matsumotoさんのプロフィール
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- matsumoto
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- 男性
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- 2020/06/20
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イベント
【5/21(金)】ブッダと行動心理学から学ぶ「与える人(ギバー)が本当に成功するルール:ギバーの才能②編」
5/21
つくば市
ブッダと行動心理学から、「ギブ・アンド・テイク」に関する人間のタイプとその特徴、行動戦略を知り、良好な人間関係を築くヒントが得られるワークショップです。
◆日時と講座の内容◆
-------------------------------------------------------------------------
ブッダと行動心理学から学ぶ「与える人(ギバー)が本当に成功するルール:ギバーの才能②編」
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●５／２１（金）１９：３０～２１：００
「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」
「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」
「職場以外の友達がほしい」
そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。
今回は、
ブッダと行動心理学から学ぶ「与える人(ギバー)が本当に成功するルール：ギバーの才能②編」
についてです。
『GIVE＆TAKE』という本をご存知でしょうか。
『GIVE＆TAKE』は、組織心理学者のアダム・グラント氏（ペンシルベニア大学ウォートン校の心理学教授）によって書かれた、世界中の人々の 「働く意義」を変えた といわれるベストセラーです。
この本の中でグラント教授は、人はどのように「ギブ・アンド・テイク」をしているかという観点から、人間を３つのタイプに分類されています。
そのタイプとは、
ギバー（Giver）
テイカー（Taker）
マッチャー（Matcher）
の３つです。
ギバーは、受けとる以上に、見返りを求めること多くを与えようとする人、
テイカーは、相手よりも自分の利益を優先し、与えるより多くを受けとろうとする人、
マッチャーは損得のバランスと取ろうとする人のことです。
一人の人間であっても、ギバーとしての面もあれば、マッチャーとしてふるまうこと、テイカーのように自分の利益のみを考えてしまうこともあるでしょう。
ではどのタイプとして行動すれば、対人関係も良好となり、仕事もうまくいき、精神的にも健康に生きられるのでしょうか。
それが３万人以上を対象としたグラント教授の調査によって明らかにされています。
グラント教授は「ギバー」になることを勧めてられていますが、それは単純に「ひたすら他人に与えればよい」ということではありません。
ギバーには他のタイプが持ち得ない素晴らしい才能がある反面、燃え尽きにつながる落とし穴、いい人であるがゆえに悩ませる罠があるのです。
ワークショップでは、
そもそもなぜギバーになることが勧められているのか
ギバーの飛び抜けた素晴らしい才能とは
与える人を悩ませる罠の回避方法、行動戦略
をご紹介します。
これからのより良い人間関係の構築に、きっと役立てる内容です。
それと同時にお話しするのが、ブッダの教えです。
ブッダとは、2600年前に悟りをひらき、仏教を説いたお釈迦様のことです。
お釈迦様もまた、幸せになるためには「与えなさい」と教えられつつも、相手は選ぶべきだともいわれ、グラント教授の主張と重なるところが多く見られます。
仏教は学ばれたことがない方にもわかりやすく、その共通点をお話ししていきます。
＜勉強会内容＞
◯あなたはどのタイプ？「ギブ・アンド・テイク」からわかる３つのタイプと、それぞれの特徴
◯最も成功しているタイプと、最も成功から遠い位置にいるタイプとは？そしてその理由は？
◯「他者利益の関心」と「自己利益への関心」の関係からわかる、本当に成功するタイプ
◯与える人が本当に成功するための６つの側面
ギバーの才能①「評判と働き方」
ギバーの才能②「ネットワークとコミュニケーション」
燃え尽きを防ぐギバーの行動戦略
テイカーからの搾取の回避方法
人を動かす「ギブの輪」
テイカーをギバーに変える方法
※今回は２番目について
◯コミュニケーション法からわかる、ギバーの素晴らしい才能
「ゆるいコミュニケーション法」の実践
「質問の力」を最大限利用する
アドバイス・シーキング
立場固定の回避
◯弱点を見せることが、実は“強み”になる？
人に良い影響を与え、信望を集める方法
◯ギバーが営業成績で上位を占める理由とは？
必ず行っている「○○し、○○○を知る」
◯立場が弱くても、相手から信頼されて味方になってもらえる？
アドバイス・シーキングの４つのメリット
◯最新の心理学研究と、2600年前のブッダの教えの共通点
＜タイム・テーブル＞
19:30 開始
自己紹介タイム（10分）
プレゼンターのからの話（40分）
フリートーク、休憩（20分）
プレゼンターのからの話（20分）
21:00 終了
終了後も希望者でフリートーク
＜参加費＞
1000円をお預かりしています。
＜開催方法＞
zoom
=====================
＜申し込み方法＞
今回のワークショップは、オンラインでの開催になります。
受講を希望される方には専用のURLをお送りしますので、以下のフォームよりお申し込みください。
https://forms.gle/Pn8xHbjjQhxY8uGn9
=====================
＜プレゼンター＞
南雄一郎
2011年 金沢大学 工学部 卒業
職種：エンジニア
大学時代に仏教を学び始め、10年。
仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えたいと思い、心理学や自己啓発を切り口に、都内でワークショップを開催。
ワークショップ累計回数は200回以上。
=====================
＜主催者＞
つくば学びカフェ
茨城県南を中心に活動している学びのサークルで、ブッダの教えを中心に哲学、心理学、経済学など、幅広いテーマで講座を開催しています。
社会に出て仕事や人間関係のストレスから心の病を発病する人、仕事が上手く行かずに困窮する人など多く見てきました。
辛いこと・苦しいことを乗り越えるには、人生の軸・基盤がしっかりしなければと感じる日々です。
私自身、都内で参加していた講座で大いに学ぶところがありましたので、茨城県南でも共有したいと思い、サークルを立ち上げました。
少しでも興味を持たれたら、是非ご参加ください!
=====================
＜ご参加にあたって＞
・特定の思想や考え方を強制するものではありません。予備知識などもいりませんので、お気軽にご参加ください。
・宗教やネットワークビジネスなどの勧誘は、他の参加者のご迷惑になりますので、ご遠慮ください。
イベント
【5/3(日)】人生が大きく変わる!! 京セラ創業者 稲盛和夫氏の「心」に学ぶ 利他の精神!!
5/3
つくば市
どんな「心」で人生を過ごすかで人生は大きく変わります!!自分も周りも幸せになる「利他の心」を楽しく学ぶセミナーです(*^^*)
◆日時と講座の内容◆
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人生が大きく変わる!! 京セラ創業者 稲盛和夫氏の「心」に学ぶ 利他の精神!!
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●5／3（月）１４：００～１５：３０
「自分が本当は何をしたいのか分からない」
「これと言って特に打ち込めるものがない」
「毎日職場と家の往復でつまらない。」
「自分の人生、本当にこれでよいのだろうか」
という人が、最近増えていると聞きます。
“このままではいけない！！”
と思いながら、
心から打ち込めるものがない、
活力が湧かない、
そうなってしまうのは、
なぜでしょうか？
京セラとＫＤＤＩという２つの世界的大企業を立ち上げ、ＪＡＬ（日本航空）を〝奇跡の再生〟へと導いた、
日本を代表する経営者、稲盛和夫氏は、
「全ては心に始まり、心に終わる」、
どんな「心」で人生を過ごすかで人生は大きく変わることを新刊「心」で熱く語っておられます。
稲盛和夫氏の経営哲学は、
仏教で教えられる「利他の精神」が大きく影響しており、
多くの著作の著作でこの「利他の精神」について述べられています！！
どうしたら後悔のない、
幸せな人生を送ることができるのか、
稲盛和夫氏の「心」、仏教で教えられる「利他の精神」
から学ぶ講座です！！
社会人の方はもちろん、子育て中のパパやママ、一歩踏み出し何か新しいことをはじめたい方、、、etc
どなたでも大歓迎です(*^^*)
はじめて参加される方にもわかりやすい内容なので、関心がある方はぜひお気軽にいらしてくださいヾ(*´∀`*)ﾉ
お会いできるのを楽しみにしています(*^^*)
＊参加ご希望の方は簡単なメッセージをお願い致します！
【タイム・テーブル】
14:00～14:10 自己紹介タイム
14:10～15:30 セミナー（途中休憩あり）
終了後にお時間のある方でシェアタイム、質疑応答タイム
＜参加費＞
1000円をお預かりしています。
＜場所＞
春日交流センター 大会議室
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＜申し込み方法＞
ご参加を希望される方は、以下のフォームよりお申し込みください。
https://forms.gle/Pn8xHbjjQhxY8uGn9
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＜プレゼンター＞
飯田隆史先生
昭和50年生まれ
20年にわたり関東、東海、関西、北陸、韓国などで
「文化や世代を越えて仏教のすばらしさを伝えたい」と、
初めて学ぶ人にも１からわかる仏教講座を開催！！https://japan-buddhism.com/
年間講座回数100回以上。
個別相談も都内で定期開催。
千葉県我孫子市在住 ４才の息子と妻、３人暮らし
講演歴
・よみうりカルチャーセンター講師（恵比寿・北千住）
・ソレイユカルチャーセンター講師（吉川）
・接骨院の院内研修、その他、団体・企業研修など
多数開催
・流行学園.TV ブッダdeハッピー出演
http://ryugakutv.com/toki/
・映画コラボ企画開催「食べる女と仏教」「日日是好日と仏教」
韓国での経歴
・大韓浄土真宗佛教会http://www.jongto.com/
ソウル市内各地の佛教勉強会開催
・韓国芙蓉会（在韓日本人妻の支援団体）
にて招待法話開催 http://nikkanyuukou.seesaa.net/article/448529025.html
・素明女子高校にて日本文化の講義
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＜主催者＞
つくば学びカフェ
茨城県南を中心に活動している学びのサークルで、ブッダの教えを中心に哲学、心理学、経済学など、幅広いテーマで講座を開催しています。
社会に出て仕事や人間関係のストレスから心の病を発病する人、仕事が上手く行かずに困窮する人など多く見てきました。
辛いこと・苦しいことを乗り越えるには、人生の軸・基盤がしっかりしなければと感じる日々です。
私自身、都内で参加していた講座で大いに学ぶところがありましたので、茨城県南でも共有したいと思い、サークルを立ち上げました。
少しでも興味を持たれたら、是非ご参加ください!
=====================
＜ご参加にあたって＞
・特定の思想や考え方を強制するものではありません。予備知識などもいりませんので、お気軽にご参加ください。
・宗教やネットワークビジネスなどの勧誘は、他の参加者のご迷惑になりますので、ご遠慮ください。
イベント
【4/17(土)】アドラー心理学なの学ぶ「ライフスタイル診断と、適切な自己受容法」
4/17
つくば市
アドラー心理学と仏教から、自分のライフスタイル(=性格)の傾向・特徴を知り、その個性を伸ばすための適切な自己受容法が学べる勉強会です
◆日時と講座の内容◆
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アドラー心理学なの学ぶ「ライフスタイル診断と、適切な自己受容法」
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●４／１７（土）１４：００～１５：３０
「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」
「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」
「職場以外の友達がほしい」
そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。
今回は、
ブッダとアドラー心理学に学ぶ「ライフスタイル診断と、適切な自己受容法」
です。
アドラー心理学では“ライフスタイル”という言葉がよく使われ、重要視されています。
ここでのライフスタイルは、一般に使われている意味とは違い、「認知行動パターン」、わかりやすくいえば「性格」のことを指します。
そのライフスタイルは、適切なライフスタイルと、それ以外の６種類のライフスタイルとに分けられています。
自分はどのライフスタイルであるのか、その個性は何であるかを知り、個性を適切伸ばしていくことで、他者とより良好な関係を築き、充実感、幸福感を高めることができます。
ワークショップでは、まず自分のライフスタイルの傾向を知る診断をしていただき、
６種類のライフスタイルの個性と問題点
タイプ別の、個性を適切に伸ばす自己受容法
をお話ししていきます。
そして、このアドラー心理学と親和性があるのが、ブッダ（お釈迦様）の教えです。
AI研究の権威から「ブッダは偉大な心理学者である」と称賛されるほど、お釈迦様は人間の心理を詳しく教えられました。
ブッダの心理学の学びも、自己受容に大いに役立ちます。
仏教は初めて学ぶ、という方にわかりやすく仏教もあわせてお話しします。
＜勉強会の内容＞
◯ アドラー心理学で教えられる「ライフスタイル」の正しい意味
◯あなたのライフスタイルは？
自分の傾向がわかる「ライフスタイル診断」
◯６種類のライフスタイル、それぞれの特徴・個性
ゲッター
ベイビー
ドライバー
コントローラー
ヴィクティム
エキサイトメント・シーカー
◯個性がマイナスに作用しないためには？
高めるべき「共同体感覚」
◯タイプ別、個性を適切に伸ばす自己受容法
＜タイム・テーブル＞
14:00 開始、自己紹介タイム（10分）
アドラー心理学の紹介（40分）
フリートーク（10分）
アドラー、ブッダの心理学の紹介（30分）
15:30 終了、終了後も希望者でフリートーク
＜参加費＞
1000円をお預かりしています。
＜場所＞
春日交流センター 大会議室
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＜申し込み方法＞
ご参加を希望される方は、以下のフォームよりお申し込みください。
https://forms.gle/Pn8xHbjjQhxY8uGn9
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＜参加された方のご感想＞
「嫌われる勇気」の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日のセミナーを聞いて、具体的に理解することができました。
プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。
（20代・女性）
名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。
講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。
（40代・男性）
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＜プレゼンター＞
南雄一郎
2011年 金沢大学 工学部 卒業
職種：エンジニア
大学時代に仏教を学び始め、10年。
仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えたいと思い、心理学や自己啓発を切り口に、都内でワークショップを開催。
ワークショップ累計回数は200回以上。
=====================
＜主催者＞
つくば学びカフェ
茨城県南を中心に活動している学びのサークルで、ブッダの教えを中心に哲学、心理学、経済学など、幅広いテーマで講座を開催しています。
社会に出て仕事や人間関係のストレスから心の病を発病する人、仕事が上手く行かずに困窮する人など多く見てきました。
辛いこと・苦しいことを乗り越えるには、人生の軸・基盤がしっかりしなければと感じる日々です。
私自身、都内で参加していた講座で大いに学ぶところがありましたので、茨城県南でも共有したいと思い、サークルを立ち上げました。
少しでも興味を持たれたら、是非ご参加ください!
=====================
＜ご参加にあたって＞
・特定の思想や考え方を強制するものではありません。予備知識などもいりませんので、お気軽にご参加ください。
・宗教やネットワークビジネスなどの勧誘は、他の参加者のご迷惑になりますので、ご遠慮ください。
イベント
【4/9(金)】ブッダと行動心理学から学ぶ「与える人(ギバー)が本当に成功するルール
4/9
つくば市
ブッダと行動心理学から、「ギブ・アンド・テイク」に関する人間のタイプとその特徴、行動戦略を知り、良好な人間関係を築くヒントが得られるワークショップです
◆日時と講座の内容◆
-------------------------------------------------------------------------
ブッダと行動心理学から学ぶ「与える人(ギバー)が本当に成功するルール:ギバーの才能①編」
-------------------------------------------------------------------------
●４／９（金）１９：３０～２１：００
「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」
「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」
「職場以外の友達がほしい」
そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。
今回は、
ブッダと行動心理学から学ぶ「与える人(ギバー)が本当に成功するルール：ギバーの才能①編」
についてです。
『GIVE＆TAKE』という本をご存知でしょうか。
『GIVE＆TAKE』は、組織心理学者のアダム・グラント氏（ペンシルベニア大学ウォートン校の心理学教授）によって書かれた、世界中の人々の 「働く意義」を変えた といわれるベストセラーです。
この本の中でグラント教授は、人はどのように「ギブ・アンド・テイク」をしているかという観点から、人間を３つのタイプに分類されています。
そのタイプとは、
ギバー（Giver）
テイカー（Taker）
マッチャー（Matcher）
の３つです。
ギバーは、受けとる以上に、見返りを求めること多くを与えようとする人、
テイカーは、相手よりも自分の利益を優先し、与えるより多くを受けとろうとする人、
マッチャーは損得のバランスと取ろうとする人のことです。
一人の人間であっても、ギバーとしての面もあれば、マッチャーとしてふるまうこと、テイカーのように自分の利益のみを考えてしまうこともあるでしょう。
ではどのタイプとして行動すれば、対人関係も良好となり、仕事もうまくいき、精神的にも健康に生きられるのでしょうか。
それが３万人以上を対象としたグラント教授の調査によって明らかにされています。
グラント教授は「ギバー」になることを勧めてられていますが、それは単純に「ひたすら他人に与えればよい」ということではありません。
ギバーには他のタイプが持ち得ない素晴らしい才能がある反面、燃え尽きにつながる落とし穴、いい人であるがゆえに悩ませる罠があるのです。
ワークショップでは、
そもそもなぜギバーになることが勧められているのか
ギバーの飛び抜けた素晴らしい才能とは
与える人を悩ませる罠の回避方法、行動戦略
をご紹介します。
これからのより良い人間関係の構築に、きっと役立てる内容です。
それと同時にお話しするのが、ブッダの教えです。
ブッダとは、2600年前に悟りをひらき、仏教を説いたお釈迦様のことです。
お釈迦様もまた、幸せになるためには「与えなさい」と教えられつつも、相手は選ぶべきだともいわれ、グラント教授の主張と重なるところが多く見られます。
仏教は学ばれたことがない方にもわかりやすく、その共通点をお話ししていきます。
＜勉強会内容＞
◯あなたはどのタイプ？「ギブ・アンド・テイク」からわかる３つのタイプと、それぞれの特徴
◯最も成功しているタイプと、最も成功から遠い位置にいるタイプとは？そしてその理由は？
◯「他者利益の関心」と「自己利益への関心」の関係からわかる、本当に成功するタイプ
◯与える人が本当に成功するための６つの側面
ギバーの才能①「評判と働き方」
ギバーの才能②「ネットワークとコミュニケーション」
燃え尽きを防ぐギバーの行動戦略
テイカーからの搾取の回避方法
人を動かす「ギブの輪」
テイカーをギバーに変える方法
※今回は１番目について
◯評判と働き方からわかる、ギバーの素晴らしい才能
グループにとって最善の利益になることをする
「責任のバイアス」の克服
視点のズレを見越す
グリット
◯ひどい成績をとっていた医学生が、最終学年でひときわ輝いた秘訣
◯トップクラスの投資アナリスト1052人を対象にした調査から判明！
テイカーが凋落し、ギバーが成功する理由
◯最新の心理学研究と、2600年前のブッダの教えの共通点
＜タイム・テーブル＞
19:30 開始
自己紹介タイム（10分）
プレゼンターのからの話（40分）
フリートーク、休憩（20分）
プレゼンターのからの話（20分）
21:00 終了
終了後も希望者でフリートーク
＜参加費＞
1000円をお預かりしています。
＜開催方法＞
zoom
=====================
＜申し込み方法＞
今回のワークショップは、オンラインでの開催になります。
受講を希望される方には専用のURLをお送りしますので、以下のフォームよりお申し込みください。
https://forms.gle/Pn8xHbjjQhxY8uGn9
=====================
＜プレゼンター＞
南雄一郎
2011年 金沢大学 工学部 卒業
職種：エンジニア
大学時代に仏教を学び始め、10年。
仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えたいと思い、心理学や自己啓発を切り口に、都内でワークショップを開催。
ワークショップ累計回数は200回以上。
=====================
＜主催者＞
つくば学びカフェ
茨城県南を中心に活動している学びのサークルで、ブッダの教えを中心に哲学、心理学、経済学など、幅広いテーマで講座を開催しています。
社会に出て仕事や人間関係のストレスから心の病を発病する人、仕事が上手く行かずに困窮する人など多く見てきました。
辛いこと・苦しいことを乗り越えるには、人生の軸・基盤がしっかりしなければと感じる日々です。
私自身、都内で参加していた講座で大いに学ぶところがありましたので、茨城県南でも共有したいと思い、サークルを立ち上げました。
少しでも興味を持たれたら、是非ご参加ください!
=====================
＜ご参加にあたって＞
・特定の思想や考え方を強制するものではありません。予備知識などもいりませんので、お気軽にご参加ください。
・宗教やネットワークビジネスなどの勧誘は、他の参加者のご迷惑になりますので、ご遠慮ください。
イベント
【3/20(土)】映画『鬼滅の刃』から学ぶ！ アニメ×仏教アカデミー
3/20
つくば市
令和初の国民的ヒット作として注目を集める『鬼滅の刃』ですが、意外と仏教と密接な関係があることは知られていません。
今回のセミナーでは『鬼滅の刃』と、『仏教哲学』との関係性を紐解きながら、大事な人生論について学べる内容となっております！
＜内容を一部ご紹介＞
慈しい鬼退治 = は「鬼滅の刃」の有名なキャッチコピーですが、「鬼」とはそもそも何者なのでしょうか？？
アニメでは「敵」であり「人食い」でかつ傲慢な生き物とされていましたが、主人公・竈門炭治郎は、敵である鬼について「鬼は虚しい生き物だ。悲しい生き物だ。」と言っています。
実はこの「鬼」というものは本来「仏教思想」の中に出てくる存在で、本来の意味を詳しく知れば、今までの人間観や人生観を全く違った視点から考えることができるかもしれません。
残忍でありながらも、虚しさや悲しみをも含んだ存在であるとは仏教ではどういった存在なのでしょうか？
本来忌むべき存在である鬼を竈門炭次郎は、何故慈悲の心をもって接することができたのでしょうか？
今回の講座は、仏教の視点から「鬼」について解説していきます。
今回の講座は、鬼滅の刃と仏教の関連性はもちろんのこと、私たちの心の在り方を学ぶことができる講座となっております。
心の在り方とは一見関係ないようには思えますが、当講座に参加いただければ、心から充実した人生にすることができます。
＜参加者の感想＞
とても勉強になりました。
人間関係に悩むことが多かったのですが、それを解消する大きなヒントが得られたような気がします。
またぜひ参加させてください！（20代女性)
2,600年も前の教えとは思えないほど、現代に通じる深いお話だと思いました。心がけていきたい教えばかりで多く勉強になりました。ありがとうございます。また参加させて頂きます。 (女性)
堅い内容かと思いましたが、楽しく学べて、参加してよかったです。（30代女性）
＜タイム・テーブル＞
14:00～14:10 自己紹介タイム
14:10～15:30 勉強会（途中休憩あり）
＜定員＞ 10名
※継続参加の方もあり、定員に達し次第、締め切ります。
※新型肺炎感染拡大防止のため、通常よりも定員を少なくしております。
※アルコール、マスクを準備しておりますので、入室時の消毒、ソーシャルディスタンス確保、換気のご協力をお願いしております。
＜参加費＞
1000円を目安にお預かりしています。
＜場所＞
春日交流センター 大会議室
=====================
＜申し込み方法＞
ご参加を希望される方は、以下のフォームよりお申し込みください。
https://forms.gle/Pn8xHbjjQhxY8uGn9
=====================
＜主催者＞
つくば学びカフェ
茨城県南を中心に活動している学びのサークルで、ブッダの教えを中心に哲学、心理学、経済学など、幅広いテーマで講座を開催しています。
社会に出て仕事や人間関係のストレスから心の病を発病する人、仕事が上手く行かずに困窮する人など多く見てきました。
辛いこと・苦しいことを乗り越えるには、人生の軸・基盤がしっかりしなければと感じる日々です。
私自身、都内で参加していた講座で大いに学ぶところがありましたので、茨城県南でも共有したいと思い、サークルを立ち上げました。
少しでも興味を持たれたら、是非ご参加ください!
=====================
＜ご参加にあたって＞
・特定の思想や考え方を強制するものではありません。予備知識などもいりませんので、お気軽にご参加ください。
・宗教やネットワークビジネスなどの勧誘は、他の参加者のご迷惑になりますので、ご遠慮ください。
イベント
【3/5(金)】ブッダと心理学「生きづらさを解消する“自己評価メソッド”」
3/5
つくば市
●３／５日（金）１９：３０～２１：００
「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」
「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」
「職場以外の友達がほしい」
そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。
今回のテーマは、
ブッダと心理学から学ぶ「生きづらさを解消する“自己評価メソッド”」
です。
「どこかしっくりこない。満たされている気がしない」
「常に不安や恐れを感じている」
という感覚を抱かれることはないでしょうか。
そのような不安な感覚、生きづらさは、＜自己評価の低さ＞からきているかもしれません。
自己評価とは、「自分についてどう思うか」ということです。
自分を大切な存在だと思い、認めているでしょうか。
それとも自分に自信が持てないでいるでしょうか。
自己評価の高い人も、人生の困難に直面すると、自己評価は大きくゆらいでしまいます。
自己評価が不安定だったり、低いままだったりすると、不安や落ち込みにつながり、生きづらさが生まれてしまうのです。
自己評価の低さは生まれつきのもので、後から高めることができないとも思われるかもしれません。
しかし自己評価は、生まれや環境に大きな影響を受けているものの、後からよい形に高めていくこともでき、より生きやすい生活を送ることもできるのです。
今回は、フランスで人気の精神科医 クリストフ・アンドレ氏の『自己評価メソッド』を通して、
自己評価とはそもそも何か？生きづらさとの関係
自己評価をよいものにする実践法
をご紹介していきます。
それと同時にお話しするのが、ブッダの教えです。
ブッダとは、2600年前に悟りをひらき、仏教を説いたお釈迦様のことです。
人間の心を奥底まで知られたお釈迦様も、思考や行動を変えるための方法を数多く教えられています。
ワークショップでは、仏教は学ばれたことがない方にもわかりやすく、仏教の観点での「自己評価を高めるメソッド」をお話しします。
＜勉強会の内容＞
◯成功し、評価を受けているのに、自信が持てない理由は？
生きづらさを生む自己評価の“ゆがみ”
◯ゆがみから出てくる“低い自己評価”と”高くてもろい自己評価”
それぞれの特徴
◯よい自己評価を形成するメソッド
自分を受け入れる
自分との関係を改善する
他人との関係を改善する
行動の仕方を改善する
※今回は2番目について
◯自分との関係を改善する2つの方法
自分を批判しない
自分のコンプレックスと戦う
◯自分を批判することの3つの問題点
◯自分を批判をしないための実践法
コラム法
セルフ・コンパッション
＜タイム・テーブル＞
19:30 開始
自己紹介タイム（10分）
プレゼンターのからの話（40分）
フリートーク、休憩（20分）
プレゼンターのからの話（20分）
21:00 終了
終了後も希望者でフリートーク
＜参加費＞
1000円をお預かりしています。
=====================
＜申し込み方法＞
今回のワークショップは、オンラインでの開催になります。
受講を希望される方には専用のURLをお送りしますので、以下のフォームよりお申し込みください。
https://forms.gle/Pn8xHbjjQhxY8uGn9
=====================
＜プレゼンター＞
南雄一郎
2011年 金沢大学 工学部 卒業
職種：エンジニア
大学時代に仏教を学び始め、10年。
仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えたいと思い、心理学や自己啓発を切り口に、都内でワークショップを開催。
ワークショップ累計回数は200回以上。
=====================
＜主催者＞
つくば学びカフェ
茨城県南を中心に活動している学びのサークルで、ブッダの教えを中心に哲学、心理学、経済学など、幅広いテーマで講座を開催しています。
社会に出て仕事や人間関係のストレスから心の病を発病する人、仕事が上手く行かずに困窮する人など多く見てきました。
辛いこと・苦しいことを乗り越えるには、人生の軸・基盤がしっかりしなければと感じる日々です。
私自身、都内で参加していた講座で大いに学ぶところがありましたので、茨城県南でも共有したいと思い、サークルを立ち上げました。
少しでも興味を持たれたら、是非ご参加ください!
=====================
＜ご参加にあたって＞
・特定の思想や考え方を強制するものではありません。予備知識などもいりませんので、お気軽にご参加ください。
・宗教やネットワークビジネスなどの勧誘は、他の参加者のご迷惑になりますので、ご遠慮ください。
イベント
ブッダとアドラー心理学に学ぶ「人間関係の悩みを解消する３ステップ」
2/27
つくば市
●２／２７日（土）１７：３０～１９：００
「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」
「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」
「職場以外の友達がほしい」
そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。
今回は、
ブッダとアドラー心理学に学ぶ「人間関係の悩みを解消する３ステップ」
です。
アドラー心理学では「人間の悩みはすべて対人関係の悩みである」と教えられています。
アドラーの言うように、人間関係で悩んでいない人はいないでしょう。
「職場に高圧的でイヤな上司がいる」
「同僚が先に昇進して、ねたましい」
「夫に尽くしても、ありがとうの『あ』の字さえ言わない」
「家に帰ると妻のグチばかり聞かされる。妻のいる家に帰りたくない」など、悩みは尽きません。
そんな人間関係の悩みを抱えたままでは精神的に苦しく、まいってしまいますよね。
どうすれば人間関係の悩みを解消して、幸せに生きられるのでしょうか？
アドラー心理学のパイオニアである野田俊作さんは、3つの段階を踏んでカウンセリングを行い、見事にクライアントの悩みを解決されています。
その悩み解消の３ステップを知れば、自分一人でも悩みを解消でき、精神的に健康な生活を送ることができるようになります。
ワークショップでは、
そもそも悩みとは何かという、悩みの実態
アドラー心理学をベースにした 悩み解消の3ステップ
をご紹介します。
また野田さんはブッダの教え（仏教）にも傾倒されていて、仏教の要素も取り入れたカウンセリングもされています。
仏教は学ばれたことがない方へも、わかりやすく仏教とアドラー心理学の共通点をお話しします。
＜勉強会の内容＞
◯ 「本当は人間関係の悩みなんかない？悩んでいる人はエゴイスト？」
“悩みの実態”について
◯ 悩んでいる人がますます孤独になる心理
「○○なあなた。××な私」とは？
◯ これを身につければ悩みは解消できる！悩み解消の３ステップ
1.課題の分離
2.結末の予測
3.オルタナティブ・ウェイを実践する
◯ ブッダの教えから知る悩み解消のアプローチ
「因縁和合」と「六度万行（ろくどまんぎょう）」について
＜タイム・テーブル＞
17:30 開始、自己紹介タイム（10分）
アドラー心理学の紹介（40分）
フリートーク（10分）
アドラー、ブッダの心理学の紹介（30分）
19:00 終了、終了後も希望者でフリートーク
＜場所＞
春日交流センター 大会議室
＜参加費＞
1000円をお預かりしています。
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＜申し込み方法＞
ご参加を希望される方は、以下のフォームよりお申し込みください。
https://forms.gle/Pn8xHbjjQhxY8uGn9
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＜参加された方のご感想＞
「嫌われる勇気」の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日のセミナーを聞いて、具体的に理解することができました。
プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。
（20代・女性）
名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。
講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。
（40代・男性）
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＜プレゼンター＞
南雄一郎
2011年 金沢大学 工学部 卒業
職種：エンジニア
大学時代に仏教を学び始め、10年。
仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えたいと思い、心理学や自己啓発を切り口に、都内でワークショップを開催。
ワークショップ累計回数は200回以上。
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＜主催者＞
つくば学びカフェ
茨城県南を中心に活動している学びのサークルで、ブッダの教えを中心に哲学、心理学、経済学など、幅広いテーマで講座を開催しています。
社会に出て仕事や人間関係のストレスから心の病を発病する人、仕事が上手く行かずに困窮する人など多く見てきました。
辛いこと・苦しいことを乗り越えるには、人生の軸・基盤がしっかりしなければと感じる日々です。
私自身、都内で参加していた講座で大いに学ぶところがありましたので、茨城県南でも共有したいと思い、サークルを立ち上げました。
少しでも興味を持たれたら、是非ご参加ください!
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＜ご参加にあたって＞
・特定の思想や考え方を強制するものではありません。予備知識などもいりませんので、お気軽にご参加ください。
・宗教やネットワークビジネスなどの勧誘は、他の参加者のご迷惑になりますので、ご遠慮ください。
イベント
【1/7(木)】継続は力なり～ブッダが明かす【努力の大切さ】～
1/7
つくば市
【イベント名】
いばらき人生カフェー仏陀の智恵に学ぶー
【イベント概要】
人間関係などの身近な悩みから、「生きる意味とは？」といったテーマについてオンラインで学ぶ講座です。
=======
【イベント案内文】
・「これと言って特に打ち込めるものがない...」
・「毎日職場と家の往復で正直つまらない...」
・「人間関係をより良くするには？」
といった身近な悩みから、
・「生きる意味とは？」
・「悔いのない人生を送るには？」
という深いテーマについて、仏陀の知恵に学ぶ講座をオンラインで聞くことができます。
茨城県20箇所以上の会場で開催されているベテラン講師の分かりやすい講座です。
・「哲学は堅苦しくて嫌だ！！」
・「仏教は葬式・法事・お墓参り以外では関係ないし、若い自分には不必要！！」
と思っている方も、ぜひ一度ご参加ください！！
☆参加申込フォームはこちら ↓↓↓↓↓
https://forms.gle/XeruEDKe7jckPe6fA
=======
【講座内容の例】
◇古今東西の心理学者・哲学者の語る「“私”を知る大切さ」
◇虚しさの根本原因とは？
◇劣等感を目標達成の力に変える方法
など
=======
【講座を受けた方の感想】
・（４０代・男性）
人生で「やりたいこと」と、「やらなければならないこと」の違いを聞き、納得させられました。
どんなに「やりたいこと」ができても、「やらなければならないこと」が出来なければ後悔することがよく分かり、驚きでした。
・（３０代・男性）
周りが楽しんでいるのに、自分だけ冷めていました。周りに合わせて明るく振る舞っていましたが。。
心理分析等で自分の傾向を知ることに一時期ハマっていましたが、どうも納得できないままでした。ですが、本日の講義で仏教で教えられる「本当の私」を知り、心理分析では今ひとつスッキリしなかった点が、ハッキリとわかりました！
=======
【開催日時・参加費】
１月７日（木） ２０:３０～２１：００
テーマ：
継続は力なり～ブッダが明かす【努力の大切さ】～
形式：zoom会議
参加費：無料
=======
【参加方法】
☆少しでも内容に関心のある方は、下記の申込フォームをご記入のうえ、ぜひご参加ください！
https://forms.gle/XeruEDKe7jckPe6fA
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【主催者】
いばらき人生カフェ
お問い合わせ：080-4102-3560
＜ご参加にあたって＞
特定の思想を押し付けるものではありません。どなたでも参加していただけます。
ネットワークビジネスや宗教などの勧誘目的での参加はご遠慮ください。
定員に達し次第、募集を締め切りますので、関心のある方はお気軽にお申込みください。
イベント
【12/10(木)】歎異抄に学ぶ～「悪人が幸せになれるってどういうこと？～
12/10
つくば市
【イベント名】
いばらき人生カフェー仏陀の智恵に学ぶー
【イベント概要】
人間関係などの身近な悩みから、「生きる意味とは？」といったテーマについてオンラインで学ぶ講座です。
=======
【イベント案内文】
・「これと言って特に打ち込めるものがない...」
・「毎日職場と家の往復で正直つまらない...」
・「人間関係をより良くするには？」
といった身近な悩みから、
・「生きる意味とは？」
・「悔いのない人生を送るには？」
という深いテーマについて、仏陀の知恵に学ぶ講座をオンラインで聞くことができます。
茨城県20箇所以上の会場で開催されているベテラン講師の分かりやすい講座です。
・「哲学は堅苦しくて嫌だ！！」
・「仏教は葬式・法事・お墓参り以外では関係ないし、若い自分には不必要！！」
と思っている方も、ぜひ一度ご参加ください！！
☆参加申込フォームはこちら ↓↓↓↓↓
https://forms.gle/XeruEDKe7jckPe6fA
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【講座内容の例】
◇古今東西の心理学者・哲学者の語る「“私”を知る大切さ」
◇虚しさの根本原因とは？
◇劣等感を目標達成の力に変える方法
など
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【講座を受けた方の感想】
・（４０代・男性）
人生で「やりたいこと」と、「やらなければならないこと」の違いを聞き、納得させられました。
どんなに「やりたいこと」ができても、「やらなければならないこと」が出来なければ後悔することがよく分かり、驚きでした。
・（３０代・男性）
周りが楽しんでいるのに、自分だけ冷めていました。周りに合わせて明るく振る舞っていましたが。。
心理分析等で自分の傾向を知ることに一時期ハマっていましたが、どうも納得できないままでした。ですが、本日の講義で仏教で教えられる「本当の私」を知り、心理分析では今ひとつスッキリしなかった点が、ハッキリとわかりました！
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【開催日時・参加費】
１２月１０日（木） ２０:３０～２１：００
テーマ：
歎異抄に学ぶ～「悪人が幸せになれるってどういうこと？～
形式：zoom会議
参加費：無料
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【参加方法】
☆少しでも内容に関心のある方は、下記の申込フォームをご記入のうえ、ぜひご参加ください！
https://forms.gle/XeruEDKe7jckPe6fA
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【主催者】
いばらき人生カフェ
お問い合わせ：080-4102-3560
＜ご参加にあたって＞
特定の思想を押し付けるものではありません。どなたでも参加していただけます。
ネットワークビジネスや宗教などの勧誘目的での参加はご遠慮ください。
定員に達し次第、募集を締め切りますので、関心のある方はお気軽にお申込みください。
イベント
12/3(木)ブッダが説く「心の底からよろこべる幸せ」とは
12/3
つくば市
【イベント名】
いばらき人生カフェー仏陀の智恵に学ぶー
【イベント概要】
人間関係などの身近な悩みから、「生きる意味とは？」といったテーマについてオンラインで学ぶ講座です。
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【イベント案内文】
・「これと言って特に打ち込めるものがない...」
・「毎日職場と家の往復で正直つまらない...」
・「人間関係をより良くするには？」
といった身近な悩みから、
・「生きる意味とは？」
・「悔いのない人生を送るには？」
という深いテーマについて、仏陀の知恵に学ぶ講座をオンラインで聞くことができます。
茨城県20箇所以上の会場で開催されているベテラン講師の分かりやすい講座です。
・「哲学は堅苦しくて嫌だ！！」
・「仏教は葬式・法事・お墓参り以外では関係ないし、若い自分には不必要！！」
と思っている方も、ぜひ一度ご参加ください！！
☆参加申込フォームはこちら ↓↓↓↓↓
https://forms.gle/XeruEDKe7jckPe6fA
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【講座内容の例】
◇古今東西の心理学者・哲学者の語る「“私”を知る大切さ」
◇虚しさの根本原因とは？
◇劣等感を目標達成の力に変える方法
など
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【講座を受けた方の感想】
・（４０代・男性）
人生で「やりたいこと」と、「やらなければならないこと」の違いを聞き、納得させられました。
どんなに「やりたいこと」ができても、「やらなければならないこと」が出来なければ後悔することがよく分かり、驚きでした。
・（３０代・男性）
周りが楽しんでいるのに、自分だけ冷めていました。周りに合わせて明るく振る舞っていましたが。。
心理分析等で自分の傾向を知ることに一時期ハマっていましたが、どうも納得できないままでした。ですが、本日の講義で仏教で教えられる「本当の私」を知り、心理分析では今ひとつスッキリしなかった点が、ハッキリとわかりました！
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【開催日時・参加費】
１２月３日（木） ２０:３０～２１：００
テーマ：
ブッダが説く「心の底からよろこべる幸せ」とは
形式：zoom会議
参加費：無料
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【参加方法】
☆少しでも内容に関心のある方は、下記の申込フォームをご記入のうえ、ぜひご参加ください！
https://forms.gle/XeruEDKe7jckPe6fA
=======
【主催者】
いばらき人生カフェ
お問い合わせ：080-4102-3560
＜ご参加にあたって＞
特定の思想を押し付けるものではありません。どなたでも参加していただけます。
ネットワークビジネスや宗教などの勧誘目的での参加はご遠慮ください。
定員に達し次第、募集を締め切りますので、関心のある方はお気軽にお申込みください。
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