奧山 優弥さんのプロフィール
- ニックネーム ：
- 奧山 優弥
- 認証 ：
- 身分証1点 電話番号
- 評価 ：
-
0
0
0
- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2021/09/26
- 居住区 ：
- 東京都葛飾区
- 職業 ：
- 会社員
投稿一覧
スクール
【初心者大歓迎！】7/24(日)一緒に古典ヨガをしませんか？
新宿区 岩戸町
運動したいけど、ヨガスクール行くのはハードルが高い…
会員にならず気軽に身体を動かしたい！
そんなお悩みをお持ちの方へ
日曜日の朝一緒に体を動かしませんか？
7月24(日)10:00から1時間本格的なヨガを体験できるクラス👏✨
内容は、ヨガ初心者でも簡単にできる
「太陽礼拝(スーリアナマスカーラ)」と言われる12種のポーズです
このクラスだけではなく、ご自宅でもできるようにゆっくりとお伝えしていきます！
人数も少なく、お一人お一人しっかり見させていただきます！
普段、時間に追われている方もこの機会に自分の体に意識を向けるお時間をとってみてはいかがでしょうか？
日常の中では感じることのできない
自分の心と体が近づき、体が整う感覚を体験できると思います🙏
こんな方にお勧め！！
1、ヨガに興味がある方
2、朝に体を動かす仲間を作りたい方
3、しつこい勧誘なしで、一回受講してみたい方
4、運動不足を改善したいと思われている方
【日時】
7月24(日)
10:00-11:00
【場所】
東京都新宿岩戸町10番地2 レンタルスペース
地図
https://goo.gl/maps/ydiPrb3VumZJx2Tq8
都営大江戸線 牛込神楽坂駅 徒歩1分
東京メトロ東西線 神楽坂駅 徒歩7分
東京メトロ南北線 飯田橋駅 徒歩11分
【料金】
おひとり様
2000円
※マットの貸し出し希望の方は無料で貸し出しますので事前にお申し付けください。
【人数】
5名様限定
※他サイトにも募集をかけておりますので、6名様枠が埋まり次第終了とさせていただく場合がございますので、あらかじめご了承ください。
【講師】
医療系国家資格者×ヨガインストラクター
奧山 優弥
自身が頚椎の亜脱臼の持病持ち
医師からは運動禁止を宣告されたが、インド式のハタヨガを学び徐々に回復
体を安全に動かす方法を模索し、病院にて患者様に5年以上指導。
整形外科に勤務しながら、500名以上の患者様に運動指導を実施。
コロナ後の社会課題として運動不足を解決するため、ヨガインストラクターとしても精力的に活動中。
2017年 月1回 公民館ヨガクラス
2018年 月2回公民館ヨガクラス
2020年 月1回オンラインヨガクラス＋オンラインヨガクラス
2021年 オンラインヨガ、山梨ヨガリトリート
2022年 整形外科医と連携し、整形外科ヨガ教室を主催。4ヶ国を繋げオンラインヨガレッスン(ヨガ部門トレーナーとして参加)。オンラインヨガやプライベートレッスン多数。
現在は整形外科に勤務する傍ら、ヨガインストラクターとして精力的に活動しています。
ただ汗をかくだけではなく、レッスン後の体の心地よさや快適さを重視した本格レッスンを提供します。
【Twitterアカウント】
https://mobile.twitter.com/health_yu
【Instagramアカウント】
https://instagram.com/yoga.health_yuya?r=nametag
【応募方法】
1、SNS上にてダイレクトメッセージ
2、gmailアドレス：okuyunyun@gmail.comまで応募
スクール
【6/12(日)朝！初心者歓迎】新宿で手軽に本格ヨガクラス！！
新宿区 岩戸町
運動したいけど、ヨガスクール行くのはハードルが高い…
会員にならず気軽に身体を動かしたい！
そんなお悩みをお持ちの方へ
日曜日の朝一緒に体を動かしませんか？
6月12(日)10:00から1時間本格的なヨガを体験できるクラス👏✨
内容は、ヨガ初心者でも簡単にできる
「太陽礼拝(スーリアナマスカーラ)」と言われる12種のポーズです
このクラスだけではなく、ご自宅でもできるようにゆっくりとお伝えしていきます！
人数も少なく、お一人お一人しっかり見させていただきます！
普段、時間に追われている方もこの機会に自分の体に意識を向けるお時間をとってみてはいかがでしょうか？
日常の中では感じることのできない
自分の心と体が近づき、体が整う感覚を体験できると思います🙏
こんな方にお勧め！！
1、ヨガに興味がある方
2、朝に体を動かす仲間を作りたい方
3、しつこい勧誘なしで、一回受講してみたい方
4、運動不足を改善したいと思われている方
【日時】
6月12日(日)
10:00-11:00
【場所】
東京都新宿岩戸町10番地2 レンタルスペース
地図
https://goo.gl/maps/ydiPrb3VumZJx2Tq8
都営大江戸線 牛込神楽坂駅 徒歩1分
東京メトロ東西線 神楽坂駅 徒歩7分
東京メトロ南北線 飯田橋駅 徒歩11分
【料金】
おひとり様
2000円
※マットの貸し出し希望の方は無料で貸し出しますので事前にお申し付けください。
【人数】
5名様限定
※他サイトにも募集をかけておりますので、6名様枠が埋まり次第終了とさせていただく場合がございますので、あらかじめご了承ください。
【講師】
医療系国家資格者×ヨガインストラクター
奧山 優弥
自身が頚椎の亜脱臼の持病持ち
医師からは運動禁止を宣告されたが、インド式のハタヨガを学び徐々に回復
体を安全に動かす方法を模索し、病院にて患者様に5年以上指導。
整形外科に勤務しながら、500名以上の患者様に運動指導を実施。
コロナ後の社会課題として運動不足を解決するため、ヨガインストラクターとしても精力的に活動中。
2017年 月1回 公民館ヨガクラス
2018年 月2回公民館ヨガクラス
2020年 月1回オンラインヨガクラス＋オンラインヨガクラス
2021年 オンラインヨガ、山梨ヨガリトリート
2022年 整形外科医と連携し、整形外科ヨガ教室を主催。4ヶ国を繋げオンラインヨガレッスン(ヨガ部門トレーナーとして参加)。オンラインヨガやプライベートレッスン多数。
現在は整形外科に勤務する傍ら、ヨガインストラクターとして精力的に活動しています。
ただ汗をかくだけではなく、レッスン後の体の心地よさや快適さを重視した本格レッスンを提供します。
【Twitterアカウント】
https://mobile.twitter.com/health_yu
【Instagramアカウント】
https://instagram.com/yoga.health_yuya?r=nametag
【応募方法】
1、SNS上にてダイレクトメッセージ
2、gmailアドレス：okuyunyun@gmail.comまで応募
スクール
4/24(日)【初心者歓迎！気軽に本格ヨガクラス】
新宿区 岩戸町
運動したいけど、ヨガスクール行くのはハードルが高い…
会員にならず気軽に身体を動かしたい！
そんなお悩みをお持ちの方へ
日曜日の朝一緒に体を動かしませんか？
4月24日(日)10:00から1時間本格的なヨガを体験できるクラス👏✨
内容は、ヨガ初心者でも簡単にできる
「太陽礼拝(スーリアナマスカーラ)」と言われる12種のポーズです
このクラスだけではなく、ご自宅でもできるようにゆっくりとお伝えしていきます！
人数も少なく、お一人お一人しっかり見させていただきます！
普段、時間に追われている方もこの機会に自分の体に意識を向けるお時間をとってみてはいかがでしょうか？
日常の中では感じることのできない
自分の心と体が近づき、体が整う感覚を体験できると思います🙏
こんな方にお勧め！！
1、ヨガに興味がある方
2、朝に体を動かす仲間を作りたい方
3、しつこい勧誘なしで、一回受講してみたい方
4、運動不足を改善したいと思われている方
【日時】
4月24日(日)
10:00-11:00
【場所】
東京都新宿岩戸町10番地2 レンタルスペース
地図
https://goo.gl/maps/ydiPrb3VumZJx2Tq8
都営大江戸線 牛込神楽坂駅 徒歩1分
東京メトロ東西線 神楽坂駅 徒歩7分
東京メトロ南北線 飯田橋駅 徒歩11分
【料金】
おひとり様
2000円
※マットの貸し出し希望の方は無料で貸し出しますので事前にお申し付けください。
【人数】
5名様限定
※他サイトにも募集をかけておりますので、6名様枠が埋まり次第終了とさせていただく場合がございますので、あらかじめご了承ください。
【講師】
医療系国家資格者×ヨガインストラクター
奧山 優弥
自身が頚椎の亜脱臼の持病持ち
医師からは運動禁止を宣告されたが、インド式のハタヨガを学び徐々に回復
体を安全に動かす方法を模索し、病院にて患者様に5年以上指導。
整形外科に勤務しながら、500名以上の患者様に運動指導を実施。
コロナ後の社会課題として運動不足を解決するため、ヨガインストラクターとしても精力的に活動中。
2017年 月1回 公民館ヨガクラス
2018年 月2回公民館ヨガクラス
2020年 月1回オンラインヨガクラス＋オンラインヨガクラス
2021年 オンラインヨガ、山梨ヨガリトリート
2022年 整形外科医と連携し、整形外科ヨガ教室を主催。4ヶ国を繋げオンラインヨガレッスン(ヨガ部門トレーナーとして参加)。オンラインヨガやプライベートレッスン多数。
現在は整形外科に勤務する傍ら、ヨガインストラクターとして精力的に活動しています。
ただ汗をかくだけではなく、レッスン後の体の心地よさや快適さを重視した本格レッスンを提供します。
【Twitterアカウント】
https://mobile.twitter.com/health_yu
【Instagramアカウント】
https://instagram.com/yoga.health_yuya?r=nametag
【応募方法】
1、SNS上にてダイレクトメッセージ
2、gmailアドレス：okuyunyun@gmail.comまで応募
スクール
【3月26日(土)新宿ヨガ】蔓防で溜まったストレスを放出！-パワーヨガ-
新宿区 岩戸町
「最近動けていないから、スッキリ体を動かしたい！」
「ヨガに興味あるけど、敷居が高くて参加しずらい、、、。」
ヨガに興味があるけど、一歩を踏み出せないあなたへ
少人数限定のヨガクラスはいかがでしょうか？
「ヨガ＝柔らかくないとできない」
そんなイメージを払拭する本格ヨガをお届けいたします！
筋トレをする以上の爽快感と最後に深く呼吸が整う感覚を是非体験してください！
普段全く運動しない方も、ヨガや他の運動経験がある方も
一緒に体を動かすお時間にしましょう！！
こんな方にお勧め！！
1、思いっきり汗をかきたい人
2、ヨガに興味がある人
3、体を動かすのが苦手な人
4、隙間時間に手軽に運動したい人
【日時】
3月26日(土)
18:00-1900
【場所】
地図
https://goo.gl/maps/ydiPrb3VumZJx2Tq8
都営大江戸線 牛込神楽坂駅 徒歩1分
東京メトロ東西線 神楽坂駅 徒歩7分
東京メトロ南北線 飯田橋駅 徒歩11分
【料金】
おひとり様 2000円
マットの貸し出し希望の方は無料で貸し出しますので事前にお申し付けください。
【人数】
5名様限定
※他サイトにも募集をかけておりますので、6名様枠が埋まり次第終了とさせていただく場合がございますので、あらかじめご了承ください。
【講師】
医療系国家資格者×ヨガインストラクター
奧山 優弥
自身が頚椎の亜脱臼の持病持ち
医師からは運動禁止を宣告されたが、インド式のハタヨガを学び徐々に回復
体を安全に動かす方法を模索し、病院にて患者様に5年以上指導。
整形外科に勤務しながら、500名以上の患者様に運動指導を実施。
コロナ後の社会課題として運動不足を解決するため、ヨガインストラクターとしても精力的に活動中。
2017年 月1回 公民館ヨガクラス
2018年 月2回公民館ヨガクラス
2020年 月1回オンラインヨガクラス＋オンラインヨガクラス
2021年 オンラインヨガ＋山梨ヨガリトリート
2022年 オンラインヨガにて、ドバイ,コスタリカ,ハワイ,北海道,東京,横浜を繋げてレッスン。荒川区たいら整形外科内にて医師と連携しヨガ教室を開催→https://taira-seikei.clinic
現在は整形外科に勤務する傍ら、ヨガインストラクターとして精力的に活動しています。
ただ汗をかくだけではなく、レッスン後の体の心地よさや快適さを重視した本格レッスンを提供します。
【Twitterアカウント】
https://mobile.twitter.com/health_yu
【Instagramアカウント】
https://instagram.com/yoga.health_yuya?r=nametag
【応募方法】
1、SNS上にてダイレクトメッセージ
2、gmailアドレス：okuyunyun@gmail.comまで応募

スクール
12月25日(土)【初心者歓迎！】Xmas×ヨガ教室
新宿区 岩戸町
「ヨガに興味はあるんだけど、どんなことするか分からない...。」
「運動はしたいけど、体も硬いし続ける自信がない...。」
ヨガに興味があるけど、一歩を踏み出せないあなたへ
初心者限定のヨガ体験会は、いかがでしょうか？
今回のヨガクラスは、運動未経験者がほとんですので、体が硬くても運動経験がなくても、安心してご参加いただけます！
『体が柔なくないとヨガ出来ないんでしょ？』
そんなイメージを払拭する本格ヨガをお届けいたします！
筋トレをする以上の爽快感と最後に深く呼吸が整う感覚を是非体験してください！
普段全く運動しない方も、お仕事帰りに是非お立ち寄りください！
一緒に体を動かすお時間にしましょう！！
こんな方にお勧め！！
1、運動未経験者で体を動かしてみたい方
2、ヨガに興味がある人
3、好きなタイミングで参加できて、しつこい勧誘などが嫌な方
4、隙間時間に手軽に運動したい人
【日時】
12月25日(土)
18:00-19:00
【場所】
地図
https://goo.gl/maps/ydiPrb3VumZJx2Tq8
都営大江戸線 牛込神楽坂駅 徒歩1分
東京メトロ東西線 神楽坂駅 徒歩7分
東京メトロ南北線 飯田橋駅 徒歩11分
【料金】
通常おひとり様 2000円のところ
マットの貸し出し希望の方は無料で貸し出しますので事前にお申し付けください。
【人数】
5名様限定
※他サイトにも募集をかけておりますので、6名様枠が埋まり次第終了とさせていただく場合がございますので、あらかじめご了承ください。
【講師】
医療系国家資格者×ヨガインストラクター
奧山 優弥
自身が頚椎の亜脱臼の持病持ち
医師からは運動禁止を宣告されたが、インド式のハタヨガを学び徐々に回復
体を安全に動かす方法を模索し、病院にて患者様に5年以上指導。
整形外科に勤務しながら、500名以上の患者様に運動指導を実施。
コロナ後の社会課題として運動不足を解決するため、ヨガインストラクターとしても精力的に活動中。
2017年 月1回 公民館ヨガクラス
2018年 月2回公民館ヨガクラス
2020年 月1回オンラインヨガクラス＋オンラインヨガクラス
2021年 オンラインヨガ＋山梨ヨガリトリート
現在は整形外科に勤務する傍ら、ヨガインストラクターとして精力的に活動しています。
ただ汗をかくだけではなく、レッスン後の体の心地よさや快適さを重視した本格レッスンを提供します。
【Twitterアカウント】
https://mobile.twitter.com/health_yu
【Instagramアカウント】
https://instagram.com/yoga.health_yuya?r=nametag
【応募方法】
1、SNS上にてダイレクトメッセージ
2、gmailアドレス：okuyunyun@gmail.comまで応募
3、ジモティーにて直接お問い合わせ

スクール
11月20日(土)【初心者限定！！新宿夜よがクラス】
新宿区 岩戸町
「ヨガに興味はあるんだけど、どんなことするか分からない...。」
「運動はしたいけど、体も硬いし続ける自信がない...。」
ヨガに興味があるけど、一歩を踏み出せないあなたへ
初心者限定のヨガ体験会は、いかがでしょうか？
今回のヨガクラスは、運動未経験者がほとんですので、体が硬くても運動経験がなくても、安心してご参加いただけます！
『体が柔なくないとヨガ出来ないんでしょ？』
そんなイメージを払拭する本格ヨガをお届けいたします！
筋トレをする以上の爽快感と最後に深く呼吸が整う感覚を是非体験してください！
普段全く運動しない方も、お仕事帰りに是非お立ち寄りください！
一緒に体を動かすお時間にしましょう！！
こんな方にお勧め！！
1、運動未経験者で体を動かしてみたい方
2、ヨガに興味がある人
3、好きなタイミングで参加できて、しつこい勧誘などが嫌な方
4、隙間時間に手軽に運動したい人
【日時】
11月20日(土)
18:00-19:00
【場所】
地図
https://goo.gl/maps/ydiPrb3VumZJx2Tq8
都営大江戸線 牛込神楽坂駅 徒歩1分
東京メトロ東西線 神楽坂駅 徒歩7分
東京メトロ南北線 飯田橋駅 徒歩11分
【料金】
初回限定割引🎉
通常おひとり様 2000円のところ
➡︎お一人様1000円
マットの貸し出し希望の方は無料で貸し出しますので事前にお申し付けください。
【人数】
5名様限定
※他サイトにも募集をかけておりますので、6名様枠が埋まり次第終了とさせていただく場合がございますので、あらかじめご了承ください。
【講師】
医療系国家資格者×ヨガインストラクター
奧山 優弥
自身が頚椎の亜脱臼の持病持ち
医師からは運動禁止を宣告されたが、インド式のハタヨガを学び徐々に回復
体を安全に動かす方法を模索し、病院にて患者様に5年以上指導。
整形外科に勤務しながら、500名以上の患者様に運動指導を実施。
コロナ後の社会課題として運動不足を解決するため、ヨガインストラクターとしても精力的に活動中。
2017年 月1回 公民館ヨガクラス
2018年 月2回公民館ヨガクラス
2020年 月1回オンラインヨガクラス＋オンラインヨガクラス
2021年 オンラインヨガ＋山梨ヨガリトリート
現在は整形外科に勤務する傍ら、ヨガインストラクターとして精力的に活動しています。
ただ汗をかくだけではなく、レッスン後の体の心地よさや快適さを重視した本格レッスンを提供します。
【Twitterアカウント】
https://mobile.twitter.com/health_yu
【Instagramアカウント】
https://instagram.com/yoga.health_yuya?r=nametag
【応募方法】
1、SNS上にてダイレクトメッセージ
2、gmailアドレス：okuyunyun@gmail.comまで応募
3、ジモティーにて直接お問い合わせ

スクール
11月21日(日)【初心者限定！！新宿朝よがクラス】
新宿区 岩戸町
コロナの影響で今まで通っていた、ジムが閉まった...。
今までは運動習慣があったけど、ここ最近は全く出来ていない...。
そんなお悩みをお持ちの方へ
日曜日の朝一緒に体を動かしませんか？
11月21日(日)10:00から1時間ヨガを体験できるクラス👏✨
内容は、ヨガ初心者でも簡単にできる
「太陽礼拝(スーリアナマスカーラ)」と言われる12種のポーズです
このクラスだけではなく、ご自宅でもできるようにゆっくりとお伝えしていきます！
人数も少なく、お一人お一人しっかり見させていただきます！
普段、時間に追われている方もこの機会に自分の体に意識を向けるお時間をとってみてはいかがでしょうか？
日常の中では感じることのできない
自分の心と体が近づき、体が整う感覚を体験できると思います🙏
こんな方にお勧め！！
1、ヨガに興味がある方
2、朝に体を動かす仲間を作りたい方
3、しつこい勧誘なしで、一回受講してみたい方
4、運動不足を改善したいと思われている方
【日時】
10月21日(日)
10:00-11:00
【場所】
東京都新宿岩戸町10番地2 レンタルスペース
地図
https://goo.gl/maps/ydiPrb3VumZJx2Tq8
都営大江戸線 牛込神楽坂駅 徒歩1分
東京メトロ東西線 神楽坂駅 徒歩7分
東京メトロ南北線 飯田橋駅 徒歩11分
【料金】
初回限定割引🎉
通常1レッスン2000円のところ
はじめての受講者に限り1000円体験🧘♂️☀️
※マットの貸し出し希望の方は無料で貸し出しますので事前にお申し付けください。
【人数】
5名様限定
※他サイトにも募集をかけておりますので、6名様枠が埋まり次第終了とさせていただく場合がございますので、あらかじめご了承ください。
【講師】
医療系国家資格者×ヨガインストラクター
奧山 優弥
自身が頚椎の亜脱臼の持病持ち
医師からは運動禁止を宣告されたが、インド式のハタヨガを学び徐々に回復
体を安全に動かす方法を模索し、病院にて患者様に5年以上指導。
整形外科に勤務しながら、500名以上の患者様に運動指導を実施。
コロナ後の社会課題として運動不足を解決するため、ヨガインストラクターとしても精力的に活動中。
2017年 月1回 公民館ヨガクラス
2018年 月2回公民館ヨガクラス
2020年 月1回オンラインヨガクラス＋オンラインヨガクラス
2021年 オンラインヨガ＋山梨ヨガリトリート
現在は整形外科に勤務する傍ら、ヨガインストラクターとして精力的に活動しています。
ただ汗をかくだけではなく、レッスン後の体の心地よさや快適さを重視した本格レッスンを提供します。
【Twitterアカウント】
https://mobile.twitter.com/health_yu
【Instagramアカウント】
https://instagram.com/yoga.health_yuya?r=nametag
【応募方法】
1、SNS上にてダイレクトメッセージ
2、gmailアドレス：okuyunyun@gmail.comまで応募

スクール
【2月27日(日)新宿ヨガ】朝ヨガで体を整える-初めてのヨガレッスン-
新宿区 岩戸町
コロナの影響で今まで通っていた、ジムが閉まった...。
今までは運動習慣があったけど、ここ最近は全く出来ていない...。
そんなお悩みをお持ちの方へ
日曜日の朝一緒に体を動かしませんか？
2月27日(日)10:00から1時間ヨガを体験できるクラス👏✨
内容は、ヨガ初心者でも簡単にできる
「太陽礼拝(スーリアナマスカーラ)」と言われる12種のポーズです
このクラスだけではなく、ご自宅でもできるようにゆっくりとお伝えしていきます！
人数も少なく、お一人お一人しっかり見させていただきます！
普段、時間に追われている方もこの機会に自分の体に意識を向けるお時間をとってみてはいかがでしょうか？
日常の中では感じることのできない
自分の心と体が近づき、体が整う感覚を体験できると思います🙏
こんな方にお勧め！！
1、ヨガに興味がある方
2、朝に体を動かす仲間を作りたい方
3、しつこい勧誘なしで、一回受講してみたい方
4、運動不足を改善したいと思われている方
【日時】
2月27日(日)
10:00-11:00
【場所】
東京都新宿岩戸町10番地2 レンタルスペース
地図
https://goo.gl/maps/ydiPrb3VumZJx2Tq8
都営大江戸線 牛込神楽坂駅 徒歩1分
東京メトロ東西線 神楽坂駅 徒歩7分
東京メトロ南北線 飯田橋駅 徒歩11分
【料金】
お一人様2000円
※マットの貸し出し希望の方は無料で貸し出しますので事前にお申し付けください。
【人数】
5名様限定
※他サイトにも募集をかけておりますので、6名様枠が埋まり次第終了とさせていただく場合がございますので、あらかじめご了承ください。
【講師】
医療系国家資格者×ヨガインストラクター
奧山 優弥
自身が頚椎の亜脱臼の持病持ち
医師からは運動禁止を宣告されたが、インド式のハタヨガを学び徐々に回復
体を安全に動かす方法を模索し、病院にて患者様に5年以上指導。
整形外科に勤務しながら、500名以上の患者様に運動指導を実施。
コロナ後の社会課題として運動不足を解決するため、ヨガインストラクターとしても精力的に活動中。
2017年 月1回 公民館ヨガクラス
2018年 月2回公民館ヨガクラス
2020年 月1回オンラインヨガクラス＋オンラインヨガクラス
2021年 オンラインヨガ＋山梨ヨガリトリート
2022年オンラインハーブリトリート
ヨガ担当講師予定
現在は整形外科に勤務する傍ら、ヨガインストラクターとして精力的に活動しています。
ただ汗をかくだけではなく、レッスン後の体の心地よさや快適さを重視した本格レッスンを提供します。
【Twitterアカウント】
https://mobile.twitter.com/health_yu
【Instagramアカウント】
https://instagram.com/yoga.health_yuya?r=nametag
【応募方法】
1、SNS上にてダイレクトメッセージ
2、gmailアドレス：okuyunyun@gmail.comまで応募

スクール
【2月19日(土)新宿ヨガ】蔓防で溜まったストレスを放出！-パワーヨガ-
新宿区 岩戸町
「ヨガに興味はあるんだけど、女性ばかりで敷居が高いんだよな...。」
「運動はしたいけど、体も硬いし続ける自信がない...。」
ヨガに興味があるけど、一歩を踏み出せないあなたへ
少人数限定のヨガクラスはいかがでしょうか？
「ヨガ＝柔らかくないとできない」
そんなイメージを払拭する本格ヨガをお届けいたします！
筋トレをする以上の爽快感と最後に深く呼吸が整う感覚を是非体験してください！
普段全く運動しない方も、ヨガや他の運動経験がある方も
一緒に体を動かすお時間にしましょう！！
こんな方にお勧め！！
1、思いっきり汗をかきたい人
2、ヨガに興味がある人
3、体を動かすのが苦手な人
4、隙間時間に手軽に運動したい人
【日時】
2月19日(土)
18:00-1900
【場所】
地図
https://goo.gl/maps/ydiPrb3VumZJx2Tq8
都営大江戸線 牛込神楽坂駅 徒歩1分
東京メトロ東西線 神楽坂駅 徒歩7分
東京メトロ南北線 飯田橋駅 徒歩11分
【料金】
おひとり様 2000円
マットの貸し出し希望の方は無料で貸し出しますので事前にお申し付けください。
【人数】
5名様限定
※他サイトにも募集をかけておりますので、6名様枠が埋まり次第終了とさせていただく場合がございますので、あらかじめご了承ください。
【講師】
医療系国家資格者×ヨガインストラクター
奧山 優弥
自身が頚椎の亜脱臼の持病持ち
医師からは運動禁止を宣告されたが、インド式のハタヨガを学び徐々に回復
体を安全に動かす方法を模索し、病院にて患者様に5年以上指導。
整形外科に勤務しながら、500名以上の患者様に運動指導を実施。
コロナ後の社会課題として運動不足を解決するため、ヨガインストラクターとしても精力的に活動中。
2017年 月1回 公民館ヨガクラス
2018年 月2回公民館ヨガクラス
2020年 月1回オンラインヨガクラス＋オンラインヨガクラス
2021年 オンラインヨガ＋山梨ヨガリトリート
現在は整形外科に勤務する傍ら、ヨガインストラクターとして精力的に活動しています。
ただ汗をかくだけではなく、レッスン後の体の心地よさや快適さを重視した本格レッスンを提供します。
【Twitterアカウント】
https://mobile.twitter.com/health_yu
【Instagramアカウント】
https://instagram.com/yoga.health_yuya?r=nametag
【応募方法】
1、SNS上にてダイレクトメッセージ
2、gmailアドレス：okuyunyun@gmail.comまで応募

スクール
【1月22日(土)】ストレスを吹き飛ばす滝汗ヨガクラス
新宿区 岩戸町
「デスクワークで運動不足が気になる。」
「最近汗をかいてないから、スッキリ汗を流したい。」
そんな方こそ、ヨガをオススメします！
普段のゆったりしたヨガではない、大量の汗と体を引き締める数々の動きを皆さんにお届けします！
「ヨガ＝女性のやる運動」
そんなイメージを払拭する本格ヨガをお届けいたします！
筋トレをする以上の爽快感と最後に深く呼吸が整う感覚を是非体験してください！
普段全く運動しない方も、ヨガや他の運動経験がある方も
一緒に体を動かすお時間にしましょう！！
こんな方にお勧め！！
1、思いっきり汗をかきたい人
2、細く引き締まった体を作りたい方
3、隙間時間に手軽に運動したい人
【日時】
1月22日(土)
18:00-1900
【場所】
地図
https://goo.gl/maps/ydiPrb3VumZJx2Tq8
都営大江戸線 牛込神楽坂駅 徒歩1分
東京メトロ東西線 神楽坂駅 徒歩7分
東京メトロ南北線 飯田橋駅 徒歩11分
【料金】
おひとり様 2000円
マットの貸し出し希望の方は無料で貸し出しますので事前にお申し付けください。
【人数】
6名様限定
※他サイトにも募集をかけておりますので、6名様枠が埋まり次第終了とさせていただく場合がございますので、あらかじめご了承ください。
【講師】
医療系国家資格者×ヨガインストラクター
奧山 優弥
自身が頚椎の亜脱臼の持病持ち
医師からは運動禁止を宣告されたが、インド式のハタヨガを学び徐々に回復
体を安全に動かす方法を模索し、病院にて患者様に5年以上指導。
整形外科に勤務しながら、500名以上の患者様に運動指導を実施。
コロナ後の社会課題として運動不足を解決するため、ヨガインストラクターとしても精力的に活動中。
2017年 公民館ヨガクラス,講演会主催
2018年 公民館ヨガクラス,講演会主催
2020年 オンラインヨガクラス＋オンラインヨガクラス,オフライン講演会主催
2021年 オンラインヨガ(4カ国配信),新宿ヨガクラス,荒川区整形外科ヨガ担当講師,
現在は整形外科に勤務する傍ら、ヨガインストラクターとして精力的に活動しています。
ただ汗をかくだけではなく、レッスン後の体の心地よさや快適さを重視した本格レッスンを提供します。
【Twitterアカウント】
https://mobile.twitter.com/health_yu
【Instagramアカウント】
https://instagram.com/yoga.health_yuya?r=nametag
【応募方法】
1、SNS上にてダイレクトメッセージ
2、gmailアドレス：okuyunyun@gmail.comまで応募
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