めぐみ
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| 店舗名 | Labo Hearts ラボハーツ | 営業時間 | 10:00〜22:00 | 備考 | 不定休です。予約ページのカレンダーをご確認ください。 |
|---|---|---|---|---|---|
| 住所 | 東京都立川市柴崎町2-2-16 | 定休日 | - |
地元のお店
自分を責めるのはもうやめてください。
立川市
どうして自分はこんななんだろう
どうしてできないんだろう
どうしてどうして
そんなに自分を責めないでください。
あなたの味方、最後まで味方してあげられるのはあなただけなんです。
そもそもなぜあなたはそんなに自分を責めるのでしょうか？
自分を責めるというのは自分の想像している未来と現実がかみ合わない時に起きることが多いものです。
自分と同じ年の人がオリンピックに出ていて親から
「あの子は頑張っているわね～(チラッ あなたももう少し頑張ったら」
と言われたことがある人も多いかもしれません。
すっごいイヤですよね。
誰かと比べられることは。
ただね、あなたも他人と比べる癖が知らない間についているかもしれませんよ？
他人と比べるから落ち込んだりしていることありませんか？
このページは
『自分を責める事』
で気持ちがしんどいあなたを楽にする方法があるということをお伝えしています。
当サロンLaboHeartsラボハーツではカウンセリング、ヒプノセラピー（催眠療法）、コーチングメニューがございます。
まずはカウンセリングを受けてみませんか？
当サロンはZOOMでも対面でも施術可能なので全国どこにいても受けられます。
今自分を責めてしまうような出来事が日々あって辛いと感じているあなたも
当サロンのセラピーによって自分の深層心理を知り、対策を知り、自分を責める事もない豊かな感情を持てるようになります。
そしてその豊かさが表情となり行動となり、あなたが望んだ未来を叶えられるような愛されるあなたになっていきますよ。
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カウンセリング1hあたり6600円～
ヒプノセラピー1hあたり9900円～
かかった御時間分の費用がかかります。
領収証の発行が可能です。
ラボハーツではカウンセリング単体メニューもあります。
ヒプノセラピーにはカウンセリングが含まれています。
守秘義務がありますのであなたと話したことは一切外部には漏れません。
また、あなたの悩みについて私が否定することもありません。
セラピー中は必ず1対1です。
付き添いの方がいる場合でも外でお待ちいただきます。
精神的な事情などでおひとりでのセラピーが難しい場合はその旨を事前にご相談ください。
安心して心の内を教えてください。
お問い合わせはお問い合わせボタン、または公式LINEやHPでもお承りしています。
お気軽にお問い合わせください。
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ご予約につきましてはHPのご予約はこちら、からお願いいたします。
地元のお店
あなたに必要なメンタルケアが何かを知り、実行していくだけで今のしんどさを緩和することができます。
町田市
はじめまして。
めぐみと申します。
米国催眠士協会認定ヒプノセラピストとして活動しております。
カウンセリング、ヒプノセラピー（催眠療法）、メンタルトレーニングを取り扱っております。
あなたがこのページを見ているということはあなたは今何かに傷ついたり、疲れたりしていますね。
心のコップにたまった疲れ、もやもやとした気持ちを吐き出したい、メンタルをケアしないといけない気がしてる、でもクリニックに行くのもどうなの？
そんな風に思っていませんか？
日本ではまたメンタルケアをすることが当たり前になっていません。
我慢は美徳という価値観も刷り込まれているため大多数の人が限界を超えるまで何もしません。
それどころか、精神科やメンタルクリニックに行くのは頭のおかしい人だ、という人さえもたくさんいるのです。
当たり前のことかもしれませんが、身体と同じように心だって病気になるのです。
内臓だって酷使しすぎれば病気になります。
心だって同じなのです。
ケアしてやらなければ、大切にしてやらなければいずれ壊れてしまうのです。
心の病気は内臓の病気によく似ています。
自覚がないままじわじわと負担がつもり、自覚症状が出てきたときには治すのは非常に難しいのです。
だからこそ、精神的なケアというものを日頃から意識していくことが大切です。
・・・・・
そうはいうけど、自分がどうしたらいいかわからない？
すごくわかります。
私も昔はメンタルが不調になったら精神科（投薬）かカウンセリングしかないのだと思っていました。
そして通ってみたけれど合わず、もうどうしようもないじゃん、って落ち込みました。
もっといろんな方法があることを知っていたならもっともっと若いうちに人生を楽しめるようになっていただろうなと思うこともあります。
当サロンでは自分が受けるべきケアがわからない方もお話を傾聴していく中で方向性が見えてきますのでどういうケアがいいかをお知らせしながらご希望も聞き一緒に考えていきます。
病院に行ったほうがいいのか
臨床心理士のカウンセリングが必要なのか
私のカウンセリングが合うのか
ヒプノセラピーメニューを試したほうがいい悩みなのか
はたまたメンタルトレーニングなのか
悩みの内容によって対処法がそれぞれ違います。
まずはカウンセリングを当サロンで受けてみませんか？
もっと詳しく見てみたい、という方はHPをご確認ください。
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地元のお店
ヒプノセラピスト養成講座、受けてみませんか？子育て、職場、対人関係の対処方法も増えます。
昭島市
ページをご覧いただきありがとうございます。
米国催眠士協会認定ヒプノセラピストとして活動しているめぐみと申します。
人の精神的な事柄について調べていたら出会ったヒプノセラピー。
〇〇セラピーと聞くとどちらかというとスピリチュアルな占い的なカテゴリーで捉えていたのですがヒプノセラピーはもっとずっと科学的でとても興味をひかれました。
そして体験してみて、ヒプノセラピーの成り立ち、ヒプノセラピーのもたらすものがとても興味深く、私はヒプノセラピストになり、あまりの面白さにとうとうヒプノセラピストのトレーナーになりました。
もっと早く出会いたかった。その一言に尽きます。
もっと早くヒプノセラピーを知っていたならば、きっと助けられた人がいただろう、、と以前に精神を病んでしまった、もうつながることができない友を思うこともありました。
私はヒプノセラピーと出会って体験してからこれまでずっと悩み続けてきた、囚われ続けてきた過去の記憶と決別することができました。
本当に心に羽が生えたような、嬉しいような、何かを乗り越えたような不思議な感覚になりました。
ヒプノセラピストになってから、トレーナーになってからというもの、
人に対する接し方も大きく変化したと感じます。
子どもに対して感情的に怒ってしまう事もなくなりました。
あらゆる対人関係において冷静に物事を見据えることができ、そして何かあった時の対応もヒプノセラピーのスキルをさりげなく利用することで円滑になったような気がします。
もしご興味がありましたらHP、またはお問い合わせでお気軽にお問い合わせください。
【ヒプノセラピスト養成講座詳細】
※※現状感染対策のためオンライン受講のみの対応となります※※
・ヒプノセラピーを自分でも学びたい。
・セラピストとして活躍していきたい。
・自分だけでなく人を助けたい。
・家庭内の問題を解決したい。
・セラピストとしてのスキルを高めたい。
・脳や心の仕組みに興味がある。
このような向上心をお持ちの方は
ABH：米国催眠療法協会認定トレーナーが
ヒプノセラピーについて丁寧に、確かな技術をお伝えします。
ABH：米国催眠療法協会の資格を取得することができます。
【2日間の基礎コース】
こちらは2日間のヒプノセラピーの基礎を学べるコースです。
ABH認定ヒプノセラピストの資格を得ることができます。（開業はできません）
ちょっと資格がほしい、いきなり10日間コースは悩んじゃう、そんな時にオススメです。
10日間に振り替えたいときは差額をお支払いいただければそのまま継続して習う事ができます。
こちらの2日間では
・催眠の基礎知識
・被暗示性テストについて
・催眠の説明の仕方
・潜在意識とはどのようなものか
・カウンセリングについて
・催眠の誘導法の種類と流れについて
・ペアになって模擬演習
・暗示療法について
等々について学んでいきます。
価格は41,800円（税込み）です。
資格発行はご希望の方になります。（別途資格発行の料金が発生します）
日程はHPでご確認ください。
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【10日間のプロフェッショナルコース】
こちらは10日間の
ヒプノセラピストのプロとして活動していける知識とテクニックが学べる10日間のプロフェッショナルコースです。
こちらは11日目から開業することもできます。
【ABH：米国催眠療法協会認定マスターヒプノティストの資格を取ることができます。】
こちらの10日間のプロコースでは基礎をはじめ応用、模擬演習を学び11日目からプロとしてクライアントが取れるようにヒプノセラピーの知識とテクニックを伝授していきます。
講座が完了しても練習会や質疑応答などアフターフォローがあります。
日々思いがけない事態もあるかと思いますがいつでもお問い合わせください。
講座が終わって終わり、、ではなくその後もご縁を持ち続けていきたいと考えております。
10日間プロフェッショナルトレーニング概要
（多すぎるので一部抜粋しています）
・2日間の基礎コースの内容
・催眠深度レベルの理解、催眠術との類似点
・暗示療法、暗示文作成インストールなど
・自己催眠について
・後催眠暗示について
・ゴール・イメージ・フォーカシング・テクニック
・未来イメージの形成
・年齢退行療法とは
・ポジティブな感情を利用した年齢退行、ネガティブ感情の解放
・インナーチャイルド
・許しのセラピー
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などなどもりだくさんの内容であなたがクライアントの悩みを解決できるように丁寧にお伝えします。
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地元のお店
ヒプノセラピー（対面・オンライン）を受けてみませんか？
立川市 柴崎町
ページをご確認いただきありがとうございます。
東京・立川 Hypnosis Salon Labo Hearts（ラボハーツ）代表のめぐみです。
こちらはヒプノセラピーについてのご紹介ページです。
私（めぐみ）は米国催眠士協会：NGHという全米で一番大きい団体の認定ヒプノセラピストをしています。
○○セラピーって聞くとなんか怪しい感じがしたりしてしまうかもしれません。
しかも催眠って催眠術？って思われる方がほとんどです。
私も前はそう思って話を聞こうともしませんでした(笑)
スピリチュアルなことに頼りだしたら終わり、って思うくらい。
ところがとあるきっかけでヒプノセラピーを知ることになりました。
そしたら全然スピリチュアルじゃない。
むしろ脳科学に近い感じで科学的根拠がとても好きな私はヒプノセラピーをとても好きになりました。
ヒプノセラピー（催眠療法）とは人の潜在意識にアプローチして悩みや苦しみの種を取り除いたり、ポジティブな気持ちを持てるようにしたりするものです（だいぶ簡単に説明しています）
普段あなたが意識できるものって実はとても限られていて、全体のたったの10％しか使えてないんです。
あとは無意識（潜在意識）が占めています。
そして実は人は潜在意識で思う事（あなたが認識できない部分）によって行動を決めているのです。
つまりはあなたも私も潜在意識に操られているだけのロボットです。
しかもです、意識の先にある潜在意識の前には【判断のフィルター】と呼ばれる門番がいます。
この門番があなた本人の意思さえも通してくれないんです。
潜在意識さんはとても素直な性質であるため、なんでもそうなんだ～って聞いちゃうんです。
だから危ない！ってことで門番たちは必死に潜在意識さんを守ります。
そう説明してもわかりにくいですよね。
ではあなたの生活の面で、例え話をしてみましょう。
あなたは最近コロナ太りしたなぁ、と感じています。
よっしゃ、いっちょダイエットするか！今日からチョコレート食べるのはやめる！と固く心に誓います。
そして二日後
「あ～、チョコレート食べたい…食べたい…パクリ。やっぱチョコ最高～…あーあ、食べちゃったなぁ…（罪悪感）」
チョコレートを食べてしまいました。
このたとえ話を意識さんと潜在意識さんで説明すると
意識「太ってきたしダイエットするんだ！チョコやめる！」
判断のフィルター「ここは通れません」
潜在意識「チョコ大好き！チョコ食べるとおいしいし幸せだぁ～チョコ食べたいなぁ」
先ほど伝えたように意識は10％、潜在意識は90％です。
意識にあたる10人がチョコ食べない！と言い張ってもその声は判断のフィルターがかき消します。
潜在意識にあたる90人がチョコ食べたーいと言っています。
潜在意識にはチョコを食べないといった声すら聞こえていないわけです。
これではチョコを食べないという意思が負けても仕方ないですよね。
だから、決してあなたの意思が『世界で一番弱い』わけではないのです。
ある意味仕方のない事。
ただ、【仕方ない】では済まされない悩みや苦しみがこの世にはあります。
生育環境が悪く自分の中の子ども時代の子が今でも悲鳴を上げている、なぜかわからないけど恐怖があって生活に支障がある、人には言えない癖を辞めたい、○○できないという制限の気持ちがある…などなど
まわりがどんなに気にするなと言ってもあなたの心から出ていってくれない苦しみがあります。
その苦しみからあなたを解放するのがヒプノセラピーです。
ヒプノセラピーはあなたがリラックスしている間に肯定的な暗示を与えるものです。
ポジティブな気持ちを高めて演説やプレゼン、スポーツや勉強のパフォーマンス向上をすることはもちろん、ネガティブな気持ちがどうして湧き起こるのかを知り、解放することもできるのです。
あなたはセラピー中ずっと起きていますし意識もあります。
ただこちらが話すことを聞いている、質問に答えるなどをするだけなんです。
そしてすべての決定権はあなたにあるのであなたが答えたくない内容や話したくない事を話さなくても大丈夫です。
催眠術のような強制的なイメージは一切ありません。
なかなかピンとこないかもしれませんので先ほどのチョコレートの例え話の続きをしてみましょう。
自分の意思だけではチョコレートを食べてしまいダイエットに失敗してしまうあなた。
ヒプノセラピーを受けてみることにしました。
方法はいろいろあるのですがとりあえず暗示療法を受けてみました。
（チョコレート単体の暗示かダイエットの暗示か、それも実は細かくいうといろいろあるのですが）
後日あなたはお菓子売り場で自分の好きなチョコレートを見つけます。
いつもなら即買い物かごに入れていました。
ところが…
「うーん、今日はいいや、チョコレートを買うのやめとこ」
あなたはチョコレートを買いませんでした。
↑
このように、ごくごく自然に行動が変わっていきます。
ヒプノセラピストがあなたの潜在意識に直接語り掛けているため、あなたの望む声が潜在意識に届いているからです。
そして潜在意識にダイエットしたいからチョコレート食べるのやめよう、という考えが巡っているのであなたの行動に現れたというわけ。
とまあ、一番簡単な暗示療法を例え話に用いてご説明しましたがいかがでしょうか？
ラボハーツではヒプノセラピー体験もあります。
もっと詳しく見てみたい、という方はHPをご確認ください。
https://labo-hearts.com/
カウンセリング1hあたり6,600円～
ヒプノセラピー1hあたり9,900円～
かかった御時間分の費用がかかります。
領収証の発行が可能です。
ラボハーツではカウンセリング単体メニューもあります。
ヒプノセラピーにはカウンセリングが含まれています。
守秘義務がありますのであなたと話したことは一切外部には漏れません。
また、あなたの悩みについて私が否定することもありません。
セラピー中は必ず1対1です。
付き添いの方がいる場合でも外でお待ちいただきます。
安心して心の内を教えてください。
お問い合わせはお問い合わせボタン、または公式LINEやHPでもお承りしています。
お気軽にお問い合わせください。
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ご予約につきましてはHPのご予約はこちら、からお願いいたします。
※記載の住所は対面時に使用するリラクゼーション専用レンタルルームの住所です。
地元のお店
カウンセリングを行っています。
立川市 柴崎町
ページをご確認いただきありがとうございます。
東京・立川 Hypnosis Salon Labo Hearts（ラボハーツ）代表のめぐみです。
こちらはカウンセリングについてのご紹介ページです。
新型コロナが出始めてからだいぶ日が経ちましたね。
世の中は目まぐるしく変わり、テレワークなどで働き方が変わった方も多いのではないでしょうか。
そして、たくさんの失業者が出たり未来への不安が大きくなりすぎて心の安定がはかれなくなった方もたくさんいらっしゃいますね。
心の不調を訴える方が激増しています。
ですが日本人は真面目なんです。
心が壊れるまで我慢します。
壊れてからじゃ遅いよ、壊れたら元には戻せないよ、と言っても我慢します。
そしていつの日か折れてしまう。
傷つくほど強くなるなんて気のせいです。
ちゃんとケアしないと傷はえぐれていくのです。
悩みは人それぞれです。
対人関係、夫婦、恋人、友達、職場の人間関係に悩む人
子どもとの関係に悩む人、不登校の子どもへの接し方がうまくいかない人
自分自身のことがもうわからない人、ネガティブ思考で生きづらい人。
あげればキリがありません。
人が一人いれば悩みはたくさん、十人いたらもっともっとたくさんの種類の悩みがあります。
自分にはメンタルケアなんか関係ないや、って思っている人がある日突然布団から出られなくなることもあります。
それほど、自分自身のメンタル状態って理解できてないんです。
ではカウンセリングを受けたらどうなるというのでしょう？
薬を処方してもらえるわけじゃないじゃない、と思う方もいらっしゃるかもしれません。
カウンセリングをすることであなたが得られるものは
・言語化することで思考を整理することができる
・人に話す、受け入れてもらうことで癒される
・知らなかった自分自身の問題に気が付ける
・今後の行動や考え方の修正ができる
などなどたくさんあります。
じゃあ別に友人でもいいんじゃない？
と思いました？
ご相談に来られる方の多くは知人、友人などの近しい人に話して拒絶されたりしてショックを受けてご相談に来ます。
中には真剣に聞いてくれない、という方もいます。
それほど人の相談に乗るという事は実は難しい事なんです。
また、ネガティブな話であればあるほど受ける側にネガティブエネルギーがぶつかるので友人としては拒絶したくなってしまうのです。
拒絶された上に適当にあしらわれることが多いので相談したあなた自身も全然気持ちが晴れないし問題の解決も一歩も進みません。
結果話しても無駄、と自分の心の中に抱え込むようになるわけです。
でも抱え込めない！となって誰かに聞いて…と話しかけるも拒絶、抱え込むの無限ループです。
なにより、近しい人には案外自分の心の奥底の気持ちって話せないものなんですよ。
ラボハーツは守秘義務を守りますからあなたがお話してくれた内容が外に出ることはありません。
また、カウンセリング中は対面・オンライン・通話いずれでも1対1です。
おうちの方がいる場合は場所を変えていただくか、家族がいる旨をお知らせください。
どんなネガティブな気持ちを吐き出しても私はあなたのことを拒絶しません。
人には闇があるものです。
大丈夫です。
引いたりもしないので安心してください。バカにしたりもしません。
あなたが苦しむ問題を一緒に解決していけるように一緒に頑張りましょう。
頑張るといっても、何か難しい事をしてもらうわけでもありません。
自分の心の中をお話していただければそれだけでとても心が楽になります。
どうにかしなければならない事柄が出てきたときはその時また一緒に考えましょう。
もっと詳しく見たいという方は下記のHPをご確認ください。
https://labo-hearts.com/
カウンセリング1hあたり6,600円～
ヒプノセラピー1hあたり9,900円～
かかった御時間分の費用がかかります。
領収証の発行が可能です。
お問い合わせはお電話でも受け付けています。（非通知はかかりません）
自分はそもそもどんなメンタルケアを受けるべきなのかもわからない、という方もたくさんいますからうまく話せなくても大丈夫です。
お問い合わせだけでも全く問題ありませんのでお気軽にどうぞ。
ご予約はHPのご予約はこちら、からお願いいたします。
※記載されている住所は対面時に使うリラクゼーション専用レンタルルームの住所です。
地元のお店
カウンセリング、ヒプノセラピー（催眠療法）、メンタルトレーニングのサロンです。
昭島市 福島町
こんにちは！
東京・立川 Hypnosis Salon Labo Hearts ラボハーツと申します。
セラピストのめぐみです。
カウンセリング、ヒプノセラピー（催眠療法）、メンタルトレーニングをしています。
夫婦関係、親子関係や仕事関係などの対人関係援助
浮気された側の心の傷
子どもの不登校などの子育ての悩み
自分のネガティブ思考や被害妄想による生きづらさ
などなど
様々なお悩みに対応しています。
中にはやめられない行為、依存症などのお悩みもヒプノセラピー（催眠療法）で改善を目指すことが可能です。
https://labo-hearts.com/
詳しくはHPをご確認ください。
ヒプノセラピー（催眠療法）はお試し体験会やスクールも行っております。
そもそもヒプノセラピーってなんなの？あやしいの？って思いました？
私はヒプノセラピーを知る前は○○セラピーって名前のものすべてうさんくさいと思ってました(笑)
ただメンタルケアをしていくなかで催眠療法による改善が目覚ましい人々のことを知り科学的根拠が大好きな私は催眠療法とはなんぞ？と調べ始めました。
勉強すればするほど実はぜんぜんスピリチュアルでもなんでもなく科学的なことなんだなとかたくさんのことがわかってきました。
なにより自分の意思が世界で最も弱いとおもっていたけどそれらはすべて潜在意識の仕業なんだ！！と。
そしてどんどんのめり込んでいき勉強していくとともに自分自身のこれまでずっと悩んできたネガティブ思考をポジティブに、幼少期の辛い経験、過去に囚われた自分とさよならすることができたんです。
歩くネガティブと言えるくらいくよくよ暗ーい顔をして暗い！！って怒られるほどだった私は今では「あなたってすごくポジティブでステキね」って言ってもらえるほどになりました。
自分自身でもなぜあんなに過去のことにばかりこだわって生きてきたのか、と思えるほどに生きづらさが解消されたんです。
人体の仕組みがあまりに複雑でそして魅力的で、とうとう全米で最も大きい団体、
米国催眠士協会（NGH）の認定ヒプノセラピストの資格を取ってしまいました。
さらにはセラピスト育成もしていきたいと全米で二番目に大きい団体、
米国催眠療法協会（ABH）のトレーナー資格も取ってしまいました。
新型コロナにより精神を病んでしまっている方はうなぎのぼりに増えています。
これは決して他人事ではなく、いつ自分が、自分の家族が病んでしまうかわかりません。
現在の日本ではメンタルケアが一番後回しにされています。
病んでから仕事を休職したりやめたりして立ち直るのに膨大な時間がかかる方も少なくありません。
ですが精神は一度折れてしまうと元の状態に戻すことは困難です。
木で例えると包帯でまっすぐになるように補強しているような状態までにしかなりません。
よほど自分に合うケアがあれば別ですが…
ヒプノセラピーにはあなたを元の木に戻す、もっと大きな大木にする力があると思います。
◆ネガティブ思考をどうにかしたい
◆親子関係がうまくいかない
◆親にされたことを忘れられない、昔のことばかり考える
◆対人関係がうまくいかない、うまく付き合えるようになりたい
◆幼い頃の自分を癒したい
◆前世療法に興味がある
◆性格改善したい
◆心と体の仕組みに興味がある
◆爪噛みや髪を抜くなどの癖がある
◆わかっちゃいるけどやめられないものがある、でも辞めたいとは思ってる
◆パフォーマンスの向上をしたい
◆不安を解消したい
などなどそんなあなたにオススメ✨
※ヒプノセラピーにはカウンセリングが含まれています。
まずはカウンセリングを受けてみませんか？
現在対面でのセラピーは立川駅3分ほどの場所にあるリラクゼーション専用のレンタルルームを使用しています。
対面での受付時間はレンタルルームに準じますので概ね19時くらいまでになります。
オンラインでの対応も可能です。
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地元のお店
どこに相談すればいいかわからない悩みありませんか？LaboHeartsラボハーツが対応します。
品川区
ページをご覧いただきありがとうございます。
自分が悩んでいる事柄が特殊だったり対応してくれるところがわからなくて
相談しようにもそこから困ってしまっていることってありませんか？
ここかな？と思って相談に行ってもうちじゃない！とか言われちゃったりして。
かといって知人にも言いたくないこととかもありますね。
どこに行くのが正解かわからないとき、ラボハーツがお手伝いします。
なぜ私がお手伝いできるのかというと、
【カウンセリングやヒプノセラピー、メンタルトレーニングは幅広い悩みに対応ができる】から。
そして問題の緩和に向けて一緒に考えていきます。
私はクライアントに対し最善を尽くします。
だからこんなことを相談してもいいの？と思っても気にしないで話してみてください。
それってどんな悩み？
例えば…
・体臭が匂う、と言われたことがあるけどワキガ専門外来に行ったらうちじゃないって言われた。。。
・特殊過ぎてどこにいけばいいかわからない悩みがある
・好きな人と仲良くなりたいけど恋愛塾とか占いとかそういうことがやりたいんじゃない
・転職のこととか人生の相談をしたいけどマーケティング塾に100万とか出せない
悩みが人生を左右するほどじゃないけどいつも頭の片隅に悩みのことがある、なにかのきっかけで悩みのことばかり考えてしまうようになる。
心当たりがあるならそれはケアしたほうがいいです。
ケアしたほうがイイかもわからない、と思った時もご相談ください。
私は職業柄気が付きますが大抵の人は自分がメンタルケアが必要な状態になっているかすら気が付いていません。
雑談しているだけでも（この方はメンタルケアしたほうがいいな）と思う時があります。
当サロンが掲げる目標は
【よりよい気持ちで生きていける心を持つこと】
心にある小石のような悩みを小さくすること、心の真ん中からどけることができるだけで生きやすさは全然違うものになります。
これどうしたらいいんだろう、そんな風に思った時はラボハーツにお問い合わせください。
まずはカウンセリングを受けてみませんか？
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地元のお店
夫婦、恋人関係でパートナーとの間に悩みはありませんか？
日野市
ご覧いただきありがとうございます。
カウンセリングやヒプノセラピー（催眠療法）、メンタルトレーニングを取り扱っています。
めぐみと申します。
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夫婦、恋人の間に価値観の違いや性格の不一致などなんか合わないな、でも好き、というようなお悩みはありませんか？
好きだからこそどうにかうまくいくようにしたい。
だけどどうしたらいいかわからない。
かといって親しい友人に言うのははばかられるような内容だったり。
人に言いにくいからと自分の中だけで悩んでいるとどんどん関係にひずみが生じて最終的にはどうしようもないヒビが入ってしまうことも。
人は大事な人だからこそ打ち明けられない気持ちや出せない態度があるんです。
何とも思っていない人には言えるのにパートナーには言えない言葉だってあります。
【特別な人】だからこそうまくいかない原因もあるんです。
男女の仲というのは脳の作りの違いもあってすれ違いが発生しやすいです。
女心がわからない、という男性もいるように男心がわからない女性もいます。
私は10代のときから男女関係の相談を多く受けてきました。
男女ともに驚くほど相手の気持ちがわかっていないことが多かったです。
私が指摘したことを実践したことでいつも3か月で別れちゃう、と言っていた方が1年以上お付き合いし結婚報告をしてくれたこともありました。
夫婦の仲が持ち直した方もいました。
おおよそ相手はこう思っているよ、ということがわかるくらいの経験は持ち合わせています。
とにかくおひとりで悩むことは事態を悪化させる可能性が高いのでもしお悩みなのであればジモティーお問い合わせ欄、またはHPのお問い合わせやご予約ページよりご連絡をお願いいたします。
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地元のお店
あなたの内側を変えると外側の環境も変わっていくんです。ヒプノセラピーコーチングで潜在意識になりたいあなたを伝えていきます。
立川市
あなたは今の環境に満足していますか？
もっと○○だったらいいのに、もっと周りが優しかったらいいのに、など考えたりするときはありませんか？
実はあなたの内側を変えると外側の環境もだんだんと変わっていくんです。
例えば【類友】と呼ばれる友達がいます。
類友というだけあって価値観や振る舞いが似ているんですね。
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ところがこの類友、あなたが考え方を変えたりライフスタイルを変えると段々疎遠になってくることがありませんか？
そして今度は現在のあなたに似た類友ができます。
つまり現在のあなたのような人、物、出来事が寄ってきます。
一般的に【引き寄せの法則】と呼ばれたりしますね。
お金持ちになりたい！などの望みを引き寄せるというよりは良くも悪くも
あなたが感じている感情を感じる出来事を引き寄せると言われています。
類友の例を見るとなんとなく納得できませんか？
あとは別の例えとして成功したいなら成功している人たちのいる環境に飛び込め！などですね。
あれは自分がその環境のその価値観に染まる、ということです。
類友になりに行く、ということですね。
このような感じで自分の内側の在り方があなたの現在を作っているのです。
【内側をどうあるか】が非常に大切になってくるのです。
もっとポジティブになろう、もっといい人になろう、やさしくなろう、と考えてもなかなかそうはなれません。
今迄のあなたの生まれてきた環境や生活してきた環境はあなたにさまざまな価値観や思い込みを植え付けているからです。
人はそう簡単に変われるものではありません。
一人では。
このページでは潜在意識に直接アプローチしていきつつ今後の在り方や考え方などを軌道修正していき内側を変えることで周りの環境も変えていくコーチングメニューです。
米国催眠士協会認定ヒプノセラピストが潜在意識に直接アクセスできることで即効性が期待できます。
伴走者がいるだけで目標に近づくことが容易になっていきます。
よほど意思が固い自信があり一人で完走できるという人は頑張って頂ければいいと思います。
しかし、『この世で最も弱いのは自分の意思である』と公言できるあなたは誰かの手を借りたほうが早いです。
お金を節約したいならば時間をかければなんとかなるかもしれません。
時間をかけるということは長い期間継続するという必要があるのでそこさえクリアできれば大丈夫です。
ただ、例えるなら歩きで東京から九州までいくね！と言っているようなものなので九州につくのがいつになるのか？ということです。
このページのコーチングメニューは例えるなら『新幹線に乗せる』ようなものです。
東京から新幹線に乗って九州まで行く。
歩きでいつになるかわからない途方もないイメージから割とすぐに目標にたどり着けるイメージが湧いたのではないでしょうか。
人生を見つめ直し始めた方や経営者など成功している人はいずれも自己投資としてのメンタルケアを怠りません。
自己投資ときちんととらえ、目標設定を明確にして取り組んでいくことであなたの内側は劇的な変化を遂げていくことも可能です。
すると1年後のあなたは1年前のあなたとは全然違うことに気が付くでしょう。
今の自分では想像もつかないような環境になっているかもしれません。
いつだって行動するなら『今』なんです。
理由をつけて行動しなかった方もたくさんいます。
しかしその後自分の望みの通りになった方はほとんどいません。
あなたはどちらの道を進みたいですか？
お問い合わせだけでももちろん大丈夫ですのでお気軽にお問合せくださいませ。
HPはこちら↓
https://labo-hearts.com/
カウンセリングコーチング1hあたり8,800円～
ヒプノセラピーコーチング1hあたり13,200円～
かかった御時間分の費用がかかります。
領収証の発行が可能です。
ラボハーツではカウンセリング単体メニューもあります。
ヒプノセラピーにはカウンセリングが含まれています。
守秘義務がありますのであなたと話したことは一切外部には漏れません。
また、あなたの悩みについて私が否定することもありません。
セラピー中は必ず1対1です。
付き添いの方がいる場合でも外でお待ちいただきます。
精神的な事情などでおひとりでのセラピーが難しい場合はその旨を事前にご相談ください。
安心して心の内を教えてください。
お問い合わせはお問い合わせボタン、または公式LINEやHPでもお承りしています。
お気軽にお問い合わせください。
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ご予約につきましてはHPのご予約はこちら、からお願いいたします。
地元のお店
餅は餅屋。カウンセリング等のメンタルケアはセラピストを頼ったほうが回復が早いです。
新宿区
こんにちは！
LaboHeartsラボハーツのめぐみです。
いつもご利用いただきましてありがとうございます！
いきなりですが
大丈夫ですか？
「自分の情緒は安定している！」
と自信を持って言えますか？
あんまり調子よくない…と思っているあなたは
何かクリニックに行ったり、カウンセリングを受けたりなどの
メンタルケアは行っていますか？
もしあなたが
【お薬はもらっているが他のことは何もしていない】
というのであればこのままこのページを読んでいただきたいです。
2分ほどで読めます。
私の所に来るクライアント様たちは私の所に来るまで
・なにもメンタルケアはしていない
または
・クリニックで投薬治療のみ
の方がほとんどです。
そして精神科やメンタルクリニックに行くということに
非常に抵抗がある方が多いです。
まだまだ日本ではメンタルケアが必要な人＝弱い人、おかしい人
というようなイメージが根強く、
（自分がそんなところにいくなんて！）と
強い抵抗をする方が多いのです。
その結果我慢を重ねすぎて本当にメンタルが壊れてしまってから
どうしようもなくなって投薬治療を始めるも、なかなか良くなる気配はない…
という状態になります。
確かに薬はダイレクトに神経に作用したりしますからすごいものです。
しかし、その反面依存性があったり手元にないと不安になったり、
さまざまな副作用もあります。
また、なぜかカウンセリングやセラピーは軽んじられる傾向があります。
実際のところカウンセリングはお話を聞いて心の膿を吐き出してもらうことで
楽になってもらう、気づきを得てもらう、言ってしまえばそれだけです。
それでなんになるの？という方もいるでしょう。
わたしはヒプノセラピストなのでヒプノセラピーを行いますが
ヒプノセラピーを怖がる方もいますし、怪しむ方もいます。
潜在意識にダイレクトに暗示を入れると言われてもなんのこっちゃと思いますよね。
それで精神状態が良くなるなんて言われてもピンとこないでしょう。
ところが、カウンセリングもヒプノセラピーもあなたの想像よりもずっと
あなたの精神状態を良くすることができるものなんです。
投薬治療にはリスクがたくさんある。
その点カウンセリングやヒプノセラピー（催眠療法）のリスクは非常に少ないのが利点なのです。
カウンセリングのリスクはせいぜい
【カウンセラーと人としての相性が合わなかった】
【精神状態がカウンセリングのみでは改善に限界がある状態】
くらいです。
ヒプノセラピーのリスクは
【結果に感動してセラピストに依存してしまう場合がある】
（リピーターになるのは歓迎、セラピストがいないと何もできないのはNG）
【感情を押し殺して生きてきた人ほど自分に嘘が付けなくなってしまうことがある】
大まかに言うとこんな感じです。
非常に少ない、優しいリスクで投薬よりももっと早く結果を出せる方法なのです。
タイトルの餅は餅屋。
本当に餅は餅屋に頼んだほうがいいのです。
例えば、
エアコンが壊れた時、自分が直そうとして直し方調べて
やってみたけどうまくいくこともあればもっと壊れた！
なんてこともあります。
エアコン屋さんに頼んでおけば直ったかもしれないのに。
エアコン屋さんに頼むことで新品同様になることだってあるかもしれない。
自分で直すよりもエアコン屋さんに頼んだほうが早いしリスクも少ないわけです。
精神だってこれと同じです。
メンタルケアのプロに頼んだほうがあなたの状態も一人で模索するよりも
ずっと早く結果が出るのです。
自分でどうにかしようと思ってうまくいかずに壊れても、あなたはこの世に
ただ一人。
唯一無二なのです。
だから、あなたの精神はエアコンのように買い替えることはできません。
歯なら生え変わらないけどどうにもならなければ義歯を入れる事もできます。
しかし、精神だけはどうしたって取り替えることはできません。
たかがカウンセリング、たかがヒプノセラピー、と思わずに
一度受けてみるとゴールが見えてきます。
☆受けるとどうなれるか☆
カウンセリング・・・
あなたが心の中にある気持ちを言葉にして出すことにより思考の整理や心の膿を出すことができてスッキリします。そして自分がどのようにしていけばいいか気づくことができます。
受け入れてもらうということが想像以上に自分の気持ちを安定させます。
ヒプノセラピー・・・
あなたの悩みの根本部分を探し出し適切な療法を行うことでセラピー終了後から暗示の効果が出ます。
人に意見ができない悩みであれば意見をすることができる堂々とした心構えになることができますし前からそうだったかのような自然な状態で自分が変わりたかった部分を変えていくことができるようになります。（個人差はあります）
私のサロンでは対人関係の悩み・ご自身の依存症などに特化してお悩みを受け付けております。
自分はなんのメニューが合ってるんだかわからないという方はその旨お知らせください。
たくさんの方が喜んでくれていますし
・おかげで退職しないですんだ
・臆することなく行動できた
等ご連絡をいただきます。
あなたも一度わたしのところに来てみませんか？
※必ず継続セッションが必要なわけではありません。
ラボハーツでは継続セッションが明らかに必要なクライアント様には今後のご提案をしますが1回で解決できそうな状態の方には今後についてお話することは特にありません。
コーチングなどの継続セッションに便利な回数券もございますので継続セッションご希望の方はぜひご利用ください。
流れとしましてはメニューによって変わってきますがヒプノセラピーの場合は以下になります。
①カウンセリング
②初回のみ 催眠についての説明
③初回のみ 被暗示性テスト
④初回のみ 催眠体験
⑤催眠導入
⑥暗示
⑦解催眠
⑧後カウンセリング
HPはこちら↓
https://labo-hearts.com/
カウンセリング1hあたり6,600円～
ヒプノセラピー1hあたり9,900円～
カウンセリングコーチング1hあたり8,800円～
ヒプノセラピーコーチング1hあたり13,200円～
かかった御時間分の費用がかかります。
領収証の発行が可能です。
ラボハーツではカウンセリング単体メニューもあります。
ヒプノセラピーにはカウンセリングが含まれています。
守秘義務がありますのであなたと話したことは一切外部には漏れません。
また、あなたの悩みについて私が否定することもありません。
セラピー中は必ず1対1です。
付き添いの方がいる場合でも外でお待ちいただきます。
精神的な事情などでおひとりでのセラピーが難しい場合はその旨を事前にご相談ください。
安心して心の内を教えてください。
早くやるだけ早くあなたの望む状態がやってきます。
なぜなら先延ばしにしても今と変わらないか後退していくことがほとんどだからです。
良い状態がやってきているならもうとっくにあなたは悩んでいないはずなんです。
どうかあなたが一日も早く笑顔の多い愛され人になりますように。
ご予約やお問い合わせの際は
「ジモティーを見ました」とお知らせください。
お問い合わせはお問い合わせボタン、または公式LINEやHPでもお承りしています。
お気軽にお問い合わせください。
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