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スクール

身体を目覚めさせる朝のフローヨガ～ゆるっとランチ～ @つくば

つくば市

茨城県つくば市二の宮のレンタルcafe つくるひとcafe（ひふみ杏）さんでヨガイベント開催します🧘‍♀️ ～クラス内容～心地よい呼吸法からスタートします。ゆったりとしたストレッチで、寝ている間に懲り固まった筋肉や関節をほぐしていきましょう。身体が温まってきたら、太陽礼拝を行い、呼吸と共に動いていきます。最後は瞑想の時間で心を整えて気持ちのよい 1日をスタートさせましょう。また、ヨガの後は、皆さんでゆるっと、かつれつカフェアオイオトさんのテイクアウトお弁当で美味しいランチを楽しんでいただけます。元気なスタートを切って、一日を過ごすためのエネルギーをチャージしましょう！このクラスでは、身体の状態を整えることにより、朝から活力が湧いてきます。また、日常のストレスや疲れを解消し、リフレッシュすることができます。また、定員が3名と少人数なのでゆったりとした感じでヨガができると思います。参加される皆さまには、良い朝を迎え、充実した一日を送っていただくことができます。ぜひ、ご参加お待ちしております！ ▽日時: 4月28日(日) 10:00-12:00 10:00-11:00 ヨガ 11:00-12:00 記念写真撮影📸 ランチタイム🍽 自由解散 ▽場所: 場所レンタルcafe つくるひとcafe（ひふみ杏）住所〒305-0051 茨城県つくば市二の宮２丁目５−２０ (洞峰公園北駐車場から徒歩約6分) 洞峰公園北駐車場の有料駐車場をご利用下さい。 ▽レベルオールレベル ▽定員 3名 ▽参加費 3,000円 (ランチ代込) ランチはお申し込みの際に送られて来るかつれつカフェアオイオトさんのテイクアウトメニューからお選び下さい。 ▽持ち物･ヨガマット･キャップ付きの飲みのも･汗ふきタオル･動きやすい服装ヨガウェア、 Tシャツと動きやすいズボンなど (お着替えスペース有り) ･その他ご自身が必要なグッズがありましたらお持ちください ▽担当講師 NATSUKI Instagram→@natsuki_yoga_pole 茨城県出身。 2019年からダイエット目的でホットヨガを始め、続けていくうちにダイエット効果だけではなく、姿勢も改善し、気持ちも前向きになり、あっという間にヨガの虜になり、また運動は小さい頃から苦手でしたが、唯一続けることができたのもヨガでした。このままヨガを深めて好きを仕事にしようと思い 2022年7月ヨガインストラクターの資格である『全米ヨガアライアンス認定講座RYT200』の講座を修了。現在、様々なイベントに参加しながらフリーランスで活動中。ヨガ初心者の方から上級者まで子供から大人まで年齢層関係なく体が固くても安心してクラスに参加出来ます。それでは、当日みなさんとヨガができることを楽しみにしております。お申し込みはMoshのリンクからお願いします🙇‍♀️ mosh.jp/services/169337

03/29

スクール

ビーチヨガ@日立

日立市大みか町

茨城県日立市久慈浜海水浴場でビーチヨガ開催します🏖 一緒に自然の中で心地良い汗をかきましょう！ヨガのレッスンは初心者から経験者まで、どなたでも参加いただけます。ヨガのポーズの中で自分と向き合いながら、心と体をリフレッシュしましょう。ビーチの波の音や潮風に包まれながら、心地よい空間でリラックスしてヨガを楽しみましょう。一緒に久慈浜海水浴場の美しい自然を感じながら、ヨガの魅力を存分に味わいませんか？ヨガの後は近くの道の駅日立おさかなセンターで美味しい新鮮なお魚ランチでもいかがですか？こんな方にオススメ・リラックスしたい・体の不調を整えたい・ビーチヨガをしたい・外で気持ちよく身体を動かしたいなどどなたでも大歓迎🙆‍♀️ ▽日時: 5月26日(日) 10:00-11:30 ※雨天中止 10:00-11:15 ビーチヨガレッスン終了後記念写真撮影📸 自由解散 ▽場所: 久慈浜海水浴場住所〒319-1222 茨城県日立市久慈町1-17 9:45 久慈浜海水浴場駐車場公衆トイレ付近集合 ▽レベルオールレベル ▽定員 8名 ▽参加費 1,000円当日、現地にて現金でお支払いください。 ▽持ち物･ヨガマット (大きめのバスタオルやレジャーシートでもOK) ･キャップ付きの飲みのも･汗ふきタオル･動きやすい服装ヨガウェア、Tシャツと動きやすいズボンなど ※お着替えスペースがないため、ウェア着用でお越しください･日焼け対策グッズ帽子や日焼け止めなど･その他虫除けスプレー、羽織物などご自身が必要なグッズがありましたらお持ちください ▽担当講師 NATSUKI Instagram→@natsuki_yoga_pole 茨城県出身。 2019年からダイエット目的でホットヨガを始め、続けていくうちにダイエット効果だけではなく、姿勢も改善し、気持ちも前向きになり、あっという間にヨガの虜になり、また運動は小さい頃から苦手でしたが、唯一続けることができたのもヨガでした。このままヨガを深めて好きを仕事にしようと思い2022年7月ヨガインストラクターの資格である『全米ヨガアライアンス認定講座RYT200』の講座を修了。現在、様々なイベントに参加しながらフリーランスで活動中。ヨガ初心者の方から上級者まで子供から大人まで年齢層関係なく体が固くても安心してクラスに参加出来ます。 ⁡ それでは、当日みなさんとヨガができることを楽しみにしております。お申し込みはMoshのリンク🔗からお願いします💁‍♀️ https://mosh.jp/services/170245

03/25

イベント

2023年を締めくくる〜太陽礼拝108回企画@代々木スタジオ

12/16 渋谷区代々木

今年もシュリヨガ5期生による太陽礼拝☀️企画を開催します❣️ 〜108回太陽礼拝〜 ▽日時:12月16日(土) 　　　am10:00-pm1:00 ▽場所:代々木スタジオ詳しい場所はご参加希望の方にご連絡差し上げます。 ▽定員:10名 ▽参加費2,000円当日、現金もしくはPayPayでお支払いください。 ▽持ち物・ヨガマット・水分・タオル・動きやすい服装複数のヨガ講師がリレー形式で行います。男女どなたでもご参加できます。 108回に初めて挑戦の方も、軽減法をお伝えするのでご安心ください◎ 途中で休憩してももちろんOK！ 2023年の終わりに、 108回太陽礼拝に挑戦してみませんか？ ⁡ お申し込みは Moshのリンクからお願いします✨ https://mosh.jp/services/144481 それでは、当日みなさんとヨガができることを楽しみにしております。 ⁡ ヨガインストラクター NATSUKI @natuki_yoga

11/01

イベント

『秋のパークヨガ』@皇居外苑

11/12 千代田区皇居外苑

10⁡月15日(日)の『Mornin Park Yoga』 ⁡は雨☔️予報の為、11月12日(日)に延期となりました。 ⁡ 次こそは晴れますように☀️ 緑あふれるパワースポット皇居外苑で心も身体もリフレッシュ！自然にはたくさんの癒しがあります。心地の良い呼吸を味わいふかふかの芝生の上で気持ちよく身体を動かしながら風の音、土の香り、太陽の温かさを感じながら広い青空のように心も身体も開放していきましょう♡ 綺麗なふかふかの芝生(緑のじゅうたん)と大きな松の木🌳などの大自然に囲まれ、パワースポットでエネルギー💪を感じながら、身体を動かして、私と一緒に素敵な日曜日の朝の時間を過ごしませんか？クラス内容凝り固まった首、肩、背中、腰周りを気持ちよく動かしていきます。フローで動いて全身血行を促進させ代謝をアップ！最後は自然の音を聞きながらシャバーサナで心と体をお休みします。クラスが終わった後は気持ちが前向きになり心身ともにリフレッシュできることでしょう。定員が8名と少人数なのでゆったりととした感じでヨガができると思います。こんな方にオススメ・リラックスしたい・体の不調を整えたい・パワースポットでヨガしたい・外で気持ちよく身体を動かしたい・皇居ランの前後にストレッチしたいなどどなたでも大歓迎🙆‍♀️ ▽日時: 11月12日(日) 10:00-11:10 ※雨天中止 10:00-11:10 パークヨガレッスン終了後ヴィーガンのお菓子お渡し&記念写真撮影📸 自由解散 ▽場所:皇居外苑 9:30 日比谷駅B6出口集合 ▽レベルオールレベル ▽定員 8名 ▽参加費 2,000円 (お土産のヴィーガンの焼き菓子つき) 当日、現地にて現金でお支払いください。 ▽持ち物･ヨガマット (大きめのバスタオルやレジャーシートでもOK) ･キャップ付きの飲みのも･汗ふきタオル･動きやすい服装ヨガウェア、Tシャツと動きやすいズボンなど ※お着替えスペースがないため、ウェア着用でお越しください･日焼け対策グッズ帽子や日焼け止めなど･その他虫除けスプレー、羽織物などご自身が必要なグッズがありましたらお持ちください ▽担当講師 NATSUKI @natuki_yoga‬ ⁡ お申し込みはリンク🔗のモッシュのページからお願いします🙇‍♀️ https://mosh.jp/services/141281 それでは、当日みなさんとヨガができることを楽しみにしております。

10/14

スクール

『Morning Park Yoga』@皇居外苑

千代田区皇居外苑

パークヨガイベントのお知らせです- ̗̀ 📢💭 『Morning Park Yoga』朝日を浴びながら、心と体をリフレッシュしませんか？私の朝のパークヨガクラスは、皇居外苑で行われる特別な体験です。日々の忙しさから離れ、自然に囲まれた美しい環境で、心地よいヨガのポーズを体験してみましょう。自然にはたくさんの癒しがあります。心地の良い呼吸を味わいふかふかの芝生の上で気持ちよく身体を動かしながら風の音、土の香り、太陽の温かさを感じながら広い青空のように心も身体も開放していきましょう♡ 朝のヨガは、ウエストなどの体脂肪を燃焼させ、身体を引き締める効果があります。さらに、朝の新鮮な空気を吸いながらヨガをすることで、気持ちもクリアになり、一日を良いスタートで迎えることができます。凝り固まった首、肩、背中、腰周りを気持ちよく動かしていきます。フローで動いて全身血行を促進させ代謝をアップ！最後は自然の音を聞きながらシャバーサナで心と体をお休みします。クラスが終わった後は気持ちが前向きになり心身ともにリフレッシュできることでしょう。また、定員が8名と少人数なのでゆったりととした感じでヨガができると思います。初心者から上級者まで、どなたでも参加できますので、気軽にお越しください。こんな方にオススメ・リラックスしたい・体の不調を整えたい・パワースポットでヨガしたい・外で気持ちよく身体を動かしたい・皇居ランの前後にストレッチしたいなどあなたは、このヨガクラスでどんな効果を期待していますか？心地よい朝の時間を過ごし、新たな自己発見をしてみませんか？私と一緒に、朝のパークヨガクラスで最高の朝を迎えましょう！ ▽日時:10月15日(日) 10:00-11:30 ※雨天中止 10:00-11:10 パークヨガ 11:10-11:30 ヴィーガンのお菓子お渡し&記念写真撮影📸 自由解散 ▽場所:皇居外苑 9:30 日比谷駅B6出口集合 ▽レベルオールレベル ▽定員 8名 ▽参加費 2,000円 (お土産のヴィーガンの焼き菓子つき) 当日、現地にて現金でお支払いください。 ▽持ち物･ヨガマット (大きめのバスタオルやレジャーシートでもOK)付きの飲みのも･汗ふきタオル･動きやすい服装ヨガウェア、Tシャツと動きやすいズボンなど ※お着替えスペースがないため、ウェア着用でお越しください･日焼け対策グッズ帽子や日焼け止めなど･その他虫除けスプレー、羽織物などご自身が必要なグッズがありましたらお持ちください ▽担当講師 NATSUKI @natuki_yoga ⁡ご予約はMoshのページからお願いします🌿‬ https://mosh.jp/services/132626 それでは、当日みなさんとヨガができることを楽しみにしております。

08/28

スクール

青空PARK YOGA@皇居外苑

千代田区皇居外苑

『青空PARK YOGA』緑あふれる皇居外苑で心も身体もリフレッシュ！個性豊かな講師がリレー形式でお伝えします🎶 緑豊かな公園で心地の良い呼吸を味わい青空の下で気持ちよく身体を動かしながら陽の光を感じて心も身体も開放し芝生の上にゆったりと身ゆだねる時間私達と一緒に過ごしませんか？ ▽日時:6月11日(日) 11:00-12:10 ※雨天中止 11:00-12:10 リレーヨガレッスン終了後お土産お渡し&写真撮影📸 自由解散お時間がある方はヨガ後にランチ🍽しましょう♪ (ランチ料金は別途になります。) ▽場所:皇居外苑 10:30 日比谷駅 B6出口集合 ▽定員:15名 ▽参加費2000円 (お土産のVeganの焼菓子付き🍪) 当日、現地にて現金💴でのお支払いください。 ▽持ち物･ヨガマット (大きめのバスタオルやレジャーシートでもOK) ･キャップ付きの飲みのも･汗ふきタオル･動きやすい服装ヨガウェア、Tシャツと動きやすいズボンなど ※お着替えスペースがないため、ウェア着用でお越しください･日焼け対策グッズ帽子や日焼け止めなど･その他虫除けスプレー、羽織物などご自身が必要なグッズがありましたらお持ちください ▽各担当講師呼吸の誘導:NATSUKI @natuki_yoga ↓ ストレッチヨガ:Eri @ ↓ ハタヨガ:yuki @ ↓ ヴィンヤサフロー:Haruka @ ↓ リラックス瞑想:MAMI @ 5人のヨガ講師がリレー形式で行います。男女どなたでもご参加できます。 初めての方も大歓迎です◎ 体が硬くても問題ありません。 ⁡ ⁡ご予約はプロフィール欄にあるリンクのMoshのページからお願いします🌿‬ https://mosh.jp/services/120644 それでは、当日みなさんとヨガができることを楽しみにしております。 ⁡ ヨガインストラクター NATSUKI @natuki_yoga

05/12