宮下 智子さんのプロフィール

コンディショニング（筋肉調整）トレーナー＆ウエルネスコーチの薬師寺智子です。 身体の中身は食事で作られています。 食習慣のアドバイスによる「身体の内側」から。 コンディショニングで筋肉を整える「身体の外側」からと 両方からのアプローチによってさらに健康な身体作りの アドバイスをしています。