moonkyotoさんのプロフィール
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- moonkyoto
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- 女性
- 登録日時 ：
- 2023/08/03
- 居住区 ：
- 未登録
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- 未登録
投稿一覧
スクール
【無料】3つのボディと7つのチャクラ体験ワークショップ
京都市 下京区
このワークシップでは、「わたし」をつくる『3つのボディ』と『7つのチャクラ』について、前半は、体・氣・心（感情）そして意識（スピリチュアリティ）の原理・法則をシンプルにわかりやすくお伝えします。
後半は、お話をふまえたエネルギーワークと瞑想を通して、自分を感じ、「自分軸」を整えます。
気づくこと、感じること、を大切にした【体験型ワークショップ】です。
◆こんな変化を感じたい方へ◆
人に振り回されにくくなる
自分の気持ちがわかるようになる
心と身体がスッと軽くなる
私はこれでいいと感じられる など
慌ただしい毎日のなか、フッと自分自身に立ち返る時間。
お一人で、あるいはご家族・ご友人と、ぜひお気軽にお越しください。
氣エネルギー体験、瞑想が初めてでも大丈夫です！
●開催概要●
日時：2026年6月20日(土) 19:15〜20:45 ＜参加費無料＞
会場：イルチブレインヨガ四条烏丸スタジオ
定員：5名 ※事前にご予約ください
※動きやすい服装でお越しください
スクール
'腸'と‘脳’から整うヨガの体験会
京都市 下京区
なんとなく、体も気分もスッキリしない・・睡眠の質も気になる・・・
もしかしたら、おなかと心のバランスが関係しているかも。
その不調を解決するヒント《腸脳相関》をご紹介します。
以下のチェック項目に＜1つ＞でも当てはまったら、一度お気軽にお越しください！
【腸と脳の ‛限界度’チェック】
●毎朝スッキリしない日が多い
●運動不足で、体が重たく感じることがある
●リラックスする時間がなかなか取れない
●デスクワークやスマホ時間で、同じ姿勢が続いている
●忙しくて、自分と向き合う時間がない
●なんとなくモヤモヤしたり、イライラしたり‥穏やかな気持ちで過ごしたいのに
●健康的な生活習慣を意識したいのに変わらない
いかがでしたか。ストレス社会の今、ほとんどの方が当てはまってしまうかも。。
お仕事帰りや週末でもＯＫ！脳と腸と体と心のスッキリリセット体験してみませんか
リラックスしたい方、体をスッキリさせたい方、自分を変えたい方にオススメです！
【体験レッスンの流れ】
https://ilchibrainyoga-kyoto.com/program/
↑ ポージングをしないエクササイズの構成なので、体の固い方・運動が苦手な方でも大丈夫。
「レッスンでは何をするの？」もご覧いただけます
【体験会のご案内】⋆トレーニング80分
2026年6月10日(水) 10:00〜12:00
6月21日(日) 14:00〜16:00
6月25日(木) 10:00〜12:00
※まずは、ご希望日をお聞かせください。
日程が合わない場合もお気軽にご相談ください。
※体験費 1,000円（税込）
お申込みは以下をご返信ください
①お名前 ②携帯番号 ③ご希望日
④チラシで興味をもったところ
あなたのご参加、お待ちしています♡
★男性もＯＫ！男性・女性それぞれの更衣室もあります
★年齢不問 ★マットはスタジオ提供
【持ち物】動きやすい服装、タオル、飲み物
▼イルチブレインヨガ 四条烏丸スタジオ
住所）京都市下京区月鉾町5
イヌイ四条ビル3階（四条通沿い）
最寄駅）阪急「烏丸」駅・地下鉄「四条」駅から徒歩3分
【ご予約・お問合せ】
(HP) https://ilchibrainyoga-kyoto.com/
(電話) 075-211-1107（受付時間9時～21時
(定休日) 月曜
イベント
3つのボディと7つのチャクラ体験ワークショップ
5/10
京都市 北区
このワークシップでは、「わたし」をつくる『3つのボディ』と『7つのチャクラ』について、前半は、体・氣・心（感情）そして意識（スピリチュアリティ）の原理・法則をシンプルにわかりやすくお伝えします。
後半は、お話をふまえたエネルギーワークと瞑想を通して、自分を感じ、「自分軸」を整えます。
気づくこと、感じること、を大切にした【体験型ワークショップ】です。
◆こんな変化を感じたい方へ◆
人に振り回されにくくなる / 自分の気持ちがわかるようになる /
心と身体がスッと軽くなる / 私はこれでいいと感じられる など
慌ただしい毎日のなか、フッと自分自身に立ち返る時間。
お一人で、あるいはご家族・ご友人と、ぜひお気軽にお越しください。
氣エネルギー体験、瞑想が初めてでも大丈夫です！
●開催概要●
日時：2026年5月10日(日) 開場13時45分
午後2時開始～午後4時終了
会場：京都市北文化会館 1階 第3会議室
※地下鉄「北大路」駅すぐ
（京都市北区小山北上総町49-2 キタオオジタウン内）
受講料：2,000円
（税込・当日の会場でお支払いください）
定員：15名 ※事前にご予約ください
※動きやすい服装でお越しください
講師：野口 沢
イルチブレインヨガ京都奈良エリアマネージャー
ブレイントレーナー歴19年
行政からの依頼による講演やトレーニング指導に多数の実績をもつ
会場でお会いできますことを、楽しみにしています！！
イベント
オープンマインドセミナー
3/15
京都市 下京区 月鉾町
日々のストレス、言えなかった思いなど胸に溜め込んでいませんか？
思いっきり声を出すトレーニングで胸に溜まった感情のエネルギーを浄化すると、
今ここにいる自分をより明確に感じられます。体と心のバランスがとれ、ストレスケアにもなります。
ご自分の内面を感じてあげる時間を作ってみませんか？
終わったあとに感じるスッキリ！する感覚、ぜひ体感していただきたいです。
スクール
'腸'と‘脳’から整うヨガの体験会
京都市 下京区 月鉾町
なんとなく、体も気分もスッキリしない・・・
もしかしたら、おなかと心のバランスが関係しているかもしれません。
以下のチェック項目に＜1つ＞でも当てはまったら、一度お気軽にお越しください！
【腸と脳の ‛限界度’チェック】
●毎朝スッキリしない日が多い
●運動不足で、体が重たく感じることがある
●リラックスする時間がなかなか取れない
●デスクワークやスマホ時間で、同じ姿勢が続いている
●忙しくて、自分と向き合う時間がない
●なんとなくモヤモヤしたり、イライラしたり‥穏やかな気持ちで過ごしたいのに
●健康的な生活習慣を意識したいのに変わらない
いかがでしたか。ストレス社会の今、ほとんどの方が当てはまってしまうかも。。
お仕事帰りや週末でもＯＫ！脳と腸と体と心のリセット体験をしてみませんか？
リラックスしたい方、体をスッキリさせたい方、自分を変えたい方にオススメです！
【体験レッスンの流れ】
https://ilchibrainyoga-kyoto.com/program/
↑ ポージングをしないエクササイズの構成なので、体の固い方・運動が苦手な方でも大丈夫。
「レッスンでは何をするの？」もご覧いただけます
【体験日 ⋆トレーニング80分】
期間: 毎週火曜～日曜日
時間: 朝10:00 / 昼14:00 / 夜19:00
※まずは、ご希望日時をお聞かせください
※体験費 1,000円（税込）+ 今だけ「腸もみ」もプレゼント☆
お申込みは以下をご返信ください
①お名前 ②携帯番号 ③ご希望日 ④チラシで興味をもったところ
ご参加お待ちしています♡
★男性もＯＫ！更衣室もあります
★年齢不問
★マット無料レンタル
【持ち物】動きやすい服装、タオル、飲み物
▼イルチブレインヨガ 四条烏丸スタジオ
住所）京都市下京区月鉾町5 イヌイ四条ビル3階（四条通沿い）
最寄駅）阪急「烏丸」駅・地下鉄「四条」駅から徒歩3分
【ご予約・お問合せ】
(HP) https://ilchibrainyoga-kyoto.com/
(電話) 075-211-1107（受付時間9時～21時 / 定休日：月曜）
イベント
呼吸・瞑想で ⾃律神経のバランスを整える
11/5-11/29
京都市 下京区 月鉾町
日頃から呼吸が浅いと思っている方、瞑想が初めての方にも
安心してカンタンな呼吸法で副交感神経を高め、
リラックスした状態で心と体の健康を高めていきましょう。
呼吸瞑想についてわかりやすいお話しと呼吸チェックも
まじえながらのレッスンになります。
体験日
8(⼟) 12(水) 10:00-12:00
5(水) 15(⼟) 14:00-16:00
22(⼟) 26(水) 19:00-21:00
ご予約お待ちしております。
スクール
腸から整える! ストレス軽減! 元気回復!体験会
京都市 下京区 月鉾町
ストレスによる腸の影響は、 様々な不調の原因に なっています。 ストレスで腸のぜん動運動が 低下または過剰になり、 お腹の調子も 崩れてしまいます。 腸内細菌バランスの悪化に よる精神的な不調も 感じやすくなります。
腸について簡単にお話しをしてから、実際に腸をよく動かして、ゆるめていきます。腸がリラックスすると脳波も下がり、リラックスするひとときをお過ごしください。
先着６名様に、さらにリラックスしていただける腸マッサージをプレゼントいたします。
お早めにご予約お待ちしております♪
開催日時
10/4(土） 10/7(火） 10:00～12:00
10/11(土） 10/21(火） 14:00～16:00
10/14(火） 10/25(土） 14:00～16:00
体験費2000円
スクール
ふりふりダイエット体験会
京都市 下京区 月鉾町
気を巡らせ痩せやすい体作り、ムリなくスッキリ!肌もキレイに!
夏になると体のラインが気になる季節ですね。洋服でごまかすのを卒業して、スッキリとした体で心もルンルンで過ごす日々を手にいれませんか？
痩せたいけど、きつい運動は苦手となってしまう方でも大丈夫です！
振るだけのふりふりエクササイズで経絡に刺激を与えるので、気を巡らせ、ゆがみのない、バランスのとれた体に、さらに脂肪が燃えやすくなり、太りにくい体質になれます！
楽しいエクササイズで、スッキリ！目指しましょう♪
開催日時
6/7(土） 10:00～12:00
6/10(火） 19:00～21:00
6/13(金） 14:00～16:00
6/20(金） 19:00～21:00
6/22(日） 14:00～16:00
6/29(日） 10:00～12:00
イベント
腸から始めるリラックス体験会
5/3-5/23
京都市 下京区 月鉾町
腸と脳は深くつながっています。
ストレスや不調を感じやすい現代だからこそ、腸を動かし、脳をリフレッシュするヨガをやってみませんか？
簡単な動きと呼吸法で、腸内環境を整え、心も体もスッキリ軽やかに！
初心者でも安心して取り組めます。
体験日時
5/3(土）5/11(日）5/20(火）10:00～14:00
5/7(水）5/17(土） 14:00～16:00
5/13(火） 5/23(金） 19:00～21:00
イベント
量子物理学の視点から 引き寄せの法則を実践するための ヒントが詰まっている映画鑑賞とエネルギー瞑想を体感する体験会
4/26
京都市 下京区 月鉾町
自分自身の内面について悩んだり、習慣や置かれている環境、人生のことなど、
何かを変えたいと願ってはいませんか?
この映画は、 量子物理学の視点から 引き寄せの法則を実践するための
ヒントが詰まっています。
そのためには、量子と人間の意識についての理解が不可欠で、
この量子は、気エネルギーとして感じることができます。
あなたが主人公の人生に変える1日を体験してみませんか?
会場名：イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオ
会場住所：〒600-8492
京都市下京区月鉾町52 イヌイ四条ビル 3階
参加費：1500円
トレーナー：二宮
持ち物：動きやすい服装 水分
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