ヒロさんのプロフィール
体調不良を何とかしたい、もっと元気になりたいあなたを応援します📣 あなたの生活環境に合わせたトレーニングメニューを提案します。あなただけのオリジナルメニューで確実に身体は変わります。 変わりたいと思う方は、お気軽にご相談くださいね
- ニックネーム ：
- ヒロ
- 認証 ：
-
身分証認証済み
電話番号
- 評価 ：
-
3
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2021/06/27
- 居住区 ：
- 埼玉県さいたま市
- 職業 ：
- 会社員
投稿一覧
売ります
EPSONプリンタ、インク付き
3,000円
さいたま市 中央区 本町西
EPSONプリンタ
EW-052A
純正インク付き（ブラック、シアン、マゼンタ、イエロー）
自宅までとりにきてくれる方を優先させていただきます。
よろしくおねがいします。
スクール
最適トレーニング方法提案します
さいたま市 中央区 本町西
ヨガインストラクター、パーソナルトレーナーのHIROです
運動はした方が良いのはわかるけど、
何からしたら良いのか分からない！
こんな声を私の周りでも沢山耳にします。
そうですよね、仕事あるし、時間もないし、、
そんな方に仕事や家事をしながら続けられるトレーニングをご提案します。
具体的には
仲間と楽しく始めたい方→グループレッスン
自分の時間で周りの目を気にせず行いたい
→リアルまたはzoomでのパーソナルトレーニング
グループレッスンは現在日曜日午前中
90分2500円
パーソナルトレーニングは
木曜日午前中、日曜日午後
60分3000円、90分4000円
zoomはご相談で日程決めて行ってます。
トレーニング内容は
ヨガまたは筋トレ、ストレッチが基本です
ご希望と体の状態でレッスン内容を決めてます。
レッスン時間 60分又は90分
場所 講師自宅（与野イオン徒歩2分）又はオンライン
気になる方、参加してみたいという方
メッセージお待ちしてます♪
売ります
懸垂バー
500円
さいたま市 中央区 本町西
高さ205✖️奥行75✖️幅105
自宅までに取りに来てくる方を優先します。
よろしくおねがいします。
売ります
作業用デスク
1,000円
さいたま市 中央区 本町西
横110✖️縦48✖️高さ７３
サイドに棚あり。
正面パネルは磁石でメモ書きなどを貼っておくのに便利です。自宅までとりにきてくれる方を優先させていただきます。
よろしくおねがいします。
売ります
シングルベッド
500円
さいたま市 中央区 本町西
シングルサイズベッド
組み立て式
自宅まで、できるだけ早くとりにきてくれる方にお譲りします。
よろしくおねがいします。
売ります
シングルベッド
500円
さいたま市 中央区 本町西
折りたたみ式シングルベッド
自宅まで、できるだけ早くとりにきてくれる方にお譲りします。
よろしくおねがいします。
売ります
大型テーブル
3,000円
さいたま市 中央区 本町西
大型テーブル
来客時1回のみ使用
ほぼ新品状態でお渡し出来ます。
自宅まで、できるだけ早くとりにきてくれる方にお譲りします。
よろしくおねがいします。
売ります
センターラグ
1,000円
さいたま市 中央区 本町西
3畳用センターラグ ２枚
来客時1回のみ使用
ほぼ新品状態でお渡しします。
1枚1000円
２枚1800円でお渡しします。
自宅まで、できるだけ早くとりにきてくれる方にお譲りします。
よろしくおねがいします。
メンバー
9月8日朝ヨガご一緒しませんか？
さいたま市 中央区 本町西
朝の公園、外ヨガで朝パワーチャージしませんか？
私が良く外ヨガを行う大宮公園、
気持ちよさ、スッキリ感を皆さんと味わいたいー！
と思い、ヨガのお誘い😊
初めての方、大歓迎！
お待ちしてまーす！
お話ししながら楽しく体を動かしていきましょう^ ^
ヨガマットがなくても出来る内容で考えてます。
参加しようかなぁ、という方はメッセージお願いします🤲
日時
9月8日日曜日朝6時30分〜 60分
大宮公園時計台（集合） 6時20分
持ち物
飲み物
汗拭きタオル
料金
500円
天候により中止もありますのでご了承ください。
売ります
ベストボディジャパン公式ビキニ一式
10,000円
さいたま市 中央区 本町西
ベストボディジャパン公式ビキニ
予選用/決勝用
サイズ S
2023年8月大会時の１回のみ着用
予選用と決勝用
単品でもセットでもご購入いただけます。
価格
予選用➕決勝用セット 10000円
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ありがとうございました！良い方でした