dagy_さんのプロフィール｜中古あげます・譲ります/無料広告・無料掲載のジモティーフリマ/掲示板

メンバー

【新メンバー☆急募☆】国際交流しながら一緒に簡単なダンスを練習してくださるメンバーを募集中！

世田谷区代田

色々な国出身のメンバーと一緒に、楽しくパフォーマンスしてみませんか？簡単な踊りの作品づくりを仲間と一緒に楽しみます♪ 作品ができたら 🔹舞台でご披露したり 🔹撮影して映像作品にしたり... 過去に参加してくださった方々からは日常では味わえない、かけがえのない経験ができたと嬉しいお声をいただいています！共通の目標に向かって自然に交流や交友が深まります近々では今年のゴールデンウィークにステージでご披露する機会があります🕺💃 ☆こんな方をお待ちしています☆ ・国際交流や友達づくりに興味がある方・目標（作品完成）に向けて良いチームワークでご協力いただける方（利己的ではなく利他的に行動できる方）・踊りやパフォーマンスは自信がないけれど、楽しく挑戦してみたい方・非日常の経験をしたい方 ▪️20-40代中心 ▪️踊りやパフォーマンス経験は問いません ▪️国籍も問いません（現在日本人と外国人半々くらいです） ☆活動の雰囲気☆ 踊りや人前でのパフォーマンスの経験がない方も楽しみながら安心して参加していただけるようにゆっくり丁寧に練習します♪ 現メンバーも、多くの方が未経験から始めています🔰 メンバーはみんな温かく優しい人柄なので毎回和気あいあいと笑顔で練習しています😊 練習は日本語と英語で行っています外国人メンバーは日本語が得意な方も多いので一緒に練習しながら英語と日本語で楽しくコミュニケーションできます👫 ご興味を持っていただけたらまずは「体験会」にご参加ください！【2月体験会】　＊DMにてご予約ください 2/17（土）16:00-17:30 2/18（日）15:15-16:45 2/24（土）15:30-17:00 2/25（日）15:15-16:45 〈場所〉世田谷区のスタジオ（お申込み時に場所の詳細をお伝えします）〈費用〉1000円上記以外の2月の日程で体験をご希望の方は DMにてリクエストください✉️ ＊3月も体験会を予定していますご質問などお気軽にお問い合わせください！ご参加お待ちしています👫 ★こちらの募集は月一回の健康習慣イベントを共同開催している国際交流コミュニティが主催し私達「Dagy_」が共催として協力しています

02/13

スクール

【2/18（日）開催20-40代中心〈フィットネス✖️免活ワークショップ〉】大切な人も自分もこれからも健康でいるために...！日頃の感謝を伝えるヘルシーバレンタイン💛

世田谷区

今年のバレンタインは日頃お世話になっている方への感謝と健康を願う気持ちを確認しながら自宅でできる健康習慣 ▫️ストレッチ&簡単コアトレ🧘‍♀️ ▫️ヘルシー温活ホットドリンク☕️ ▫️リズムエクササイズ♪ を少人数制ワークショップで楽しく体験しませんか？ 💞お一人でもお友達同士やカップルでもご参加いただけます前半は空が見える眺めの良いおしゃれなカフェ風のスタジオで🪴 後半は広々としたきれいなスタジオのフロアで♪ 日常の忙しさから少し離れて会場の開放感ある素敵な雰囲気も楽しみながら身体も心もスッキリとリフレッシュしてください！ 🌱体験の目的🌱 身体を整える簡単フィットネスと温活ホットドリンクづくり体験で、身体にも心にも健康をチャージ！「普段運動していない」という方こそお気軽に参加してほしいワークショップです！ 🌱こんな方におすすめ🌱 ・姿勢が悪く身体の不調を感じる・運動不足から抜け出せない・免活（免疫力アップの習慣）に興味があるけれど面倒で続かない・日常から離れてリフレッシュしたい・家でもできる身体のケアを知りたい・今年は親しい人と健康的なバレンタインを過ごしたい 🌱🌱🌱当日の流れ🌱🌱🌱  13:30 受付&お着替え 13:45 セルフストレッチ&コアトレワークショップ🧘‍♀️ 14:25 ヘルシー温活ホットドリンクづくり☕️ （2グループになる場合は前半後半交代制） 〈15:05〜休憩〉 15:15 リズムエクササイズ〜整った身体で動いてみる　-いろいろなスピードやリズムに合わせて歩いてみる👣 　-いろいろなジャンルの音楽を楽しみながら簡単なダンスに挑戦♪ 　-1人で、そして2人で動きを合わせて楽しく踊る♪ 16:40 終了予定  🔸ペアワークはローテーションしながら練習しますが、ご自分のパートナーとだけ練習したい方は、固定パートナーでもOKです 🔸簡単なウォーミングアップのストレッチやリズムに合わせるエクササイズも行いますので、運動が苦手な方も無理なく始められます 🔸リズムエクササイズのステップは簡単なものから始めますので、ダンス経験が無くても安心です  ＊指導経験豊富な有資格の講師が担当します　ストレッチトレーナー（IBMA認定）/ Rin 　管理栄養士 / Yaomari 　ダンスインストラクター（JBDF認定）/ Rin Kiyoto 🔹日時　2024年2月18日（日）13:30-16:40 🔹場所　東京都世田谷区駒沢のフィットネススタジオ　　　　　（お申込みの方に住所の詳細をお伝えしています） 🔹料金　3500円　　　　 *初参加の方は3000円（500円割引！） 🔹ご予約　2/18（日）0:00〆切＊ジモティーのDMもしくは、こちらから事前のお申し込みをお願いいたします！ https://dagy-valentine.peatix.com/ 【持ち物】・動きやすい服装（お着替え室もあります）・室内用シューズ 　〜社交ダンスシューズやバレエシューズ、ジャズシューズなど 　〜もしくは、脱げにくい普段使いのシューズ ・水分補給用の飲み物  【感染症対策】・窓を開けて換気しながら行います・マスクは任意着用です 状況により、他の参加者へのご配慮をお願いいたします・消毒スプレーやシートをご用意しています  ご質問など、お気軽にお問い合わせください！  ⚠️各種セールスや勧誘、ナンパ目的のご参加はご遠慮いただいています

02/09

スクール

【7/2（日）開催20-40代中心】休日午後の健康習慣！美景カフェ風スタジオで気軽に楽しくフィットネス&免活ワークショップ🪴

世田谷区

🔹月一回開催！休日の午後、ゆっくり自分の身体と向き合う時間を過ごしてみませんか？🔹 自分の身体と向き合い🧘‍♀️ 健康習慣の土台をつくる🏃🏻‍♀️🥤 「普段運動していない」という方こそお気軽に参加してほしいワークショップです！前半は空が見える眺めの良いおしゃれなカフェ風のスタジオで🪴 後半は広々としたきれいなスタジオのフロアで♪ 日常の忙しさから少し離れて会場の開放感ある素敵な雰囲気も楽しみながら身体も心もスッキリとリフレッシュしてください！〈体験の目的〉 🌱身体と心の健康促進🌱 身体を整える簡単フィットネスと腸活スムージーづくり体験で、身体にも心にも健康をチャージ！〈こんな方におすすめ〉・姿勢が悪く身体の不調を感じる・運動不足から抜け出せない・腸活に興味があるけれど面倒で続かない・日常から離れてリフレッシュしたい・家でもできる身体のケアを知りたい〈体験で得られること〉・バランスの良い姿勢を意識できるようになります・1人でできるストレッチのポイントを持ち帰れます・腸活スムージーの作り方とポイントが学べます・お家でもできる音楽に合わせた軽いエクササイズを楽しめます〈体験のメニュー〉 ①身体を正しい姿勢に整える　〜姿勢調整とリラクゼーションのためのセルフストレッチワークショップ ②身体を腸から整える　〜腸活レクチャー&スムージー作り　　*管理栄養士の指導のもと、ご自身で食材をミックスしていただきます ③整った身体を楽しく軽く動かしてみる　〜歩くことから始める簡単リズムエクササイズ 🔸日時　2023年7月2日（日）13:30-16:40 🔸場所　東京都世田谷区駒沢のフィットネススタジオ　　　　（お申込みの方に住所をお伝えしています） 🔸料金　4500円　（当日現地現金でのお支払い）　　　　＊お友達同士やカップルなど、お2人以上でご参加の場合はお一人様4000円　　　　＊2週間前までにお申し込みいただくと〈早割〉で3800円（6/18 23:59〆切）＊事前に予約が必要です（7/1 16:00〆切）　ジモティーのメッセージからお申込みください＊状況により感染対策のご配慮をおお願いしています＊勧誘やセールス目的のご参加はお断りしていますお問い合わせもお気軽に！〈タイムテーブル（予定）〉 13:30 受付&お着替え 13:45 ＊2グループ前半後半交代制 A セルフストレッチワークショップ@フィットネスエリア B 腸活レクチャー&スムージー作り@カフェエリア　 15:05 お着替え 15:15 簡単エクササイズ　・正しい姿勢で歩く&ペアでタイミングを合わせて歩く　・リズムや音楽に合わせて1人で&ペアで楽しく動いてみる　＊お2人でご参加の場合、ご希望であればペアワークのお相手はお連れさまと固定で組んでいただきます。 16:30 ご挨拶とまとめ&お開き（16:40終了予定）〈ご用意いたくもの〉・ストレッチ用の動きやすい洋服　（両スタジオ共にお着替えスペースがございます）　→後半の簡単エクササイズは平服でご参加いただけます・簡単エクササイズ用の内履き　→脱げにくいもの（ジャズシューズ、バレエシューズ、社交ダンスシューズなど）　　お持ちでない方はご相談ください　→前半のストレッチワークショップは素足やソックスでご参加いただけます・ご自身の水分補給用のドリンク・タオル〈料金に含まれるもの〉・ストレッチマットレンタル・セルフストレッチワークショップ　（ストレッチトレーナー担当）・腸活レクチャー&スムージー　（管理栄養士・野菜ソムリエ担当）・簡単エクササイズワークショップ　（ダンスインストラクター担当）＊レッスンはいずれも資格保有講師による安心充実の内容です　この体験は、帰宅後もお家での日々のセルフケアに活かしていただける内容になっています。　休日の午後、開放感のある空間で、ゆったり身体と心を労り癒す時間をご一緒できれば嬉しいです🪴

05/18

スクール

6/18 【お試し企画】休日午後の健康習慣！「仲間と一緒に気軽に楽しくフィットネス&免活ワークショップ🪴」体験会

世田谷区

「フィットネス✖️免活」をテーマにみんなで楽しく健康習慣を身につけよう！と月一回開催している休日午後のワークショップの「お試し体験企画」です👫 ☆6/18は「セルフストレッチ」「簡単リズムエクササイズ」中心の体験会です ☆ 月一回ワークショップ次回は7/2（日）開催です（別途投稿しています）＊掲載写真は月一回のワークショップの様子です📸 ＊本サイト以外からのご参加者もいらっしゃいます〈こんな仲間と集まりたい...！〉・健康志向！・身体に良いことをしたいけど1人だと続かない・普段身体を動かす機会を上手くつくれないサークルの普段の活動は... 🪴月一回開催の対面ワークショップに参加「フィットネス✖️免活」をテーマに講師によるレクチャーやレッスンで仲間と一緒に健康習慣の適切なやり方や続けるコツを学びます ▷義務や必須ではありません ▷ご予定に合わせて参加できる時に！ 🏠おうち時間でセルフケア ▷WSで学んだことを各自が習慣化 ▷ご自宅でできることをできる範囲で👌 ▷毎日短時間でも良いので継続を！今年発足のサークルなのでまずはたくさんの方に気軽に参加していただきたい...ということで、今回、月一回のワークショップの「お試し会」を開催します！お試し会のテーマは... 🌱フィットネス▶︎▶︎▶︎ ・姿勢調整とリラックスを目的としたセルフストレッチ🧘 ・歩くことから始める簡単リズムエクササイズ👯 🌱免活▶︎▶︎▶︎ 腸活スムージーづくり🥤の概要説明お試し企画では　月一回のワークショップ（3時間）の内容を約1時間半のコンパクトな内容で体験していただきます〈当日の流れ〉 15:10 受付 15:20 セルフストレッチミニワークショップ 15:55 腸活&スムージーの説明 16:05 歩くことから始める簡単リズムエクササイズ体験 16:45 終了予定各セッション・ストレッチトレーナー・管理栄養士（5/21はお休み）・ダンス講師が担当有資格者による充実の内容です！ 🔹こんな方におすすめ🔹 ・サークルや月一ワークショップに興味があるけれど、どんなことをするのかまずは気軽に試してみたい・姿勢が悪く身体の不調を感じる・運動不足から抜け出せない・腸活を始めたいけれどきっかけが掴めない・日常から離れてリフレッシュしたい・家でもできる身体のケアを知りたい 🔹サークルの雰囲気🔹 良い意味でゆる〜く気軽にリラックスして参加できますワークショップは各分野の資格保有者が担当するので安心の内容です定期的にみんなで集まって一緒に学び普段は各自がお家でセルフケアしながら身体に良い習慣を身につけていく自由でオープンなサークルです👬👭 【参加費&お申込み】＊参加費　初回2000円　（2回目以降2500円）　お2人以上でご参加の場合はお1人2000円です　現地現金でのお支払いです＊ジモティーのメッセージからお申込みください　当日12:00までお申込み受付しています＊場所の詳細はお申込み時にお伝えしています　6/18は東急田園都市線「駒沢大学駅」徒歩4分の施設です＊お持ちいただくものや注意事項などの詳細はお申込み時にご案内します＊感染対策に関するご協力をお願いしています事前のお問い合わせもお気軽に！ 🔸勧誘やセールス目的のご参加はご遠慮いただいています🔸 ご参加の皆さんが気持ちよく時間を過ごせるようご協力をお願いします🙇‍♂️ 身体と心が元気でいられる毎日を目指す健康志向の皆さんを、講師、メンバー一同お待ちしています！

05/14

スクール

5/14 （日）休日午後の健康チャージ！「仲間と一緒に気軽に楽しくフィットネス&免活習慣🪴」お試し体験会

世田谷区

「フィットネス✖️免活」をテーマにみんなで楽しく健康習慣を身につけよう！と月一回開催している休日午後のワークショップの「お試し体験企画」です👫 ☆5/14は「セルフストレッチ」「簡単リズムエクササイズ」中心の体験会です＊掲載写真は月一回のワークショップの様子です📸 ＊本サイト以外からのご参加者もいらっしゃいます〈こんな仲間と集まりたい...！〉・健康志向！・身体に良いことをしたいけど1人だと続かない・普段身体を動かす機会を上手くつくれないサークルの普段の活動は... 🪴月一回開催の対面ワークショップに参加「フィットネス✖️免活」をテーマに講師によるレクチャーやレッスンで仲間と一緒に健康習慣の適切なやり方や続けるコツを学びます ▷義務や必須ではありません ▷ご予定に合わせて参加できる時に！ 🏠おうち時間でセルフケア ▷WSで学んだことを各自が習慣化 ▷ご自宅でできることをできる範囲で👌 ▷毎日短時間でも良いので継続を！今年発足のサークルなのでまずはたくさんの方に気軽に参加していただきたい...ということで、今回、月一回のワークショップの「お試し会」を開催します！お試し会のテーマは... 🌱フィットネス▶︎▶︎▶︎ ・姿勢調整とリラックスを目的としたセルフストレッチ🧘 ・歩くことから始める簡単リズムエクササイズ👯 🌱免活▶︎▶︎▶︎ 腸活スムージーづくり🥤の概要説明お試し企画では　月一回のワークショップ（3時間）の内容を約1時間半のコンパクトな内容で体験していただきます〈当日の流れ〉 15:10 受付 15:20 セルフストレッチミニワークショップ 15:55 腸活&スムージーの説明 16:05 歩くことから始める簡単リズムエクササイズ体験 16:45 終了予定各セッション・ストレッチトレーナー・管理栄養士（5/14はお休み）・ダンス講師が担当有資格者による充実の内容です！ 🔹こんな方におすすめ🔹 ・サークルや月一ワークショップに興味があるけれど、どんなことをするのかまずは気軽に試してみたい・姿勢が悪く身体の不調を感じる・運動不足から抜け出せない・腸活を始めたいけれどきっかけが掴めない・日常から離れてリフレッシュしたい・家でもできる身体のケアを知りたい 🔹サークルの雰囲気🔹 良い意味でゆる〜く気軽にリラックスして参加できますワークショップは各分野の資格保有者が担当するので安心の内容です定期的にみんなで集まって一緒に学び普段は各自がお家でセルフケアしながら身体に良い習慣を身につけていく自由でオープンなサークルです👬👭 【参加費&お申込み】＊参加費　初回2000円　（2回目以降2500円）　現地現金でのお支払い＊ジモティーのメッセージからお申込みください　当日12:00までお申込み受付しています＊場所の詳細はお申込み時にお伝えしています　5/14は京王線「新代田駅」徒歩4分の施設です＊お持ちいただくものや注意事項などの詳細はお申込み時にご案内します＊感染対策に関するご協力をお願いしています事前のお問い合わせもお気軽に！ 🔸勧誘やセールス目的のご参加はご遠慮いただいています🔸 ご参加の皆さんが気持ちよく時間を過ごせるようご協力をお願いします🙇‍♂️ 身体と心が元気でいられる毎日を目指す健康志向の皆さんを、講師、メンバー一同お待ちしています！

05/14