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コンディショニング(筋肉調整)(投稿ID : ur4fn)

更新2024年12月22日 12:48
作成2024年3月18日 23:34

コンディショニングトレーナー& ウェルネス(健康)コーチ の宮下智子です。 コンディショニングとは使い過ぎている筋肉は弛めて 使えていない筋肉はトレーニングを。 簡単な動きで筋肉のバランスを整え、骨格を整えます。 今現在の身体の姿勢は 「普段の生活の癖」、「運動の癖」 「筋肉の使い方」で作られています。 筋肉のアンバランスにより骨格が歪みますが、 逆にバランスよくなれば、 骨格も整い、凝り固まった筋肉も柔らかくなり血流改善します。 と言うことは、首・肩こり、腰痛、むくみ等も改善していく訳ですね~✨ そんなコンディショニング体験は ↓ 〇体験1時間1,500円(美味しいプロテインシェイク付) ※予約制とさせて頂いております。 ルミナスニュートリションスタジオ 代表 宮下智子 ℡090-8684-4270 https://www.luminous-nutrition-studio.com/

直接/仲介直接
地域
相模原市 - 南区 - 上鶴間
小田急小田原線(小田急線) - 相模大野駅
開催場所-

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コンディショニング(筋肉調整)トレーナー&ウエルネスコーチの薬師寺智子です。 身体の中身は...

お話もでき、楽しい時間でした。 これから大切に使用させていただきます。ありがとうご...

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どうもありがとうございます

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