宮崎朝美/トレーナーさんのプロフィール｜中古あげます・譲ります/無料広告・無料掲載のジモティーフリマ/掲示板

スクール

初心者向け🌸県内最安値パーソナルジム🌸体験2回セットで3,300円🎁

金沢市西町三番丁

※4/16(火)分以降の日中一部枠のご予約受付を再開しました❣️ 『ジムに行っているけど器具の使い方やフォームがよくわからない』『新年度だから新しく習い事始めたい』『ひとりではなかなか続かない』『食欲を我慢したくないけど身体を変えたい』『興味あるけど続くかどうか自信ない…都度払いのジムを探してる』『パーソナルって敷居も値段も高そう！初心者でも安心できる安価なところで習いたい』上記の他にも不安や疑問はなんでもお聞きください☺️2回の体験を通してご自身の現在の身体の状態をお伝えします✨なりたい身体がある場合はどこをどう変えたらいいのか一つ一つお伝えします💪 【担当トレーナー】宮崎朝美【資格】栄養士・赤十字ベーシックライフサポーター・全米ヨガアライアンス協会認定ヨガインストラクター(ryt200) 【経歴】お陰様で９年目となり、これまでにチームで１トン(1,000kg)以上の減量をサポートして参りました🏋️‍♀️夫婦でトレーナー業を行っています。実店舗・オンラインどちらも活用して、クライアント様のボディメイクと栄養摂取の習慣をサポートしています☺️ 【個人】自身も過去に炭水化物抜き、補正下着、脂肪吸引、摂食障害など間違ったダイエットをいろいろ経験してきました。最後に当ジムのプログラムで正しい生活習慣を身につけた結果、３ヶ月で-8kg減量に成功し、ストレスフリーで10年間キープすることができています☺️1枚目の写真は私ですが妊娠で+12kg増えた体重も産後半年で無理なく-15kgになりました。ダイエットは根性でやっても続きませんし痩せれても結局戻ってしまいます。リバウンドせずにすむ生活習慣のコツを、これから一緒に身につけていきましょう❣️ ＊以下はジムの紹介文です✨所属ジムの他コーチも投稿しております。 ↓↓ ■パーソナルフィットネスクラブNEWMEALの特徴！ ①スミスマシンなどで運動バリバリ、筋肉ムキムキ、大会出ましょう！など、筋トレ最高ですよ〜みたいな暑苦しい感じの対応はしません！笑（ムキムキ希望の方ももちろん対応可能です）＊スミスマシンはあります笑 ②減量（ダイエット）に強いパーソナルジムです！世界ブランドのミールリプレイスメントプロテインを取り入れ、栄養８割、運動２割のバランスでサポートします！ ③ジムに来てる時以外でもサポートします！２４時間365日！いつでも相談してきて！という勢いでクライアントと向き合っていきます！（２４時間稼働しているわけではありません笑） ④自然に知り合いや友人ができます！NEWMEALはアットホームな環境だからこそ担当以外のコーチ・お客様ともなぜか自然と仲良くなります！ ⑤強制的なセールスやお誘いは一切致しません。正直その後大変なんです。私たちは『ヘルシーでアクティブなライフスタイル』をクライアントさんに提供することを目的にしています。ジムにきていないときもクライアントさんの生活に寄り添い、習慣形成のお手伝いをするため、日常のフォローアップを非常に重要視しています。このフォローアップは全て無料で行うため、真剣ではないお客様とお付き合いさせて頂くことは遠慮させて頂いております。 WEBページはこちら↓ https://newmeal.jpn.com ＊WEBページから予約される場合はジモティで見たことを伝えてください！ ■店舗概要２００９年に開業。これまで5t（5000kg）以上の減量実績！専門の資格を持ったコーチも在籍し、プロフェッショナルなコーチングを受けることができる。 ■２回で3,300円（税込）の体験メニュー＊２回終了後は一般3,800円　会員2,500円で通うことができます！＊さらにお得に通える回数券もあります！ ①カウンセリングまずは生活習慣から、現在の状況に至った経緯をリサーチします！体組成計では、体の細部の情報まで分かり、その結果を元に実際にどうなりたいのかという具体的な目標設定を一緒に行います。 ②パーソナルトレーニング目標に合わせて鍛えるべき部位を専用にカスタマイズ致します。重さなどもコーチがしっかり把握してくれるので筋トレに不安がある方も安心です！ ③プロテインシェイク（栄養食）運動後は筋肉を修復するためのリカバリープロテインです！６大栄養素をしっかり摂ることで、運動効果を高めることができます！ ④フォローアップ次回の来店時までの食事のアドバイスや自宅運動のアドバイスなどを致します。質問もし放題！安心して翌日から取り組むことができます！ ■完全予約制＊メッセージにて希望の日をお伝えください！月〜土10:00〜15:00(最終受付14:00) 日曜日は応相談、20:00以降の夜間帯は男性コーチがご対応可能です。 ■キャンペーン＊ジモティからご予約頂いた方限定！手軽にたんぱく質が摂れる低GIプロテインバーをプレゼント🎁 ■担当：宮崎朝美

04/01

メンバー

ママ友募集です👧👩

金沢市青草町

2023年2月生まれ女の子ママです！1歳になってやっとちびっこ広場などに遊びに行く余裕がでてきました😂 私自身は今年37歳になる歳です！先輩ママさんもプレママさんもゆるゆるメッセージできたら嬉しいです☺️いつかもしタイミングあえばお子ちゃん同士一緒に遊ばせてあげれたらなぁと思ってます。よろしくお願いします🌸

03/21

スクール

🌸初めてヨガ🧘‍♀️🌸(少人数予約制)

金沢市西町三番丁

初心者さんでも、身体がかたくても、体力が無くてもできるゆるゆるヨガです☺️おひとりでのご参加、お子さまとのご参加、お友達やご家族とのご参加も大歓迎です✨ご希望のお時間、お日にちでご予約が可能です🍀 ヨガを通して心と身体をゆっくりほぐして伸ばしましょう🧘‍♀️柔軟性が高まり、代謝が上がり、心が安定し、体幹のバランスを整えることができます☺️ストレス解消や産後の骨盤調整にもお役立てください✨ ■初めてヨガ(少人数予約制) ■対象年齢：20〜70代 ■人数：１〜２人まで ■60分1回1,500円。初回体験1,000円。デトックスティーとリカバリープロテイン1杯付き。小学生以下のお子さま無料。ペアでお越しの方はお一人あたり参加費から100円引きさせていただきます☺️ ■服装：マスク。動きやすい格好。足元は5本指ソックスか裸足で行います。 ■持ち物：汗拭きタオル・ヨガマット(+100円でレンタル予約できます)。お子さまとご一緒の方は、おもちゃ、おやつ等もお持ちください。室内内飲食可。ベビーベッドなどはありません。 ■感染予防対策を行なっています。 ■講師：ヨガ・インストラクター　宮崎朝美 ■資格：全米ヨガアライアンスryt200・栄養士 ■会場：石川県金沢市西町３丁目１５　パーソナルフィットネスクラブNEWMEAL ２階(エレベーターはありません) ■予約可能時間：11〜15時（最終受付14時) ■休日：不定休 ■無料駐車場有り ■ジモティ予約特典：低GIで手軽にたんぱく質がとれるプロテインバーを１本プレゼント🎁✨ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ■パーソナルフィットネスクラブNEWMEALでは健康評価、パーソナルトレーニング、オンラインパーソナル、オンライングループワークアウト、暗闇フィットネス等さまざまな運動を行うことができます☺️詳しくは他の投稿をご覧ください✨ ■WEBページはこちら↓ https://newmeal.jpn.com ＊WEBページからご予約やお問い合わせの際は『担当トレーナー宮崎朝美』で問い合わせていただくか、ジモティで見たことをお伝えください✨

02/28

助け合い

【オンライン限定】無料ボディカウンセリング

無料金沢市西町三番丁

ご自身の身体のこと、どのぐらいご存知ですか？？『現在の筋肉量や身体年齢を知りたい』『健康診断で痩せなさいって言われたけれどどうしたらいいかわからない』『バランスのいい食事って言うけど、実際何をどのぐらい食べたらいいの？』『もっと筋肉つけたいけど、なぜか太れない』などなど… 今回のボディカウンセリングでは食習慣・運動習慣をお聞きして、より良い生活習慣やなりたい身体になるための個別アドバイスを無料でさせていただきます☺️なんでもご相談ください✨ 【時間】1回30〜45分【時間帯】【参加費】無料※お一人様1回まで【場所】zoom。2024/4/1より店舗でも実施します(パーソナルフィットネスクラブNEWMEAL) 【特典】初めてボディカウンセリングを受けられる方には1日分のカロリー計算いたします✨ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ■パーソナルフィットネスクラブNEWMEALでは健康評価、パーソナルトレーニング、オンラインパーソナル、オンライングループワークアウト、暗闇フィットネス等さまざまな運動を行うことができます☺️詳しくは他の投稿をご覧ください✨

09/08

イベント

🌟暗闇フィットネス開催🌟

12/10-12/27 金沢市木ノ新保町

🌠Nightフィットネス🌠 担当者：アサミ綺麗なライトとアップテンポの音楽の中で楽しく運動します❣️💃簡単な運動なので初心者さんも大歓迎です☺️ 会場内は暗いので周りの目も気にならず、思いっきり体を動かすことでリフレッシュできます🤸‍♀️✨ シェイプアップ、筋肉強化、体力向上、全てに繋がる運動が盛り込まれた45〜60分プログラムです❣️非日常空間でのワークアウトを是非お楽しみください✨ ⭐️詳細⭐️ 日付：12/10(土)、12/17(土) 時間：19:00〜20:30 参加費：９００円ヨガマットレンタル：１００円服装：動きやすい服装、動きやすい靴。持ち物 : マスク【必須】、タオル、水分、終了後の着替え、ヨガマット（お持ちの方）、運動後のプロテイン（お持ちの方）開催地：金沢駅周辺主催：パーソナルフィットネスクラブNEWMEAL 案内担当トレーナー：アサミジモティ参加特典：ご希望の方に体年齢の測定とプチアドバイスいたします❣️ ※コロナ対策のため参加される方はマスク着用でお願いいたします❣️対策のため参加人数を制限させていただいています。当日は換気・消毒と感染対策を行った上で開催いたします。石川県の感染状況によっては前日当日関わらず中止する可能性があります。開催場所やその他の詳細はお問い合わせください✨ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ■パーソナルフィットネスクラブNEWMEALでは健康評価、パーソナルトレーニング、オンラインパーソナル、オンライングループワークアウト、暗闇フィットネス等さまざまな運動を行うことができます☺️詳しくは他の投稿をご覧ください✨ ■WEBページはこちら↓ https://newmeal.jpn.com ＊WEBページからご予約やお問い合わせの際は『担当トレーナー宮崎朝美』で問い合わせていただくか、ジモティで見たことをお伝えください✨

11/29

イベント

✨🎃ハロウィンパーティ🎃✨

10/23 金沢市

🎃Halloween party🎃 ・仮装したい👻 ・ワイワイしたい🥳 ・出会いがほしい👫 ・友達ほしい👭 ・ダンス、バンドなどパフォーマンスを披露できる場所を探してる💃 ・ナイスボディのジムトレーナー達とお近づきになりたい💪笑こんな方はぜひ一緒にワイワイしましょう✨20〜30代が中心で、20歳以上でしたらどなたでもご参加いただけます☺️ 【主催】パーソナルフィットネスクラブNEWMEAL 【日時】１０月２３日（日） 18：30〜21：00 【場所】金沢港の近くのレストランを貸し切ります✨🐬詳しくはお問い合わせください☺️ ＊無料駐車場あり【参加費】＊税込 6,500円(ペア参加は1人6,000円) ※18日(木)23:59までにお伝えいただいた方は5,500円に割引させていただきます✨ お支払いは事前にパーソナルフィットネスクラブNEWMEAL店舗内、もしくは銀行振込ができます💡 ＊店舗でのお支払いは現金のみ、カード決済は使用できませんのでご注意ください。【料理内容】ビュッフェスタイル＆ソフトドリンク飲み放題＊アルコールは別途料金で単品注文となります。【注意事項】 ⚠️参加費のお支払い後キャンセルしても返金は致しません。 ⚠️予定数に達し次第締め切りとなります。支払い完了した方から先着とさせて頂きます！【次回予告】10/29(土)19:00に金沢駅周辺でハロウィンフィットネスイベントを行う予定です✨身体を動かすのがお好きな方はこちらもお楽しみに✨

10/18

スクール

🤸‍♂️8/9・8/23(火)寝る前かんたん家トレFIT【初心者向け月2回開催】🤸‍♂️

金沢市北安江町

月に2回、20:45〜21:00の15分間だけ無料のグループオンラインワークアウトを開催しています❣️☺️ 『そろそろ運動はじめたい』『ひとりじゃなくてみんなと一緒に運動したい』『人混みをさけて運動したい』『短時間でいい汗流したい』単発参加の方も連続参加の方も大歓迎です✨一緒にいい汗を流しましょう❣️😆 ■必要なもの：水分・zoomアプリ(パスワードは個別でお知らせします)・あればプロテイン参加費：無料 ■8月開催日：9日(火)、23日(火) ・内容は変更になる場合があります。・開始５分前よりzoomに入室することができます ■主催：パーソナルフィットネスクラブNEWMEAL(石川県金沢市西町3-15) ■問い合わせ担当者名：ミヤザキ　アサミ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ■パーソナルフィットネスクラブNEWMEALでは健康評価、パーソナルトレーニング、オンラインパーソナル、オンライングループワークアウト、暗闇フィットネス等さまざまな運動を行うことができます☺️詳しくは他の投稿をご覧ください✨ ■WEBページはこちら↓ https://newmeal.jpn.com ＊WEBページからご予約やお問い合わせの際は『担当トレーナー宮崎朝美』で問い合わせていただくか、ジモティで見たことをお伝えください✨

06/20

イベント

🧘‍♀️初心者向けキャンドルヨガ🧘‍♀️7/10(土)19:00より金沢市本田町周辺にて開催✨

7/10 金沢市下本多町六番丁

⚠️参加される方はマスクの着用をお願いします⚠️ ※コロナ対策のため会場人数制限が設けられています。 ※石川県内の感染者が増加した場合は中止する可能性があります。　 ※コロナ対策を行ったうえで実施致します。金沢市本田町周辺にて60分のキャンドルヨガを行います☺️ヨガの動きと深い呼吸で身体を癒しましょう✨初心者の方、体力の無い方、男女問わずご参加いただけます☺️お気軽にお問い合わせください。日時：7/10(土)19:00〜20:30 参加費：900円持ち物：マスク(必須)・水分・ヨガマット(別途100円でレンタル可) 場所：金沢市本田町周辺、詳細はお問い合わせください。主催：パーソナルフィットネスクラブNEWMEAL 担当インストラクター：宮崎朝美ジモティ参加特典：身体年齢の無料測定ができます✨

07/10