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緊張・あがり症を改善するオンラインセミナー(投稿ID : 13qlg0)

更新2024年2月6日 21:38
作成2023年8月6日 09:21

人前に出ると緊張して、声が震える、手足が震える、心臓がバクバクする… 自己紹介ができない、グループワークが嫌い、会議が怖い… これ、治し方があります! お薬もいりません。 必ず治せる方法をこっそり教えます。 ◆こうなります ・あがり症のしくみがよくわかります。 ・あがり症を克服する道筋がわかります。 ・人前では話すことに恐怖感がなくなります。 ・人とコミュニケーションを取ることが楽しくなります。 ・プレゼンへの不安が軽減されます。 ◆こんな方が対象です ・あがり症の方 ・緊張しやすい方 ・社交不安障害の方 ・対人恐怖症の方 ・人と話すのが苦手な方 ・赤面症の方 ・完璧主義を治したい方 ・自己肯定感が低いと思っている方 ・自分に自信がない方 ・過度な心配性の方 ◆学べること ①あがり症の原因とメカニズム ②あがり症の対処法のメリットデメリット ③松田の提案するあがり症克服メソッド  ・緊張した時にやるべき心の整え方  ・緊張しないようにするのは間違い  ・身体症状を緩和し、筋肉の使い方で脳の状態をリラックス脳にする方法 お申し込みはこちら https://peraichi.com/landing_pages/view/x1ngh

直接/仲介直接
地域
徳島市 - 昭和町
JR牟岐線 - 阿波富田駅
開催場所-

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HSP、ネガティブ人間、あがり症で非社交的。過去にうつ病も経験し生きづらさと挫折を繰り返しな...

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