chihiroさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- chihiro
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
0
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2020/10/22
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
【zoom開催】おだやかなマタニティライフ 安産のための呼吸法＆ヨガ講座
大津市 膳所
マタニティヨガは妊娠中のママの心を整え、
おだやかな毎日を送る手助けをしてくれます。
また、陣痛中に深い呼吸をすることで
痛みの波を乗り越えやすくなり、
ヨガの呼吸法がとても役に立ちます。
妊娠中の方にこそぜひ
ヨガで心や身体がほぐれる
心地よさを知っていただけたら
そんな思いから、呼吸を大切にした
「ソフロロジー式出産」の経験談なども交えた
ミニ講座＆レッスンを開催します＾＾
心地の良い心身で
マタニティライフをお過ごしいただき
リラックスした状態で
赤ちゃん誕生の素晴らしい日を
迎えていただけますように…
こんな方におすすめです
▽おだやかな気持ちでマタニティライフを送りたい
▽陣痛に不安を感じている
▽安産のためにマタニティヨガを練習したい
▽ソフロロジー式分娩に興味がある
このようなお手伝いをします
▽安産、体力作りマタニティブルー改善など
マタニティヨガのメリットがわかり
体験することができます
▽呼吸について知る事で落ち着いてお産に臨めます
講座内容
▽マタニティヨガを行うメリット
▽心をおだやかにする呼吸の仕組み
▽陣痛とは？乗り越えるためには？
▽痛みを和らげる呼吸の体験
など
20分ほどの講座の後
マタニティヨガのレッスンを行います
日時:4月16日㈯10:30~11:45
料金:2000円
お支払方法 PayPay/銀行振込
録画受講可能,
当日ご都合が合わずご参加が難しい方には
レッスンの動画をお送りいたします。(1週間視聴可能)
対象:安定期以降、医師より運動の許可が出ている妊婦さん
マタニティヨガを経験したいすべての方
※zoomというアプリを使用したレッスンとなります。
PC、スマホ、タブレットでご覧いただけます。
PCの場合URLをクリックするだけ、
スマホ・タブレットの方はzoomアプリのインストールを予めお願いします。
zoomでのご受講に不安のある方は
事前に操作テストも行いますので
お気軽に仰ってください＾＾
お申し込みは
以下HP予約フォームよりお願いいたします。
https://yogaitto8.wixsite.com/website
メンバー
滋賀ママの育児とヨガオンラインサークル「En<エン>」メンバー募集
大津市
ママヨガインストラクター二人がスタート！
オンラインレッスン無料体験キャンペーン実施中♪
☑︎コロナ禍でママ友を作る機会がない
☑︎育児の悩みや情報をシェアしたい
☑︎リフレッシュしながら子育てをしたい
コロナによる新しい生活様式で
ちょっとのお出かけにも、子どもを遊ばせるにも気を遣う毎日…
「Ｅｎ(エン)」はみなさんが安心して交流できるオンラインコミュニティです！
現在6名のママさんがご参加くださっています^ ^
Enの会員になると…
①Facebookグループページへのご招待
②インストラクター２人による月４回
30分のオンラインヨガレッスン(一週間録画のシェア〇)
③月２回のオンラインお茶会
④ヨガ・育児に関するお役立ち情報の配信
⑤ランチ会やオフイベント
(コロナウイルスの感染拡大状況を鑑みて実施中
3月には講師の先生をお招きし、パン教室+ランチ会を行いました。)
等、子育て中のママに嬉しい企画をご準備しています。
(月額1500円
妊婦さんやヨガ初心者の方、育休中の期間限定でのご参加も大歓迎です！）
オンラインヨガを体験してみたいという方は、お一人さまにつき一回無料でご参加いただけます。
お気軽にご参加くださいね。
Enオンラインヨガ６月スケジュール
6月5日㈯9:30〜10:00〈チャレンジポーズに挑戦！〉Chihiro
6月10日㈭10:00〜10:30〈基本のヨガ〉Chihiro
6月17日㈭13:00〜13:30〈リラックス〉Akane
6月30日㈬13:00〜13:30〈骨盤調整〉Akane
詳細、無料体験レッスンお申し込みは以下HPよりお願い致します。
https://peraichi.com/landing_pages/view/c6xsu
たくさんのご参加お待ちしております ^^
イベント
【オンライン開催】 おだやかなマタニティライフ・安産のための呼吸法＆ヨガ講座
4/16
大津市 膳所
マタニティヨガは妊娠中のママの心を整え、
おだやかな毎日を送る手助けをしてくれます。
また、陣痛中に深い呼吸をすることで
痛みの波を乗り越えやすくなり、
ヨガの呼吸法がとても役に立ちます。
妊娠中の方にこそぜひ
ヨガで心や身体がほぐれる
心地よさを知っていただけたら
そんな思いから、呼吸を大切にした
「ソフロロジー式出産」の経験談なども交えた
ミニ講座＆レッスンを開催します＾＾
心地の良い心身で
マタニティライフをお過ごしいただき
リラックスした状態で
赤ちゃん誕生の素晴らしい日を
迎えていただけますように…
こんな方におすすめです
▽おだやかな気持ちでマタニティライフを送りたい
▽陣痛に不安を感じている
▽安産のためにマタニティヨガを練習したい
▽ソフロロジー式分娩に興味がある
このようなお手伝いをします
▽安産、体力作りマタニティブルー改善など
マタニティヨガのメリットがわかり
体験することができます
▽呼吸について知る事で落ち着いてお産に臨めます
講座内容
▽マタニティヨガを行うメリット
▽心をおだやかにする呼吸の仕組み
▽陣痛とは？乗り越えるためには？
▽痛みを和らげる呼吸の体験
など
20分ほどの講座の後
マタニティヨガのレッスンを行います
日時:4月16日㈯10:30~11:45
料金:2000円
お支払方法 PayPay/銀行振込
録画受講可能,
当日ご都合が合わずご参加が難しい方には
レッスンの動画をお送りいたします。(1週間視聴可能)
対象:安定期以降、医師より運動の許可が出ている妊婦さん
マタニティヨガを経験したいすべての方
※zoomというアプリを使用したレッスンとなります。
PC、スマホ、タブレットでご覧いただけます。
PCの場合URLをクリックするだけ、
スマホ・タブレットの方はzoomアプリのインストールを予めお願いします。
zoomでのご受講に不安のある方は
事前に操作テストも行いますので
お気軽に仰ってください＾＾
お申し込みは
以下HP予約フォームよりお願いいたします。
https://yogaitto8.wixsite.com/website
スクール
子連れヨガ・マタニティヨガ
大津市 浜大津
日時：3月14日
①子連れヨガ 10:00～11:00
対象：産後2ヵ月～未就園児をお連れの方
定員：5組(ご兄弟での参加可能)
② マタニティヨガ 11:30～12:30
対象：安定期以降、医師より運動の許可が出ている妊婦さん
定員：6組
料金:各レッスン1500円
持ち物:ヨガマット(貸出有り・要予約)
お飲み物・靴を入れる袋
お子さまを寝かせるタオル等
主催 滋賀ママの育児とヨガ オンラインサークルEn<エン>
ご予約は以下HPまでお願いいたします。
https://peraichi.com/landing_pages/view/c6xsu
イベント
子連れヨガ＆マタニティヨガin大津公会堂
3/14
大津市 浜大津
日時：3月14日
①子連れヨガ 10:00～11:00
対象：産後2ヵ月～未就園児をお連れの方
定員：5組(ご兄弟での参加可能)
② マタニティヨガ 11:30～12:30
対象：安定期以降、医師より運動の許可が出ている妊婦さん
定員：6組
料金:各レッスン1500円
持ち物:ヨガマット(貸出有り・要予約)
お飲み物・靴を入れる袋
お子さまを寝かせるタオル等
主催 滋賀ママの育児とヨガ オンラインサークルEn<エン>
ご予約は以下HPまでお願いいたします。
https://peraichi.com/landing_pages/view/c6xsu
イベント
子連れヨガ＆マタニティヨガ
3/14
大津市 浜大津
日時：3月14日
①子連れヨガ 10:00～11:00
対象：産後2ヵ月～未就園児をお連れの方
定員：5組(ご兄弟での参加可能)
② マタニティヨガ 11:30～12:30
対象：安定期以降、医師より運動の許可が出ている妊婦さん
定員：6組
料金:各レッスン1500円
持ち物:ヨガマット(貸出有り・要予約)
お飲み物・靴を入れる袋
お子さまを寝かせるタオル等
主催 滋賀ママの育児とヨガ オンラインサークルEn<エン>
ご予約は以下HPまでお願いいたします。
https://peraichi.com/landing_pages/view/c6xsu
スクール
11月 カフェでママヨガクラス
大津市
お子さま連れ・妊婦さんご参加OK！
大津市の親子カフェでヨガレッスンを開催します♪
骨盤まわりを中心に凝り固まりがちな身体を
気持ちよく動かしてリフレッシュいきましょう。
レッスン後にはドリンクを飲みながらおしゃべりタイム。
ホッと一息ついていただけましたら嬉しいです ^^
日時:11月24日(水)10:00~11:15
(45分のレッスン後座談会あり)
料金:1500円(1ドリンク付)
定員:4組
対象:生後2ヶ月〜未就園児のお子さまをお連れのママ
妊婦さん(16週～運動許可の出ている方)
おひとりさまでのご参加も大歓迎です♪
会場:みっきーのsmileisland
JR大津駅より徒歩11分/京阪島ノ関駅より徒歩6分
近隣にコインパーキングあり
会場にて授乳やおむつ替えなどOK
持ち物:あればヨガマット(無料貸し出し有り)
お飲み物・汗をふくタオル,お子さまに必要なおむつやお飲み物、おやつなど
その他詳細はご予約完了後
メールにてお送りいたします。
お申し込みは以下HPよりお願いいたします。
https://yogaitto8.wixsite.com/website
イベント
11月カフェでママヨガクラス
11/24
大津市
お子さま連れ・妊婦さんご参加OK！
大津市の親子カフェでヨガレッスンを開催します♪
骨盤まわりを中心に凝り固まりがちな身体を
気持ちよく動かしてリフレッシュいきましょう。
レッスン後にはドリンクを飲みながらおしゃべりタイム。
ホッと一息ついていただけましたら嬉しいです ^^
日時:11月24日(水)10:00~11:15
(45分のレッスン後座談会あり)
料金:1500円(1ドリンク付)
定員:4組
対象:生後2ヶ月〜未就園児のお子さまをお連れのママ
妊婦さん(16週～運動許可の出ている方)
おひとりさまでのご参加も大歓迎です♪
会場:みっきーのsmileisland
JR大津駅より徒歩11分/京阪島ノ関駅より徒歩6分
近隣にコインパーキングあり
会場にて授乳やおむつ替えなどOK
持ち物:あればヨガマット(無料貸し出し有り)
お飲み物・汗をふくタオル,お子さまに必要なおむつやお飲み物、おやつなど
その他詳細はご予約完了後
メールにてお送りいたします。
お申し込みは以下HPよりお願いいたします。
https://yogaitto8.wixsite.com/website
スクール
8月 カフェでママヨガクラス
大津市
お子さま連れ・妊婦さんご参加OK！
大津市の親子カフェでヨガレッスンを開催します♪
骨盤まわりを中心に凝り固まりがちな身体を
気持ちよく動かしてリフレッシュいきましょう。
レッスン後にはドリンクを飲みながらおしゃべりタイム。
ホッと一息ついていただけましたら嬉しいです ^^
日時:8月26日(木)10:00~11:15
(45分のレッスン後座談会あり)
料金:1500円(1ドリンク付)
定員:4組
対象:生後2ヶ月〜未就園児のお子さまをお連れのママ
妊婦さん(16週～運動許可の出ている方)
おひとりさまでのご参加も大歓迎です♪
会場:みっきーのsmileisland
JR大津駅より徒歩11分/京阪島ノ関駅より徒歩6分
近隣にコインパーキングあり
会場にて授乳やおむつ替えなどOK
持ち物:あればヨガマット(無料貸し出し有り)
お飲み物・汗をふくタオル,お子さまに必要なおむつやお飲み物、おやつなど
その他詳細はご予約完了後
メールにてお送りいたします。
お申し込みは以下HPよりお願いいたします。
https://yogaitto8.wixsite.com/website
イベント
８月 カフェでママヨガクラス
8/26
大津市
お子さま連れ・妊婦さんご参加OK！
大津市の親子カフェでヨガレッスンを開催します♪
骨盤まわりを中心に凝り固まりがちな身体を
気持ちよく動かしてリフレッシュいきましょう。
レッスン後にはドリンクを飲みながらおしゃべりタイム。
ホッと一息ついていただけましたら嬉しいです ^^
日時:8月26日(木)10:00~11:15
(45分のレッスン後座談会あり)
料金:1500円(1ドリンク付)
定員:4組
対象:生後2ヶ月〜未就園児のお子さまをお連れのママ
妊婦さん(16週～運動許可の出ている方)
おひとりさまでのご参加も大歓迎です♪
会場:みっきーのsmileisland
JR大津駅より徒歩11分/京阪島ノ関駅より徒歩6分
近隣にコインパーキングあり
会場にて授乳やおむつ替えなどOK
持ち物:あればヨガマット(無料貸し出し有り)
お飲み物・汗をふくタオル,お子さまに必要なおむつやお飲み物、おやつなど
その他詳細はご予約完了後
メールにてお送りいたします。
お申し込みは以下HPよりお願いいたします。
https://yogaitto8.wixsite.com/website
全19件中 1-10件表示