Kaori Miyaさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- Kaori Miya
- 認証 ：
-
電話番号
- 評価 ：
-
0
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- 性別 ：
- 非公開
- 登録日時 ：
- 2022/12/11
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
2024.9.14【富士山の麓でヨガ】心身が整うリフレッシュヨガ
富士吉田市 下吉田
＜毎月第二土曜開催!＞
初心者OK!誰でもできる簡単ヨガ ☺️ 700円で受講可能
✔︎日々忙しく、運動する時間がない…
✔︎心や頭の中がいつも慌ただしい…
いつも頑張っているご自身を癒しませんか？
基本的なヨガのポーズばかりなので、初心者でも安心して受講できます！富士山麓の澄んだ空気の中で、一緒にリフレッシュしましょう！
【ご予約方法】
メールアドレス宛に直接ご連絡ください。
yoga.kao.mi@gmail.com
もしくは、LINEからもお受け付けしております。
https://lin.ee/PCLOcd4
友だち登録をしていただいた後に、メッセージをお送りください！
【開催日時】
２０２４年4月13日（土） 14：１５-15:30
【会場】
下吉田南コミュニティセンター
・1F集会室にて開催しております。
※集会室の予約が取れない場合は、2F和室での開催や開催中止の場合があります。変更がある場合は、LINEにてお知らせいたします。
【参加費用】
700円（税込）
当日現金でお支払いください。
【参加条件】
女性限定レッスンとなります。ご了承ください。
【持ち物】
・ヨガマット※レンタルはございません。恐れ入りますがご持参をお願いします。
・飲み物
・タオル（汗拭き用）
・大きいタオルもしくはブランケット
【服装について】
・動きやすい服装
【当日のながれ】
13:45～14:10 受付
14:15～15:30（約75分）
※施設利用は16時までとなります。片づけが終わり次第、解散となります。
【レッスン詳細】
呼吸法（＋簡単な瞑想）
ウォームアップ（ストレッチなど）
座位・立位のアーサナ（ヨガのポーズ）
座位・仰向けのアーサナ（リラクゼーション）
基本的には、ベーシックなヨガのポーズで身体を動かします。ポーズのやり方も１から丁寧にお伝えしますので、初心者の方でもご安心ください。
季節に合わせて身体をメンテナンスする内容にしています。季節の変わり目に不調を感じる方におすすめです。
約75分間たっぷり動きますので、運動不足解消にもおすすめです。
ぜひご参加ください☆
【アクセス】
https://www.city.fujiyoshida.yamanashi.jp/info/626
・基本的には、お車でお越しください。
・富士急行線 月江寺駅 徒歩15分
＜駐車場＞
①.下吉田南コミュニティーセンター前（限定4台）
②.セブンイレブン富士吉田市役所前の細い道を進んで左側
https://goo.gl/maps/Vx5dYbHsNPCGWnJy8
スクール
2024.3.9【富士山の麓でヨガ】心身が整うリフレッシュヨガ
富士吉田市 下吉田
＜毎月第二土曜開催!＞
初心者OK!誰でもできる簡単ヨガ ☺️ 700円で受講可能
✔︎日々忙しく、運動する時間がない…
✔︎心や頭の中がいつも慌ただしい…
いつも頑張っているご自身を癒しませんか？
基本的なヨガのポーズばかりなので、初心者でも安心して受講できます！富士山麓の澄んだ空気の中で、一緒にリフレッシュしましょう！
【開催日時】
２０２４年３月９日（土） 14：１５-15:30
【会場】
下吉田南コミュニティセンター
・1F集会室にて開催しております。
※集会室の予約が取れない場合は、2F和室での開催や開催中止の場合があります。変更がある場合は、LINEにてお知らせいたします。
【参加費用】
700円（税込）
当日現金でお支払いください。
【参加条件】
女性限定レッスンとなります。ご了承ください。
【持ち物】
・ヨガマット※レンタルはございません。恐れ入りますがご持参をお願いします。
・飲み物
・タオル（汗拭き用）
・大きいタオルもしくはブランケット
【服装について】
・動きやすい服装
【当日のながれ】
13:45～14:10 受付
14:15～15:30（約75分）
※施設利用は16時までとなります。片づけが終わり次第、解散となります。
【レッスン詳細】
呼吸法（＋簡単な瞑想）
ウォームアップ（ストレッチなど）
座位・立位のアーサナ（ヨガのポーズ）
座位・仰向けのアーサナ（リラクゼーション）
基本的には、ベーシックなヨガのポーズで身体を動かします。ポーズのやり方も１から丁寧にお伝えしますので、初心者の方でもご安心ください。
季節に合わせて身体をメンテナンスする内容にしています。季節の変わり目に不調を感じる方におすすめです。
約75分間たっぷり動きますので、運動不足解消にもおすすめです。
ぜひご参加ください☆
【アクセス】
https://www.city.fujiyoshida.yamanashi.jp/info/626
・基本的には、お車でお越しください。
・富士急行線 月江寺駅 徒歩15分
＜駐車場＞
①.下吉田南コミュニティーセンター前（限定4台）
②.セブンイレブン富士吉田市役所前の細い道を進んで左側
https://goo.gl/maps/Vx5dYbHsNPCGWnJy8
イベント
【新小岩】年末スペシャルヨガレッスン 新年をスッキリ迎えるための パワー&アロマヨガ
12/29
江戸川区 松島
◆イベント概要◆
90分の年末スペシャルヨガレッスンを新小岩にて開催いたします！
前半70分は様々なヨガのポーズを取り入れ、たっぷり身体を動かします。
全身をしっかり動かすことで、発汗、ストレス発散をし、身体を整えます。
また、少しチャレンジングなポーズも取り入れますので、難しいポーズにチャレンジしてみたい！という方にもお楽しみいただけます。
後半20分は、アロマの香りが漂う中で、リラックスポーズと瞑想を行い、今年1年頑張った身体を癒します。
1年の締めくくりにぜひご参加ください！
◆こんな方におすすめ◆
運動不足の方
汗をかいてリフレッシュしたい方
ストレスを解消したい方
アロマヨガを体験してみたい方
今年1年の振り返りをしたい方
頭の疲れを感じている、頭の中をクリアにしたい方
◆イベント詳細◆
・開催日時：12月29日(木) 13:00-14:30
・持ち物：動きやすい服装
※マットやプロップス（道具）は無料でお貸しします。
・料金：3,500円（年末特別料金です）
・定員：12名
・支払方法：当日現金、もしくはpaypayにてお支払いお願いいたします。
・当日：開始時間になりましたら、鍵を閉めてしまうため、5分前までにお越しください。
・キャンセル：
ご都合が悪くなりキャンセルされる場合は、下記までメールをお願いいたします。
yoga.kao.mi@gmail.com
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