはずだ」なんて考えちゃう。 ・友人と一緒に食事に行くときに、自分が注文する料理や飲み物を選ぶのに悩んだり、自分の趣味や興味を話すことができなかったりしちゃう。 ・ホントはラーメンが食べたくても友達に「カレーでいいよね｣と言われると断れない。 ・趣味やスポーツ、人前で話す、など新しいことを始めるのに躊躇して時間がかかる。 ・友人や同僚が失敗したときに、「あの人はダメだな」と言ったり、自分よりも優れている人を見下したりすることがある。 ・友人に招待されたパーティーに参加する場合でも、「自分は浮いてしまう」「友人たちは楽しそうだけど、自分は楽しめないだろう」と考える。 ・友人から頼まれた仕事を引き受けた場合でも、自分の時間や労力を削ってまで完璧にこなそうとしてしまう。 ・恋愛では、自分が好きになることよりも、好きになってくれた人を好きになる傾向がある。 いくつか当てはまりましたか？ これ、自己肯定感低いあるあるです。 では自己肯定感が高いとどうなるんでしょう？ ・他人の評価や人の顔色を気にせずにすみます。 ・失敗を恐れず行動的になります。 ・他人をリスペクトしたり、優しくなれます。 ・過度の緊張を克服でき、人前で話すのが楽になります。 ・自分の意見や考えを自信を持って伝えられるようになります。 ・日曜日のサザエさんを見ても、辛くなくなります。 ・恥をかいても「どうでもいいや」「ネタになる」と思えるようになります。 何より、明るく元気になります。 元気になると、感染して周りの環境も良くなります。 仕事もうまくいくようになります。 幸せな人生が舞い込んできます！ そうなりたい！ と思いますよね。 自己肯定感の低い人は、たいていこう言います。 「無理じゃない？」 「できるの？」 って。 そう思うのも無理はありません。 そういう考え方をしてしまうクセを身につけちゃってるんですから。 自己肯定感は病気ではなくて、心のあり方の問題です。 心は変えられるんです。 コロコロ変わるから「ココロ」って言うんです。 でも私たちは、変え方が分からないだけ。教わってないから知らないだけ。 わたしはその方法を学び、みずから実践し、その体験から独自のメソッドを編み出しました。 この講座では、そのメソッドを知ることができます。 〇＜講座の内容はこちらです＞〇 1.　あなたの自己肯定感を診断します（チェックテスト） 2. そもそも自己肯定感とはなにか 3. 誰もか陥る自己肯定感の間違った理解 4. 自己肯定感の具体的な高め方 5 どのように自己肯定感は上がり、人は成長するのか？ 心理カウンセラーが行う講座ですので、過度な緊張やプレッシャーを感じるようなことは一切ありません。明るく楽しい場所ですので安心してお気軽に受講してください。 申し込みはこちら https://peraichi.com/landing_pages/view/x1ngh
08/07
地元のお店

心理カウンセリング

小松島市 横須町
悩み、不安、過度の緊張、うつ、適応障害、パニック障害、HSP、自己肯定感低下、発達障害、カサンドラ症候群、子育て、仕事の悩み、人間関係、コミュニケーションなど、心のご相談 ・精神科や心療内科に行った方がいいか迷っている ・お薬を使いたくない ・考え方や思考を変えたい ・自分に自信を持ちたい ・メンタルを強くしたい ・まわりに認められたい ・周りの目を気にならないようになりたい ・話を誰かに聴いてほしい ・仕事を辞めたい ・失恋、パートナーロス、ペットロスから抜け出したい ・子どもにどう関わっていったらいいか知りたい そんな方は、お試しでもいいのでカウンセリングセッションを受けてみませんか？ 完全承認空間でプライバシーを守りますので安心してお越しください。 セッションは対面でもオンラインでも可能です。 初回カウンセリングセッション料金 約90分 6000円 セッションを受けていただいた方は、その後のLINEでのチャット相談し放題(無料)。 ◆お申し込みはこちらから 　　↓↓↓ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9NVnd0GQsiFoC5v6NPhCR2Yyh8ZZmXsw0-A7h86O26j5Keg/viewform ◆詳細はこちら（公式HP） 　　↓↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/shin3koha3 ◆カウンセリングってどんな流れ？ 　　↓↓↓ https://ameblo.jp/43958010/entry-12799866356.html ◆心理カウンセラー松田大亮って何者？ 　　↓↓↓ https://lit.link/mattchan
08/06
スクール

緊張・あがり症を改善するオンラインセミナー

徳島市 昭和町
人前に出ると緊張して、声が震える、手足が震える、心臓がバクバクする… 自己紹介ができない、グループワークが嫌い、会議が怖い… これ、治し方があります！ お薬もいりません。 必ず治せる方法をこっそり教えます。 ◆こうなります ・あがり症のしくみがよくわかります。 ・あがり症を克服する道筋がわかります。 ・人前では話すことに恐怖感がなくなります。 ・人とコミュニケーションを取ることが楽しくなります。 ・プレゼンへの不安が軽減されます。 ◆こんな方が対象です ・あがり症の方 ・緊張しやすい方 ・社交不安障害の方 ・対人恐怖症の方 ・人と話すのが苦手な方 ・赤面症の方 ・完璧主義を治したい方 ・自己肯定感が低いと思っている方 ・自分に自信がない方 ・過度な心配性の方 ◆学べること ①あがり症の原因とメカニズム ②あがり症の対処法のメリットデメリット ③松田の提案するあがり症克服メソッド 　・緊張した時にやるべき心の整え方 　・緊張しないようにするのは間違い 　・身体症状を緩和し、筋肉の使い方で脳の状態をリラックス脳にする方法 お申し込みはこちら https://peraichi.com/landing_pages/view/x1ngh
08/06
スクール

速読＆脳トレのオンラインレッスン

小松島市 横須町
本が早く読めて、そのトレーニングが同時に脳トレや記憶力・集中力増進につながる
08/05

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