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りかさんのプロフィール

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鹿児島県出身。慢性痛専門家｜首・肩・腰スッキリ！リラックス呼吸で改善。デスクワークや日常生活で蓄積するコリや痛みを、呼吸法とセルフケアでやさしくリセット。「もう治らない」とあきらめていた慢性痛も、正しい呼吸と体の使い方で驚くほどラクになります。


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ニックネーム ：
りか

認証 ：
電話番号 facebook

評価 ：
1 0 0

性別 ：
非公開

登録日時 ：
2023/01/15

居住区 ：
未登録

職業 ：
未登録



投稿一覧 投稿一覧
評価一覧 評価一覧
イベント

【安曇野穂高】ココロとカラダを整える樂行体験 ～ 呼吸と姿勢

4/21-4/30 安曇野市 穂高
誰でも簡単に始められる修行法の一つ「樂行(※)」により 姿勢と呼吸を通して心と体が整っていきます。 本当に振り回されない 自分軸を作っていきませんか？ こんな方にオススメ □夜中に目が覚める □胃腸が弱い □感情コントロールがしにくい □イライラしやすい □疲れが取れない □冷え性 □なんとなく不調 □カラダを整えたい □ココロを整えたい □将来のために何か始めたい (※)【樂行（らくぎょう）とは】 楽に・楽しく・生命リズムを回復できる簡単修行法。 気の循環をよくし、丹田の力をつけていく修行法で、子供からお年寄りまでどなたでも簡単に生活に取り入れることができます。日本古来の「道」の精神を取り戻すためのもの。 【当日の流れ】 ・今の体の状態チェック ・体ほぐし ・呼吸瞑想 【日程/会場】 　4月23日(木)　穂高会館 (安曇野市穂高5047番地) 　4月30日(木)　(未定) ※お問い合わせください 【時間】14:00～15:00 【参加費】無料 【その他】動きやすい服装でお越しください 　　　　　少人数制でアットホームな雰囲気でさせていただいています 【連絡先】安曇野樂行塾　田中 ☎ 080-8513-4831
02/21
イベント

【Mウイング】ココロとカラダを整える樂行体験 ～ 呼吸と姿勢

3/29-4/4 松本市 中央
楽に・楽しく・誰もが簡単に 始められる修行法の一つ「樂行(※)」により 姿勢と呼吸を通して体と心が整っていきます。 新年度の始まりに体と心を整えることから始めてみませんか？ 本当に振り回されない 自分軸を作っていきませんか？ こんな方にオススメ 　□眠れない 　□胃腸が弱い 　□感情コントロールがしにくい 　□イライラしやすい 　□疲れが取れない 　□冷え性 　□なんとなく不調 　□カラダを整えたい 　□ココロを整えたい 　□将来のために何か始めたい (※)【樂行（らくぎょう）とは】 楽に・楽しく・生命リズムを回復できる簡単修行法。 気の循環をよくし、丹田の力をつけていく修行法で、子供からお年寄りまでどなたでも簡単に生活に取り入れることができます。日本古来の「道」の精神を取り戻すためのもの。 【当日の流れ】 ①呼吸や姿勢のチェック ②体ほぐし ③呼吸の時間 【場所】中央公民館（Mウイング） 　　 (松本市中央1丁目18番1号） 【日程】 ※部屋 　３月２８日(土)　勤労福祉センター(松本市中央4丁目7-26) 和室 ２Ｆ 　４月　４日(土)　和室 ４Ｆ 【時間】 １０時～１１時 【参加費】無料 【その他】動きやすい服装でお越しください 　　　　　少人数制でアットホームな雰囲気でさせていただいています 【連絡先】松本樂行塾　徳冨（とくとみ） ☎ 090-4351-1716
02/20
イベント

【松本市】ココロとカラダを整える樂行体験 ～ 呼吸と姿勢

3/29-4/24 松本市 梓川倭
楽に・楽しく・誰もが簡単に 始められる修行法の一つ「樂行(※)」により 姿勢と呼吸を通して体と心が整っていきます。 新年度の始まりに体と心を整えることから始めてみませんか？ 本当に振り回されない 自分軸を作っていきませんか？ こんな方にオススメ 　□眠れない 　□胃腸が弱い 　□感情コントロールがしにくい 　□イライラしやすい 　□疲れが取れない 　□冷え性 　□なんとなく不調 　□カラダを整えたい 　□ココロを整えたい 　□将来のために何か始めたい (※)【樂行（らくぎょう）とは】 楽に・楽しく・生命リズムを回復できる簡単修行法。 気の循環をよくし、丹田の力をつけていく修行法で、子供からお年寄りまでどなたでも簡単に生活に取り入れることができます。日本古来の「道」の精神を取り戻すためのもの。 【当日の流れ】 　①呼吸や姿勢のチェック 　②体ほぐし 　③呼吸の時間 【場所】 　コミュニティスペース よりみち 　　(松本市梓川倭 2682-1） ※駐車場あり 　「小規模多機能型居宅介護さんぽみち」に併設 　「里菓抄 まる山 氷室店」隣の隣。黒い建物 【日程】 　４月　３日(金) 　４月１０日(金) 　４月１７日(金) 　４月２４日(金) 【時間】１０時～１１時 【参加費】無料 【その他】動きやすい服装でお越しください 　　　　　少人数制でアットホームな雰囲気でさせていただいています 【連絡先】松本樂行塾　徳冨（とくとみ） ☎ 090-4351-1716
02/20
イベント

体と心が整う～呼吸ワークショップ

2/13-2/20 松本市 梓川倭
楽に・楽しく・誰もが簡単に 始められる修行法の一つ「樂行(※)」により 姿勢と呼吸を通して体と心が整っていきます。 年の始まりに体と心を整えることから始めてみませんか？ 本当に振り回されない 自分軸を作っていきませんか？ こんな方にオススメ □眠れない □胃腸が弱い □感情コントロールがしにくい □イライラしやすい □疲れが取れない □冷え性 □なんとなく不調 □カラダを整えたい □ココロを整えたい □将来のために何か始めたい (※)【樂行（らくぎょう）とは】 楽に・楽しく・生命リズムを回復できる簡単修行法。 気の循環をよくし、丹田の力をつけていく修行法で、子供からお年寄りまでどなたでも簡単に生活に取り入れることができます。日本古来の「道」の精神を取り戻すためのもの。 【当日の流れ】 ①呼吸や姿勢のチェック ②体ほぐし ③呼吸の時間 【場所】コミュニティスペース よりみち 　　(「小規模多機能型居宅介護さんぽみち」に併設） 　　 (松本市梓川倭 2682-1) 　　 「里菓抄 まる山 氷室店」隣の隣。黒い建物。駐車場あり。 【日時】 　2月20日(金)　10:00～11:00 【参加費】無料 【その他】動きやすい服装でお越しください 　　　　　少人数制でアットホームな雰囲気でさせていただいています 【連絡先】松本樂行塾　徳冨（とくとみ） ☎ 090-4351-1716
12/26
イベント

【Mウイング】体と心が整う～呼吸ワークショップ

2/13-2/21 松本市 中央
楽に・楽しく・誰もが簡単に 始められる修行法の一つ「樂行(※)」により 姿勢と呼吸を通して体と心が整っていきます。 年の始まりに体と心を整えることから始めてみませんか？ 本当に振り回されない 自分軸を作っていきませんか？ こんな方にオススメ □眠れない □胃腸が弱い □感情コントロールがしにくい □イライラしやすい □疲れが取れない □冷え性 □なんとなく不調 □カラダを整えたい □ココロを整えたい □将来のために何か始めたい (※)【樂行（らくぎょう）とは】 楽に・楽しく・生命リズムを回復できる簡単修行法。 気の循環をよくし、丹田の力をつけていく修行法で、子供からお年寄りまでどなたでも簡単に生活に取り入れることができます。日本古来の「道」の精神を取り戻すためのもの。 【当日の流れ】 ①呼吸や姿勢のチェック ②体ほぐし ③呼吸の時間 【場所】中央公民館（Mウイング） 　　(松本市中央1丁目18番1号） 【日時】 ※部屋 　2月21日(土)　10:00～11:00 4階 和室 　2月14日(土)　10:00～11:00 松本市第二地区公民館 小会議室 (松本市本庄2丁目3-23) 【参加費】無料 【その他】動きやすい服装でお越しください 　　　　　少人数制でアットホームな雰囲気でさせていただいています 【連絡先】松本樂行塾　徳冨（とくとみ） ☎ 090-4351-1716
12/26
イベント

【Mウイング】心と体が整う～呼吸ワークショップ

12/22-12/25 松本市 中央
楽に・楽しく・誰もが簡単に 始められる修行法の一つ「樂行(※)」により 姿勢と呼吸を通して心と体が整っていきます。 本当に振り回されない 自分軸を作っていきませんか？ こんな方にオススメ □眠れない □胃腸が弱い □感情コントロールがしにくい □イライラしやすい □疲れが取れない □冷え性 □なんとなく不調 □カラダを整えたい □ココロを整えたい □将来のために何か始めたい (※)【樂行（らくぎょう）とは】 楽に・楽しく・生命リズムを回復できる簡単修行法。 気の循環をよくし、丹田の力をつけていく修行法で、子供からお年寄りまでどなたでも簡単に生活に取り入れることができます。日本古来の「道」の精神を取り戻すためのもの。 【当日の流れ】 ①呼吸や姿勢のチェック ②体ほぐし ③呼吸の時間 【場所】中央公民館（Mウイング） 　　(松本市中央1丁目18番1号） 【日時】 ※部屋 　12月25日(木)　10:00～11:00 4階 和室 【参加費】無料 【その他】動きやすい服装でお越しください 　　　　　少人数制でアットホームな雰囲気でさせていただいています 【連絡先】松本樂行塾　徳冨（とくとみ） ☎ 090-4351-1716
12/10
イベント

【Mウイング】心と体が整う～呼吸ワークショップ

11/19-11/20 松本市 中央
楽に・楽しく・誰もが簡単に 始められる修行法の一つ「樂行(※)」により 姿勢と呼吸を通して心と体が整っていきます。 本当に振り回されない 自分軸を作っていきませんか？ こんな方にオススメ □胃腸が弱い □感情コントロールがしにくい □イライラしやすい □疲れが取れない □冷え性 □なんとなく不調 □カラダを整えたい □ココロを整えたい □将来のために何か始めたい (※)【樂行（らくぎょう）とは】 楽に・楽しく・生命リズムを回復できる簡単修行法。 気の循環をよくし、丹田の力をつけていく修行法で、子供からお年寄りまでどなたでも簡単に生活に取り入れることができます。日本古来の「道」の精神を取り戻すためのもの。 【当日の流れ】 ①呼吸や姿勢のチェック ②体ほぐし ③呼吸の時間 【日時】 　11月20日(木)　10:00～11:00 　12月 4日(木)　10:00～11:00 【場所】中央公民館（Mウイング）4階 和室 　　(松本市中央1丁目18番1号） 【参加費】無料 【その他】動きやすい服装でお越しください 　　　　　少人数制でアットホームな雰囲気でさせていただいています 【連絡先】松本樂行塾　徳冨（とくとみ） ☎ 090-4351-1716
10/05
イベント

【松本市】心と体を整える～呼吸ワークショップ

11/25-11/27 松本市 梓川梓
楽に・楽しく・誰もが簡単に 始められる修行法の一つ「樂行(※)」により 姿勢と呼吸を通して心と体が整っていきます。 本当に振り回されない 自分軸を作っていきませんか？ こんな方にオススメ □胃腸が弱い □感情コントロールがしにくい □イライラしやすい □疲れが取れない □冷え性 □なんとなく不調 □カラダを整えたい □ココロを整えたい □将来のために何か始めたい (※)【樂行（らくぎょう）とは】 楽に・楽しく・生命リズムを回復できる簡単修行法。 気の循環をよくし、丹田の力をつけていく修行法で、子供からお年寄りまでどなたでも簡単に生活に取り入れることができます。日本古来の「道」の精神を取り戻すためのもの。 【当日の流れ】 ・今の体の状態チェック ・体ほぐし ・呼吸瞑想 【日時】 　11月27日(木)　10:00～11:00 【場所】コミュニティスペース よりみち 　　(「小規模多機能型居宅介護さんぽみち」に併設） 　　 (松本市梓川倭 2682-1) 　　 「里菓抄 まる山 氷室店」隣の隣。黒い建物。駐車場あり。 【参加費】無料 【その他】動きやすい服装でお越しください 　　　　　少人数制でアットホームな雰囲気でさせていただいています 【連絡先】松本樂行塾　徳冨（とくとみ） ☎ 090-4351-1716
10/05
スクール

【安曇野穂高】心と体が整う～呼吸ワークショップ

安曇野市 穂高
楽に・楽しく・誰もが簡単に 始められる修行法の一つ「樂行(※)」により 姿勢と呼吸を通して心と体が整っていきます。 本当に振り回されない 自分軸を作っていきませんか？ こんな方にオススメ □夜中目が覚める □胃腸が弱い □感情コントロールがしにくい □イライラしやすい □疲れが取れない □冷え性 □なんとなく不調 □カラダを整えたい □ココロを整えたい □将来のために何か始めたい (※)【樂行（らくぎょう）とは】 楽に・楽しく・生命リズムを回復できる簡単修行法。 気の循環をよくし、丹田の力をつけていく修行法で、子供からお年寄りまでどなたでも簡単に生活に取り入れることができます。日本古来の「道」の精神を取り戻すためのもの。 【当日の流れ】 ・今の体の状態チェック ・体ほぐし ・呼吸瞑想 【日時】 12月18日(木)　14:00～15:00 【場所】 ◆ 碌山公園 研成ホール (長野県安曇野市穂高5613-1） 　　 駐車場あり https://www.city.azumino.nagano.jp/soshiki/35/11799.html 【参加費】無料 【その他】動きやすい服装でお越しください 　　　　　少人数制でアットホームな雰囲気でさせていただいています 【連絡先】安曇野樂行塾　田中 ☎ 080-8513-4831
09/09
スクール

心と体が整う～呼吸ワークショップ

松本市 梓川梓
楽に・楽しく・誰もが簡単に 始められる修行法の一つ「樂行(※)」により 姿勢と呼吸を通して心と体が整っていきます。 本当に振り回されない 自分軸を作っていきませんか？ こんな方にオススメ □胃腸が弱い □感情コントロールがしにくい □イライラしやすい □疲れが取れない □冷え性 □なんとなく不調 □カラダを整えたい □ココロを整えたい □将来のために何か始めたい (※)【樂行（らくぎょう）とは】 楽に・楽しく・生命リズムを回復できる簡単修行法。 気の循環をよくし、丹田の力をつけていく修行法で、子供からお年寄りまでどなたでも簡単に生活に取り入れることができます。日本古来の「道」の精神を取り戻すためのもの。 【当日の流れ】 ・今の体の状態チェック ・体ほぐし ・呼吸瞑想 【日時】 　9月25日(木)　10:00～11:00 　9月27日(土)　10:00～11:00 【場所】コミュニティスペース よりみち 　　(「小規模多機能型居宅介護さんぽみち」に併設） 　　 (松本市梓川倭 2682-1) 　　 「里菓抄 まる山 氷室店」隣の隣。黒い建物。駐車場あり。 【参加費】無料 【その他】動きやすい服装でお越しください 　　　　　少人数制でアットホームな雰囲気でさせていただいています 【連絡先】松本樂行塾　徳冨（とくとみ） ☎ 090-4351-1716
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