Riyonaさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- Riyona
- 認証 ：
- 身分証1点
- 評価 ：
-
0
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2022/07/24
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
思い立った時が適齢期！大人が夢中になれる、初めてバレエ！
墨田区 錦糸
AbonDANCE body atelier -アボンダンス ボディ アトリエ-
『芯の美しさで人生を彩り豊かに』
をモットーに大人バレエ、バーオソルクニアセフメソッド、ジャイロキネシスのクラスを開催しています。
3月から錦糸町駅徒歩４分！
ロゼッタスタジオにて月曜クラス開催決定！
10:00~10:50 バーオソルとジャイロキネシスが週替わりで受けられます！
11:00~12:30 大人バレエ
初回は全クラス体験無料！随時受付中！
体がかたい...
運動が苦手...
バレエに憧れているが、ハードルが高いと思っている...etc
そんな方に是非お越しいただきたい！
ゼロから丁寧にご指導いたします。
バレエは観て楽しい、踊って更に楽しい...長く楽しむことのできるエンターテイメントで芸術です！
バレエの面白さを分かち合いながら、初心者の方でも安心してレッスンしていただけます。
大人でも夢中になれる、バレエやエクササイズで青春のような時間を過ごしましょう！
【大人バレエ 】
お子様連れok！初心者大歓迎！バレエの基礎から丁寧にレッスンします。何歳からでもバレエを楽しみながら、ボディメイクし綺麗になれるクラスです。
単発受講orお月謝制
【バーオソル】
バレエをベースに床に寝た状態や座ったままできるトレーニングを行います。
究極の体幹トレーニングと言われ、バレエ未経験や身体の硬い方でも無理なく楽しめるクラスです。
体幹の強化、身体の歪みや癖の改善、代謝UP、バレエのテクニック向上、スポーツなどのパフォーマンス向上 etcに効果的です。
単発受講orチケット制
【ジャイロキネシス】
椅子に座って背骨を螺旋状に色々な方向に動かし、エクササイズしていきます。呼吸も意識して行うことで、自律神経を整え、様々な体の不調改善が期待できます。
運動が苦手な方も気持ちよくご参加いただけます。
単発受講orチケット制
何でもお気軽にご相談下さい。
【LINE】https://page.line.me/376fiwzn
【Mail】abondancebodyatelier@gmail.com
【instagram】abondance_bodyatelier
無料体験レッスン、ご予約受付中！
また、zoomを使ったオンラインレッスンも開催中！
お問い合わせは公式LINE、又はメールにてお願いします。
皆様からのご連絡を楽しみにお待ちしてます！
※AbonDANCE body atelierは女性専用のスタジオになります。男性の方は紹介者のみに限らせていただきます。
スクール
オンラインで究極のバレエ体感トレーニング
足立区 千住
zoomでバーオソルクニアセフメソッドや、バレエベースの筋トレ、ストレッチができる
♡ Me Timeレッスン ♡
月、水、金の夜22時〜30分
料金は1回500円都度払い/回数券8回3,600円/12回5,000円からお選びいただけます。
※お振込み希望の方は別途ご連絡ください。
音楽に合わせて動くのできつくても頑張れる！
・バレエ未経験の方
・自宅でサクッとボディメイクしたい方
・寝る前にリフレッシュしたい方
・一人ではストレッチが頑張れない方 etc にオススメ✨
zoomで画面OFFでの参加なので、気軽に受けていただけます☺️
また、アーカイブ動画付きなので復習や隙間時間に取り入れやすいです✨
【ご予約はこちら】
https://tol-app.jp/s/5wlb8n7fac10ty5bcqin
気軽に美容と健康を✨
自分の体に向き合う時間を一緒に作りましょう！！
【お問い合わせはこちら】
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=376fiwzn
スクール
北千住 バレリーナ体型になれる！究極の体幹トレーニング『バーオソルクニアセフメソッド』
足立区 千住
北千住でバレエから生まれた究極の体幹トレーニング！
バーオソルクニアセフメソッド®︎
大人からバレエを始めて、何だか上手くいかないな…
どうやったらバレエがもっと上手くなるんだろう…
そんな悩みを抱える方必見！！
バレエを踊る上で必要不可欠な筋肉を育てる、コアトレーニングです✨
バーオソルの発祥はパリ・オペラ座バレエ🩰
寝たり座った状態で行い、柔軟性UPとしなやかな体になれるとパリでは日本のヨガやピラティスのように人気のトレーニングです🇫🇷
綺麗になれるだけでなく、踊りやすくなったり、姿勢が整いアンデオール(外旋)しやすくなったり…✨
自分の身体の新たな発見が出来るのも楽しみの一つです💕
バレエ未経験の方から、バレエをもっともっと身体にフィットさせたい方、レベルアップしたい方に凄くおすすめ！！！
お近くの方は是非一度、体験してみては…✨
★初めての方大歓迎！子連れOK！
・運動が苦手
・身体が硬い
・バレエの上達で悩んでいるor上手くなりたい
・他のダンスやスポーツの土台を見直したい
などの方々におすすめのクラスです。
バレエ未経験の方でもご自身のペースで、安心して取り組めます！
元バレエダンサーでバーオソルクニアセフメソッドトレーナーの講師が、初めての方でも丁寧にわかりやすく指導いたします。
一緒に究極の体幹トレーニングで、身体改革してみませんか？
場所 SATOトータルダンススクール
体験料金 １０００円
通常価格 ３０００円
日時：土曜日９：３０〜１０：２０
【ご予約、お問い合わせはこちら】
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=376fiwzn
スクール
北千住 バーオソルでボディメイク 🌷第一期生徒さん募集中🌷
足立区 千住
AbonDANCE body atelier
アボンダンス ボディアトリエ
New open!!
第一期生徒さん募集中です✨
★バーオソルクニアセフメソッド®︎入門 平日9：３０~１４：３０の間で応相談
初めての方大歓迎！子連れOK！
・運動が苦手
・身体が硬い
・バレエの上達で悩んでいるor上手くなりたい
・他のダンスやスポーツの土台を見直したい
などの方々におすすめのクラスです。
床バレエとも呼ばれ、寝たり座った状態でバレエの動きを行い、身体の柔軟性を上げながらコアトレーニングをしていきます。
元バレエダンサーでバーオソルクニアセフメソッドトレーナーの講師が、初めての方でも丁寧にわかりやすく指導いたします。
一緒に究極の体幹トレーニングで、身体改革してみませんか？
場所 SATOトータルダンススクール
体験料金 １０００円
詳細
https://www.abondance-body-atelier.com/
オンライン【Me Timeレッスン】
https://tol-app.jp/s/5wlb8n7fac10ty5bcqin/ywvnh1
お問い合わせ
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=376fiwzn
スクール
北千住 幼児バレエ 🌷第一期生徒さん募集中🌷
足立区 千住
AbonDANCE body atelier
アボンダンス ボディアトリエ
New open!!
第一期生徒さん募集中です✨
★幼児バレエ 月曜日１５：３０〜１６：３０
２歳半〜未就学児対象
【バレエは楽しい！】と感じてもらうことを大切にしています。
一人一人の個性を大切にし、音楽性、柔軟性、表現力などを育みます。
元バレエダンサーで幼稚園でのバレエ指導経験のある講師が丁寧にレッスンいたします。
初めて触れるバレエの世界✨
一緒に楽しくバレエを初めてみませんか？
場所 SATOトータルダンススクール
体験料金 ５００円
詳細
https://lit.link/riyona
お問い合わせ
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=376fiwzn
スクール
北千住 大人バレエ 初心者、お子様連れ大歓迎！
足立区 千住
AbonDANCE body atelier
アボンダンス ボディアトリエ
New open!!
第一期生徒さん募集中です✨
★大人バレエ 火曜日１０：４５〜１１：４５
初めての方大歓迎！子連れOK！
未経験の方でも基礎から始められるので、無理なく楽しめるクラスです。
ストレッチから始めバーレッスン、センターレッスンを通してご自身の身体を美しく整えていきましょう！
元バレエダンサーの講師が一人一人丁寧に指導いたします。
一緒に大人バレエを楽しみませんか？
場所 SATOトータルダンススクール
体験料金 １０００円
詳細
https://www.abondance-body-atelier.com/
オンライン【Me Timeレッスン】
https://tol-app.jp/s/5wlb8n7fac10ty5bcqin/ywvnh1
お問い合わせ
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=376fiwzn
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